آریا بانو -
چالش
دخترانه امروز؛ به خودتان افتخار کنید 2
١٠٢
٠
رنگی رنگی / زندگی همه ی ما پر از روزها و لحظه ها و تصمیم های خوب و بد هست. خیلی طبیعیه که همه ی این تجربه ها رو هم در حالت خوب و هم در حالت بد داشته باشیم. اصلا زندگی یعنی همین.
امروز رنگی رنگی بهتون پیشنهاد میده خودتون رو دقیق بررسی کنین، تمام اتفاق های مهم و تصمیم های بزرگ و کوچیک زندگیتون رو از ذهنتون عبور بدین، به قسمت ها و لحظه ها و تصمیم های خوب زندگیتون فکر کنین، بعد یه کاغذ و خودکار بردارین و این جمله رو کامل کنین: «من به خودم افتخار میکنم که…..»
میتونین یکی، ده تا یا صدتا از این جمله بنویسین. بهتره سخت گیر نباشین، هم اتفاق های کوچیک رو بنویسین و هم اتفاق های بزرگ. یادتون باشه به کارهای کوچیک اما خوب خودتون هم افتخار کنین، چون همه شون مهم هستن. میتونین لیست افتخاراتتون رو به در کمد یا روی آینه بچسبونین تا دائم چشمتون بهشون بیافته و قدر خودتون رو بدونین.
اینکه آدم بتونه به خودش افتخار کنه و بتونه توی روزهای خوب و بد، خوب ها رو پر رنگ تر ببینه، خیلی خوبه اصلا یه توانایی مهم به حساب میاد.