خوراک لوبیا چیتی با قارچ مخصوص دانشجوها
يکشنبه 17 آذر 1398 - 15:56:12
|
|
آریا بانو - هفت گنج/آموزش طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با قارچ . با این آموزش آشپزی در هفت گنج همراه باشید. زمان پخت 60 دقیقه مواد لازم برای 2 نفر لوبیا چیتی 1 پیمانه پیاز خردشده 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپ خوری قارچ متوسط 4 عدد آبلیمو ، نمک ، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه 1-لوبیا را به مدت 2 ساعت در آب ولرم میخیسانیم 2-بعد از این مدت با شعله ی کم به روی اجاق گاز قرار میدهیم. 3-بعد از حدود 2 ساعت لوبیا پخته میشود.سپس پیاز را در روغن سرخ کرده و فلفل زرد چوبه و نمک را به آن اضافه مینماییم و بلافاصله رب گوجه را درون محتویات ریخته و تفت میدهیم 4-بعد از انجام این عملیات مواد را با لوبیا مخلوط مینماییم و قارچ ها را که به صورت دلخواه بریده ایم به خوراک اضافه میکنیم به مدت 15 دقیقه روی حرارت ملایم قرار میدهیم.
http://www.banounews.ir/fa/News/235960/خوراک-لوبیا-چیتی-با-قارچ-مخصوص-دانشجوها
|