چاپ

آریا بانو - سلامانه: کمبود منیزیم می‌تواند خطر شکستگی استخوان‌ها را بیشتر کند، اما بالا بودن سطح آن در بدن از این اتفاق جلوگیری می‌کند.
هرچه سطح منیزیم در بدن مردان پایین‌تر باشد، خطر مواجه شدن با شکستگی‌های استخوانی نیز به‌طور قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند. این ارتباط خصوصا در شکستگی لگن مشهودتر و جدی‌تر است.
با این‌حال، بالا بودن سطح منیزیم در بدن مردان، احتمال شکستگی‌های استخوانی را 44 درصد کاهش می‌دهد. حتی قرار گرفتن سطح منیزیم در بالاترین حد ممکن، شانس شکستگی‌های استخوانی را تقریبا به صفر می‌رساند. بالا بودن سطح منیزیم در خون براساس بیشتر بودن منیزیم از 2.3 میلی‌گرم در هر دسی‌لیتر تعریف می‌شود.
محققان می‌گویند که تاثیر این یافته‌ها بر سلامت عمومی واقعا قابل توجه است و متاسفانه بسیاری از سالمندان و افراد میانسال هنوز هم با کمبود منیزیم مواجه هستند.