آریا بانو - هوش عاطفی تاثیر شگرفتی از درک موقعیت های مختلف در زندگی دارد ما در این مطلب یک تست خودشناسی جالب درباره هوش عاطفی و همچنین شناخت روحیه برای شما عزیزان اماده کرده ایم
افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند در روابط اجتماعیشان موفق تر هستند
افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند درک از موقعیت های مختلف را بهتر از یگران می فهمند
این افراد اعتماد بنفس قوی دارند و به راحتی درمورد مسائل مختلف می توانند عملکرد مثبتی داشته باشند
در ادامه مطلب یک تست سنجش عاطفه مخصوص شما برای محک زدن خودتان اماده کرده ایم
تست سنجش عاطفه مخصوص شما
بهتر است سعی کنیم که هیچ چیز را از حد نگذرانیم و حتی در عاطفی بودن هم منطقی باشیم.
پرسشنامه ی فوق تا حدی می تواند روحیه ی شما را در این زمینه ارزیابی کند.البته نه به صورت صد
در صد.خواهشمنداست به سئوالات زیر با دقت پاسخ دهید و سپس نتیجه را مشاهده کنید.(فقط یک گزینه انتخاب گردد).
1- آیا ماهی یا پرنده در خانه دارید؟ یا اگر امکانش را داشتید این حیوانات را در خانه نگه می‌داشتید؟
بلی خیر نمی دانم
2- آیا از تماشای نمایشهای بدون کلام (پانتومیم)، لذت می‌برید؟
بلی خیر نمی دانم
3- آیا تا بحال با همسایه‌هایتان، جر و بحث کرده‌اید؟
بلی خیر نمی دانم
4- آیا اگر بشنوید دو نفر به هم بد و بیراه می‌گویند خجالت می‌کشید؟
بلی خیر نمی دانم
5- آیا از مصاحبت و مجالست با بچه‌ها، لذت می‌برید؟
بلی خیر نمی دانم
6- آیا از دعوای دیگران با هم بدتان می‌آید؟
بلی خیر نمی دانم
تست سنجش عاطفه مخصوص شما
7-
آیا به عنوان یک بزرگسال، گریه کرده‌اید؟
بلی خیر نمی دانم
8- آیا افراد خاصی در اطرافتان هستند که به شدت انها
را
دوست داشته باشید؟
بلی خیر نمی دانم
9- آیا از مشاهده موفقیت دیگران، غبطه می‌خورید و به آنها حسادت می‌ورزید؟
بلی خیر نمی دانم
10- آیا در حین تماشای مسابقات فوتبال به وجد می‌آیید و هیجان زده می‌شوید؟
بلی خیر نمی دانم
11- آیا افراد
خانواده خود را می‌بوسید و به آنها ابراز علاقه می‌کنید؟
بلی خیر نمی دانم
12- آیا در فروشگاه ها، با غریبه‌ها هم‌صحبت
می‌شوید؟
بلی خیر نمی دانم
13- آیا به سرعت خونسردی و خویشتن داری‌تان را از دست می‌دهید؟
بلی خیر نمی دانم
14- آیا به
سرعت خجالت زده، سراسیمه و دستپاچه می‌شوید؟
بلی خیر نمی دانم
15- آیا تا به حال تصادف رانندگی داشته‌اید که منجر به
خشم و عصبانیت شما شده باشد؟
بلی خیر نمی دانم
نتایج تست سنجش عاطفه مخصوص شما
شما با جمع بندی امتیاز، می توانید نتیجه مربوط به خود را
مشاهده نمایید.گزینه ی بلی 2 امتیازگزینه ی خیر 0 امتیازگزینه ی نمی دانم 1 امتیاز
نتیجه
بین 26 تا 30
امتیاز: به شدت عاطفی و احساساتی هستید.بین 18 تا 21 امتیاز: تا حدی عاطفی و احساساتی هستید.بین 22 تا 25
امتیاز: خیلی عاطفی و احساساتی هستید.بین 13 تا 17 امتیاز: متعادل‌بین 9 تا 12 امتیاز: تا حدی بی‌احساس و سرد
هستید.بین 5 تا 8 امتیاز: خیلی بی احساس و سرد هستید.بین 0 تا 4 امتیاز: به شدت بی‌احساس و سرد
محسوب می‌شوید.
بیشتر بدانید از شناخت افرادی که هوش عاطفی زیادی دارند
1. اعتماد به نفس دارند
افرادی که به‌لحاظ عاطفی قوی هستند، ارزش خود را می‌دانند و اعتماد‌به‌نفس (افزایش اعتماد‌به‌نفس) دارند.
آنها نیاز ندارند خود را به دیگران نشان بدهند یا بقبولانند. آنها به توجه نیاز ندارند و هیچ‌وقت برای جلب توجه
دیگران تلاش نمی‌کنند. آنها به‌خاطر موفقیت‌ها و سخت‌کوشی بی‌انتهای خود در همه‌ی جنبه‌های زندگی،
از درون احساس ارزشمند بودن می‌کنند. آنها می‌دانند «عالی بودن» چالش بزرگی است که رسیدن به آن نیازمند تلاش بسیار است.
2. پشتکار دارند
افرادی که به‌لحاظ عاطفی قوی هستند قدرت درونی عمیقی دارند. آنها می‌دانند هرچه موفق‌تر باشند،
بیشتر با افراد پست، حسود و بی‌رحم مواجه می‌شوند. هرچه آنها انگیزه‌ی بیشتری برای تغییر دنیا
داشته باشند، بیشتر به دنبال موفقیت بروند، در زندگی دیگران تغییر ایجاد کنند و آنها را به اهداف
خود برسانند، تعداد بیشتری از این افراد متنفر و سطحی‌نگر مقابل آنها قرار خواهند گرفت.
افرادی که به‌لحاظ احساسی قوی هستند منبع قدرت خودشان را دارند.
افراد حسود را می‌شناسند و می‌دانند چطور باید واکنش‌های خود را در برابر این افراد کنترل کنند.
آنها هرگز اجازه نمی‌دهند افراد بدخواه اراده‌‌شان را از بین ببرند.
افرادی که به‌لحاظ احساسی قوی هستند منبع قدرت خودشان را دارند
3. به آینده امیدوارند
افرادی که به‌لحاظ عاطفی قوی هستند وقت خود را صرف سرزنش و انتقاد نمی‌کنند.
آنها درگیر افسوس خوردن نمی‌شوند چون می‌دانند افسوس خوردن آنها را عقب می‌اندازد
و در گذشته متوقف می‌کند. بنابراین آنها می‌دانند که اوقات‌تلخی فقط انرژی‌شان را هدر می‌دهد.
اگر شخصی از آنها کینه‌ای به دل بگیرد، از او می‌گذرند. اگر کسی نخواهد آنها را قبول کند،
انرژی خود را برای او هدر نمی‌دهند. این افراد آینده‌نگرند، اوقات‌تلخی نمی‌کنند و همواره برای بهتر شدن تلاش می‌کنند.
4. هوای خودشان را دارند
افرادی که به‌لحاظ عاطفی قوی هستند به‌خاطر هیچ‌کس از موضع خود کوتاه نمی‌آیند.
آنها برای کاری که به آن علاقه‌مند هستند، هر اقدامی که لازم باشد، انجام می‌دهند.
آنها نمی‌خواهند به‌خاطر یک‌سری آدم منفی‌باف و منتقدِ تنبل که می‌خواهند آنها را پایین بکشند، سرعت خود را کم کنند یا خودشان را تغییر بدهند.
تبیان /کانون