آریا بانو

آخرين مطالب

آلودگی‌ هوا اختلالات روانی را تشدید می‌کند روانشناسي

آلودگی‌ هوا اختلالات روانی را تشدید می‌کند
  بزرگنمايي:

آریا بانو - آلایندها به لحاظ تشکیلات شیمیایی افزون بر عوارض جسمانی، سبب اختلالات روانی از جمله استرس و افسردگی در افراد در معرض می‌شود.

زمانی که فردی بر اثر استنشاق هوای آلوده دچار تنگی نفس شد در واقع به وضعیتی دچار می شود که احساس می‌کند دیگر نمی‌تواند به طور عمیق نفس بکشد و به همین منظور ممکن است در انجام فعالیت‌های روزانه نظیر راه رفتن، دویدن و سایر تحرکات بدنی با محدودیت مواجه شود.
افرادی که دارای بیماری های زمینه ای اعم از فشارخون،‌ دیابت، ناراحتی های قلبی و عروقی و بخصوص تنگی نفس هستند در زمانی که آلودگی ها تشدید می شود افزون بر تشدید مشکلات جسمی، به اذعان بسیاری از مشاوران و رواندرمانگر، ‌دچار اختلالات روانی از جمله استرس و افسردگی نیز می شوند.
رواندرمانگر تحلیلی روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا در این باره گفت: از آنجا که افسردگی تاثیری منفی بر روی سلامت ذهنی و حتی جسمی افراد می گذارد، در زمان تشدید آلودگی های محیط زیست، بطور طبیعی دغدغه و مشکلاتی در فعالیت های زندگی این دسته افراد بوجود خواهد آمدکه منجر به بیماری های روانی خواهد شد.
ریحانه عابدنیا افزود: آلودگی هوا به طور مستقیم بر سیستم عصبی بدن تاثیرگذار است به نحوی که چنانچه آلاینده ها به مرز خطرناکی برسد تنفس در این وضعیت با مشکل مواجه خواهد شد و اعصاب به مقابله با آلودگی وارد میدان می شود و اگر در این مبارزه سیستم عصبی، بویژه اعصاب افراد دارای اختلالات روانی نتواند درست عمل کند،‌ آلودگی هوا فرد را آسیب پذیرتر کرده و از این رو باعث بروز اختلالاتی مثل افسردگی، اضطراب و استرس می شود.
وی تصریح کرد: آلودگی هوا حتی بر شخصیت فرد یا افراد به اشکال مختلف می تواند اثرگذار باشد به نحوی که فشارهای عصبی وارده به فرد چنانچه دارای برخی اختلالات اضطرابی باشد ضمن احساس کم توانی و زودرنجی می تواند این عده را پرخاشگر و متخاصم کند، حتی می تواند در صورت عدم کنترل منجر به خودکشی در این دسته افراد شود.
این رواندرمانگر با بیان اینکه سلسه اعصاب در افراد سالمند و یا کودکان از ضعف هایی برخوردار است و امکان ابتلا به بیماری در این قشر دور از انتظار نیست، گفت: فردی که به افسردگی مبتلا است در روزهایی که احتمال شدت بیماری برای او زیاد است باید از تردد در هوای آلوده پرهیز کند تا استرس و افسردگی تشدید نشود.
عابدنیا گفت: در روزهای که آلودگی هوا زیاد است، بیماران تنفسی و دارای اختلالات روحی باید با ماندن در منزل و تغذیه مناسب اعم از خوردن میوه و خوراکی های دارای فیبر علاوه بر حفظ سلامتی جسمی، قوای روحی و روانی خود را تقویت کنند و اعضای خانواده ضمن استفاده از دستگاه تصفیه هوا حتی المقدور از ورود آلاینده و ریزگردها به داخل خانه برای حفظ تعادل این عده از بیماران جلوگیری کنند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

میخوای به زنت بگم قصه من و تو چطوری شروع شد؟!

چهره ها/ تیپ لاکچری فلور نظری در قیطریه

چهره ها/ حال محسن کیایی را غم آینده خراب نمی کند!

چرا همیشه ستاد بحران غافلگیر می شود!؟

ستاره پسیانی در این ویدئو چه می گوید؟

کوهنوردان در «فرمول یک» از بهمنی می گویند که تاکنون سابقه نداشت!

نمایش 20 فیلم در جشنواره فجر

بهترین رفیق هادی حجازی فر کیست؟

حکایت آهنگ «رسم زمونه» از زبان رسول نجفیان

نامزد بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای «ناگهان درخت»

نسخه بدون سانسور سریال «در پناه تو»؛ قسمت شانزدهم

دو کمان دیدنی در آسمان

مکانیسم‌هایی در کلیه که سطح منیزیم و کلسیم خون را کنترل می‌کنند

گل‌گهر بهترین خط حمله لیگ را دارد

پنالتی ما گرفته نشد

اعلام پنالتی به سود پیکان شاهکار داوری بود

همه می‌دانند باشگاه و کادر فنی رابطه خوبی ندارند!

باید جبران کنیم

گزینه سرمربیگری سرخ‌ها مشخص شد

صحبت‌های ناجی دهه هشتادی سایپا

قربانی: قبل از استقلال، پیشکسوت فوتبال هستم

این ستاره نباید فیکس باشد!

ماجرای سیلی زدن ساعی از کجا آب می‌خورد؟

انتقاد شهباززاده از اوت‌های پیکان

لیگ‌ برتر/ پیروزی سخت اکسون

لیگ برتر/ تیم عقاب صدرنشین شد

استعفای عضو هیئت‌مدیره پرسپولیس

اتفاق باورنکردنی در تمرین سایپا

لیگ برتر/ صعود تیم‌های کن و فرمانیه

برنامه لیگ برتر تکواندو مشخص شد

داغ شدن مشکوک استعفای رغبتی از پرسپولیس

هشدار؛ لیگ بیستم تمام نمی‌شود!

کارشناسی سه صحنه؛ پنالتی بود یا نه؟!

زیدان ستاره رئال‌مادرید را تنبیه کرد!

کلوپ: من شبیه الکس فرگوسن نیستم

این یک امتحان واقعی است!

جنگ مدافعان ماشین برای امتیاز طلایی

هادی ساعی محروم شد

استعفا ندادم، اخراجم کردند!

پیروز قربانی: از صحبت‌هایم درباره پرسپولیس پشیمان نیستم!

دو خط کتاب/تمام امور انسان با تلاش نتیجه‌بخش خواهد شد

اجرای بی نظیر آهنگ «آهای خبردار» با همایون شجریان

اجرای دیدنی آهنگ «دیوونه جان» در کنسرت از بابک جهانبخش

چرا هم هوا نداریم و هم برق؟

توضیحات جدید جهانپور درباره واکسن‌ های کرونا

افزایش شمار کشته ‌های زلزله اندونزی به 42 نفر

آتش‌سوزی مهیب در زاهدان

قطع 2 پای راننده 206 در تصادف با گاردریل

خفت‌ گیری در روز روشن!

کلیپی عجیب از بازی موش با دم مار!