راه های کاهش گُرگرفتگی را بشناسید
يکشنبه 14 مهر 1398 - 09:43:15
زنان خبر
|
|
آریا بانو - گُرگرفتگی غالبا در زنان یائسه و در زنان قبل از آغاز دوره یائسگی روی می دهد.
به گزارش بانو نیوز ، به گفته محققان معمولا دو سوم زنان گُرگرفتگی را تجربه می کنند. محققان کلینیک کلولند آمریکا ابتدا شناسایی و پرهیز از محرک ها را توصیه می کنند. از جمله محرک های متداول می توان به گرما، سیگار کشیدن، کافئین، مواد قندی، ادویه جات، مشروبات الکلی و استرس اشاره کرد. کاهش دمای اتاق یا اجتناب از مصرف کافئین می تواند به تسکین گُرگرفتگی کمک کند. تجویز داروهای مقابله با گُرگرفتگی هم مفید است. انتهای متن/*
http://www.banounews.ir/fa/News/210015/راه-های-کاهش-گُرگرفتگی-را-بشناسید
|