چاپ

آریا بانو - الو دکتر / آیا از فواید تخم مرغ و اثرات آن بر روی سلامت و زیبایی پوست و مو مطلع هستید؟ تخم مرغ یکی از بهترین مواد غذایی است که برای سلامتی ما مفید است. تخم مرغ یکی از مواد عالی برای مراقبت از زیبایی است. تخم مرغ به عنوان یک تقویت کننده طبیعی برای پوست شما و یک نرم کننده طبیعی موهای شما شناخته می شود. تخم مرغ یک ماده غذایی پر از پروتئین و مواد مغذی است که دارای مقادیر مختلفی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری است. تخم مرغ را می توان به طور مکرر برای مراقبت های پوست و مو استفاده کرد. از هر دو بخش آن، چه زرده تخم مرغ و چه سفیده تخم مرغ می توان برای داشتن موهای زیبا، قوی و شفاف پوست استفاده کرد.
در ادامه به چند مورد از فواید تخم مرغ برای زیبایی پوست اشاره می کنیم.
1. به عنوان ماسک لایه بردار عمل می کند
شما می توانید با استفاده از سفیده تخم مرغ، سلامت پوست خود را با ساخت یک ماسک لایه بردار خانگی بهبود بخشید. این ماسک به از بین بردن سلول های مرده از خارجی ترین لایه پوست کمک می کند. علاوه بر این، به پاکسازی هرگونه ناخالصی از پوست شما کمک می کند، بنابراین باعث جوان سازی پوست می شود. در کنار آن، با کوچک کردن منافذ بزرگ پوست، برای جلوگیری از ایجاد جوش های سر سیاه، بریدگی، آکنه و جوش های سر سفید مفید است.
مواد مورد نیاز
سفیده تخم مرغ – 1 عدد
شیر، عسل یا روغن زیتون
نحوه ساخت
سفیده تخم مرغ را کاملاً هم بزنید تا یک مخلوط فوم مانند ایجاد شود. می توانید مقداری روغن زیتون، شیر یا عسل به این مخلوط اضافه کنید. این مخلوط را روی صورت خود بمالید. سپس از تکه های کوچک دستمال کاغذی استفاده کنید و آن ها را روی ماسک تخم مرغ قرار دهید و بگذارید کاملا خشک شود. ماسک را از پوست خود جدا کرده و صورت خود را با آب ولرم بشویید. صورتتان را خشک کرده و آن را با مرطوب کننده سبک مرطوب کنید. هفته ای یکبار این ماسک را استفاده کنید.
2. پوست شل را سفت و محکم می کند
پوست شل و وارفته می تواند باعث پیرتر شدن شما شود. خوشبختانه، استفاده از سفیده تخم مرغ می تواند به سفت و محکم شدن پوست شما کمک کند. آن ها به دلیل اینکه قابض طبیعی هستند، برای محکم کردن پوست شما مفید هستند. جدا از آن، تخم مرغ حاوی هیدرولیپید تغذیه کننده پوست است که برای کشش پوست شل نیز مفید است.
مواد مورد نیاز
تخم مرغ – 1 یا 2 عدد
شیر – سه قاشق غذاخوری
طریقه استفاده
شما تخم مرغ ها و شیر را هم می زنید تا به یک مخلوط فومی برسید. از این ماسک در گردن، صورت و سایر مناطق دیگر می توانید استفاده کنید. بعد از 20 دقیقه با استفاده از آب خنک آن را بشویید. هفته ای یک بار این روش را انجام دهید.
3. از بین بردن آکنه ها
همانطور که میدانید، پوست چرب می تواند خاک و سایر ناخالصی هایی که منافذ پوست را مسدود می کنند به دام بیاندازد و باعث ایجاد آکنه شود. طبق یک مطالعه در سال 2012، تخم مرغ برای درمان آکنه بسیار مفید است. سفیده تخم مرغ برای جذب روغن اضافی از پوست و کوچک کردن منافذ بزرگ بسیار عالی است. در کنار آن، تخم مرغ برای از بین بردن آکنه و محو شدن جای زخم و جوش ها مفید است .
مواد مورد نیاز
تخم مرغ – 1 عدد
دستمال کاغذی
شیوه درست کردن ماسک
تخم مرغ را شکسته و سفیده تخم مرغ را از زرده جدا می کنید. سفیده تخم مرغ را صاف کرده و آن را روی صورت خود پخش کنید. این ماسک را با دستمال بپوشانید و بگذارید بیست دقیقه بماند. پس از آن، ماسک را برداشته و از آب ولرم برای شستن صورت خود استفاده کنید. در آخر، یک مرطوب کننده سبک بمالید. برای مشاهده تاثیر قابل توجه، هفته ای یک یا دو بار آن را استفاده کنید.
4. مرطوب کردن و آبرسانی پوست از فواید تخم مرغ
تخم مرغ برای مرطوب کردن پوست شما مفید است، چرا که به نوبه خود باعث می شود که هنگام لمس، نرم و لطیف به نظر برسد. می توانید از تخم مرغ برای تهیه یک ماسک تسکین دهنده، تغذیه کننده و مرطوب کننده صورت استفاده کنید.
مواد مورد نیاز
زرده تخم مرغ – 1 عدد
ماست ساده یا یونانی – یک قاشق چایخوری
پوره آووکادو رسیده – یک قاشق غذاخوری
طریقه ساخت
تمام اجزای فوق را به خوبی مخلوط کرده و آن را روی صورت خود بمالید. اجازه دهید تقریباً 15 دقیقه قبل از شستشو با آب گرم روی آن بماند. از حوله ای برای خشک کردن پوست
خود استفاده کرده و بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. هفته ای یکبار این ماسک را امتحان کنید.