طرز تهیه چیپس کدو حلوایی
پنجشنبه 17 بهمن 1398 - 23:25:37
|
|
آریا بانو - طرز تهیه چیپس کدو حلوایی سایز متن الف الف لینک کوتاه در کلیبرد کپی شد! http://akhr.ir/6043632 ٢١٢ ٠ فوت و فن / چیپس کدو حلوایی برخلاف چیپسهای سیبزمینی، سرشار از ویتامین هستند و با خوردن آنها کلی ویتامین به بدن خود میرسانید. تعداد: دو پیمانه زمان تهیه و پخت: 40 دقیقه مواد لازم یک عدد کدو حلوایی متوسط حدود 450 گرم دو قاشق چایخوری مخلوط سبزیجات خرد شده 4 قاشق چایخوری روغن زیتون نصف قاشق چایخوری نمک طرز تهیه فر را با دمای 250 درجه فارنهایت روشن کنید و سینی فر را در ردیف متوسط قرار دهید. کدو حلوایی را پوست بگیرید و آن را از وسط دونیم کنید. تخمههای کدو را خارج کنید و کنار بگذارید. آنها را به قطعاتی با ضخامت 1/8 اینچ برش دهید. سپس آنها را درون یک کاسه بزرگ بریزید و سبزیجات، روغن زیتون و نمک را به آنها اضافه کنید. دو عدد سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید. چیپسهای کدو را درون سینی بچینید و به مدت یک ساعت در فر بپزید تا کاملا خشک و برشته شوند. سپس آنها را برگردانید و طرف دیگر را نیز یک ساعت دیگر بپزید. فر را تا 200 درجه فارنهایت کم کنید و دوباره یک ساعت دیگر بپزید و سپس فر را خاموش کنید. این چیپسها را تا یک هفته میتوانید نگهدارید.
http://www.banounews.ir/fa/News/264063/طرز-تهیه-چیپس-کدو-حلوایی
|