آدامس جویدن برای سلامت دندانها خوب است یا بد؟
يکشنبه 27 بهمن 1398 - 13:07:03
|
|
آریا بانو - سلامانه: رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: جویدن آدامس های بدون قند که توسط قندی به زایلیتول شیرین شده باشد، باعث کاهش پوسیدگی دندان می شود. به گزارش سلامانه فرزانه باقر زاده، رئیس انجمن تغذیه استان البرزگفت: جویدن آدامس های بدون قند که توسط قندی به زایلیتول شیرین شده باشد، با تحریک بزاق، باعث کاهش پوسیدگی میشود. او افزود: شکلات، آب نبات، نوشابههای گازدار و شیرینی ها و بسیاری از مواد غذایی دیگر،کربوهیدرات ها توسط باکتری های موجود در دهان تجزیه و اسیدی ایجاد می کنند که دچار پوسیدگی دندان می شود. رئیس انجمن تغذیه افزود: هرچه مواد غذایی پوسیدگی زا بیشتر روی دندان باقی بمانند، فرصت بیشتری برای باکتری های دهانی ایجاد میشود تا اسید بیشتری تولید کنند. او افزود: نوشابه های گازدار، چای شیرین ، قهوه و شیر شیرین شده و آب میوههای شیرین نیز بسیار خطرناک است و بدترین نوشیدنی برای دندان است. رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: چای تلخ یا کم شیرین، شیر و آب بهترین نوشیدنی هایی هستند که به حفظ سلامت دندانها کمک میکند. باقرزاده افزود: هموطنان از جویدن مواد بسیار اسیدی مثل لیمو یا مرکبات هم خودداری کنند زیرا اسید این میوهها مینای دندانها را در خود حل و باعث سایش تدریجی دندان ها میشود.
http://www.banounews.ir/fa/News/268523/آدامس-جویدن-برای-سلامت-دندانها-خوب-است-یا-بد؟
|