آخرين مطالب

مشاغل پرتحرک خطر مرگ را افزایش می‌دهند اجتماعي

مشاغل پرتحرک خطر مرگ را افزایش می‌دهند

  بزرگنمايي:

بانو نیوز - فعالیت‌های جسمی سنگین در محل کار ممکن است خطر مرگ را افزایش دهد.

به گزارش ایسنا، ورزش کردن برای سلامت خوب است اما تمامی انواع فعالیت‌های جسمی مفید نیستند. در حقیقت، بررسی‌ها نشان میدهد سطح بالایی از فعالیت‌های فیزیکی مرتبط با کار می تواند سلامت را به خطر اندازد.
در سال‌های اخیر در مطالعات بسیاری نشان داده شده چگونه ورزش کردن فوائد متعددی را برای سلامتی به همراه دارد که می‌توان به حفظ عملکرد مغز، پیشگیری از افسردگی و بهبود وضعیت کلی سلامت اشاره کرد.
سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) توصیه اعلام کرده‌است: کودکان و نوجوانان پنج تا 17 ساله باید روزانه حداقل 60 دقیقه فعالیت جسمی متوسط تا سنگین داشته باشند. همچنین افراد 18 تا 64 ساله باید هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزش‌های هوازی انجام دهند.
در بیشتر دستورالعمل‌ها فعالیت‌های جسمی تفریحی و شغلی را متمایز نکرده‌اند. هرچند، برخی افراد معتقدند نوع ورزش می‌تواند در مفید بودن آن یا به خطر انداختن سلامتی تفاوت ایجاد کند.
گروهی از محققان هلندی به بررسی شواهد موجود پرداخته و دریافتند فعالیت‌های جسمی کاری خطر مرگ زود هنگام را افزایش می‌دهد.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، به گفته محققان مردانی مه در محل کار سطح بالایی از فعالیت جسمی را دارند در مقایسه با افرادی که نقش کم‌ تحرک‌تری دارند 18 درصد بیشتر در معرض مرگ زود هنگام هستند.
انتهای پیام‌




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

30 هزار خانوار مددجو امسال صاحبخانه می‌شوند

درآمدهای چند ده میلیونی سلبریتی‌ها از اینستاگرام و تلگرام

اطلاعات «فرزندان غیرشاغل بازنشستگان» ثبت می‌شود

کاهش شمار فقرا در روسیه

برگزاری اردوهای بوم‌گردی برای محصلان ایرانی/برپایی مسابقه آماده برای مقابله با حادثه

یکی از محبوب‌ترین تفریح‌های مردم ایران

برگزاری مراسم جشن میلاد حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در آستان عبدالعظیم (ع)

طراحی اتاق فکر در صدا و سیما برای تولید برنامه‌های «خودمراقبتی کودکان»

تعیین مهلت برای پرداخت بدهی دولت به تامین اجتماعی و صندوق‌های بازنشستگی لشکری و کشوری

گردشگری داخلی در فضای تحریمی یک فرصت است

نظارت بر بهداشت مناطق زلزله زده کرمانشاه تشدید می شود

ساعت کاری جدید ادارات در تهران/ زلزله 5.9 ریشتری در کرمانشاه

چگونه غرق‌ نشویم / اصول شنا در مسافرت

تامین داروی بیماران مبتلا به سرطان در یک بازارچه

ارز مورد نیاز حجاج بدون کمک دولت تأمین شد

دادگاه، متهمان پرونده تجمع روز جهانی زن را تبرئه کرد

دادگاه، بازداشتی‌های روز جهانی زن را تبرئه کرد

نبود بانک اطلاعاتی جامع از بیکاران چهارمحال و بختیاری

10 تیم ارزیاب به مناطق زلزله زده ثلاث باباجانی اعزام شدند

تخفیف بهای خدمات بهشت زهرا (س) با ارائه معرفی نامه از کمیته امداد و بهزیستی

خیرین از طریق سامانه رضوان به محکومان غیرعمد کمک کنند

اولاد قباد رییس فراکسیون زنان مجلس شد

«تام بوی» ها اختلال ندارند

رقم یارانه سرانه مراکز روزانه و شبانه‌روزی بهزیستی اعلام شد

«امین موقت» روشی برای فرزندخواندگی کودکان بی‌سرپرست

فراخوان ارسال آثار برای انتخاب «بازنشسته نمونه»

ویدئو / روایت دختران شین‌آبادی از رنجی که هنوز ادامه دارد

ساده‌ترین راه برای شناسایی یک فرد دروغگو

58 درصد حقوق‌بگیران صندوق بازنشستگی فرهنگیانند / تهران دارای بیشترین تعداد بازنشستگان

با تامین منابع مالی، حقوق مستمری‌بگیران را افزایش می‌دهیم/دستاوردهای دولت در هیاهوها گم نشود

لایحه تأمین امنیت زنان در قبال خشونت منتظر تأیید نهایی رئیس قوه قضاییه است

طرح ممنوعیت بکارگیری بازنشستگان مورد تایید اکثر نمایندگان است

ابتکار: اقلام اساسی با تمام توان دولت تامین خواهد شد/متأسفم اگر پرونده اسیدپاشی مختومه شده باشد

از آماده‌باش پلیس فرودگاه‌ برای سفر حجاج تا دهه هفتاد و هشتادی‌هایی که مضیقه ازدواج ندارند

ساماندهی اورژانس بیمارستان‌ها و مراکز درمانی تامین اجتماعی تا پایان امسال

القای ناعدالتی، مهم‌ترین ابزار دشمن در جنگ با ایران است

«قانون تسهیل ازدواج»، قانونی که اجرایی نشد

چند نکته مهم درباره آبلیموگیری‌های دستی

«کاشت حلزون» از شایعات انفجار آن در هواپیما تا لذت شنیدن زندگی

معتادان در کمپ های ترک اعتیاد کارآموزی می کنند

ابتکار: فردا در هیئت دولت مسائل دختران «شین‌آبادی» را مطرح می‌کنم

کشف بیش از 265 تن انواع موادمخدر و روان‌گردان در کشور/80 درصد کشفیات تریاک هستند

20درصد زائران حج فشار خون بالا دارند

٦٠‌ درصد آسیب‌های اجتماعی از طریق دوستان ایجاد می شود

یک سوم جمعیت چین تا 2050 پیر می‌شود

جشنواره ملی فیلم ایثار امروز آغاز به کار کرد

دهه هفتاد و هشتادی‌ها "مضیقه ازدواج" ندارند /35 سال؛ میانگین سن طلاق در کشور

ترافیک، آلودگی هوا و آسیب های اجتماعی 3 دغدغه مردم تهران است

جمعیت110 میلیونی ایران در 25 سال آینده/ ادعای کاهش «ازدواج» و افزایش «طلاق» نادرست است

مهدهای کودک باید تا ساعت 15:30 دایر باشند