چاپ

آریا بانو - بی بی سی / محبوبیت یوگا بنظر نمی‌رسد که به این زودی‌ها از بین رفتنی باشد.
مزایای جسمی آن از انعطاف پذیری و تعادل تا ارتباطات معنوی به این معناست که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان آن را انجام می‌دهند.
این همچنین به معنای ضرورت هرچه بیشتر به معلم‌های یوگاست.
اما در حال حاضر، این هشدار داده شده که یوگا ممکن است سلامت استخوان‌های لگن را در معرض خطر قرار بدهد.
بنوی متیوز، از فیزیوتراپیست‌های سرشناس که در بریتانیا زندگی می‌کند، نسبت به افزایش شمار معلم های یوگا که دچار مشکلات جدی در ناحیه لگن هستند، هشدار داده است.
به گفته آقای متیوز بسیاری از این افراد به دلیل این که بدن خود را در شرایط سخت قرار می‌دهند، نیازمند جراحی هستند.
بنوی متیوز متخصص فیزیوتراپی لگن و زانو و از اعضا جامعه فیزیوتراپ‌ها می‌گوید که در هر ماه 4 تا 5 مراجعه کننده او معلم یوگا هستند.
به گفته این فیزیوتراپ، مشکل به کسانی مربوط می‌شود که بدن خود را وادار به انجام وضعیت‌هایی می‌کنند، که به آن‌ها "تجویز" می شود، این درحالی است که فیزیولوژی بدن آن‌ها مانع انجام این حرکات می‌شود.
او می گوید نیمی از معلم های یوگا نیازمند این توصیه هستند که چگونه می‌توان حرکات "تجویز" شده یوگا را تعدیل کرد، تا فشار زیادی بر روی مفاصل وارد نشود.