آریا بانو -
روغن های اشباع موجب کاهش باروری می شوند
٥٢٣
٠
خراسان / از عوامل موثر بر ناباروری، کمتر به
روغن های ناسالم اشاره شده است اما این بار عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا به نقش موثر
روغن های اشباع، چربی حیوانی و
روغن جامد، در کاهش باروری اشاره می کند. دکتر لادن گیاهی، غذاهای دارای نگهدارنده زیاد یا فراوری شده را در کاهش قدرت باروری موثر می داند و به
زنان به خصوص در سنین باروری توصیه می کند تا حد امکان از این نوع مواد غذایی استفاده نکنند.
وی با اشاره به این که طیفی ازمواد غذایی درافزایش کیفیت باروری موثر هستند، گفت: مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان، امگا 3، مواد معدنی، روی و سلنیوم در افزایش کیفیت باروری نقش عمده ای دارند.
نقش موثرجوانه های خوراکی
مصرف جوانه های خوراکی درافزایش باروری، موثراست.
درطب
سنتی تمرکز بر طبع ها ومزاج هاست که موضوع درستی است و سعی می شود با
تغذیه مناسب به این هدف مهم،ازجمله افزایش باروری دست یافت.براساس شواهد علمی و منابع موجود درمتون صحیح طب سنتی،
تغذیه در دوران
بارداری باید طبق اعتدال باشد و حذف برخی مواد غذایی به نفع مادران باردار نخواهد بود.
مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان، امگا 3، مواد معدنی، روی و سلنیوم در افزایش کیفیت باروری نقش عمده ای دارند.