چاپ

آریا بانو - خراسان / پسری 16 ساله‌ام. دوستام توی مدرسه مسخره‌ام می‌کنن و بهم می‌خندن. خیلی عصبانی میشم از دست‌شون و نمی‌تونم بزنم‌شون چون از من قوی‎ترن.
ممنون که با ما راحت بودی و سوالت را درمیان گذاشتی. همه ما ممکن است در شرایطی قرار بگیریم که دیگران مسخره‎مان کنند و این برای هرکسی موقعیت ناراحت‎کننده‎ای است. من شجاعت تو را تحسین می‎کنم که مسئله‎ات را بیان کردی. مسخره کردن، کار افرادی است که مهارت‌های برقراری ارتباط را بلد نیستند و می‌خواهند با این کار توجه دیگران را جلب کنند. این افراد تصور می‎کنند مسخره‎ کردن، آن‎ها را بامزه‌تر و جذاب‌تر نشان می‌دهد و توجه نمی‎کنند این کار چه احساسی در دیگرانی که مسخره می‎شوند، ایجاد می‎کند.
دوست عزیز! من چند پیشنهاد برای شما دارم تا وقتی در چنین شرایطی قرار گرفتی بتوانی خودت را کنترل کنی و کمتر احساس بد داشته‌باشی. همچنین بتوانی به دوستانت کمک کنی که متوجه شوند این کار به نفع خودشان نیست.
ممکن است دوستت اصلا متوجه نباشد که با حرفش دارد تو را ناراحت می‌کند. پس بهتر است خودت به طور مستقیم به او بگویی که از حرفش ناراحت شده‎ای و احساس خوبی نداری.
اگر دوست نداری مستقیم راجع به این موضوع حرف بزنی، وقتی کسی مسخره‎ات کرد با عوض کردن بحث می‎توانی او را متوجه کنی که از حرفش خوشت نیامده و دوست نداری صحبت را ادامه بدهی.
ترک کردن محیط راه دیگری است تا دیگران را متوجه ناراحتی تو بکند.
هرگز وارد بازی مسخره کردن نشو ولی می‌توانی با گفتن جملاتی مثل «فکر می‌کنم روز بدی داشتی و برای همین این‌طوری حرف می‌زنی» یا «حرفی که زدی الان مشکل ما را حل نمی‌کند و ربطی به موضوع صحبت‌مان ندارد»، باعث شوی که دوستت مجبور به توضیح و پاسخ دادن بشود.
اگر دوستانی داری که به مسخره کردن دیگران عادت دارند، سعی کن ارتباطت را با آن‌ها کم کنی. جداگانه به آن ها پیام بده که از رفتارشان خوشت نمی‌آید و کارشان ناراحت‌کننده است.
اگر حرف دوستانت زیاد ناراحت‌کننده نبود، سعی کن آن را نشنیده بگیری یا حتی با لبخندی کوچک از کنار آن بگذری تا کارشان را خنثی کنی.
اگر با همه این کارها از مسخره کردن دست برنداشتند، می‌توانی از معلم یا مشاور مدرسه کمک بخواهی.
نکته مهم این‎که گاهی بین ما و دوستان‎مان سوءتفاهم‌هایی پیش می‌آید؛ ممکن است ما منظور دوست مان را اشتباه متوجه شده‎باشیم و فکر کنیم او درحال مسخره کردن ماست و به این ترتیب، رفتارمان با دوستان‎مان تغییر کند.
نویسنده : نفیسه مشجری | کارشناس ارشد مشاوره