آریا بانو - گاهی پدر و مادرها، از اینکه کودک پر جنب‌ و جوش و خرابکاری دارند، کلافه می‌ شوند. والدین نمی‌ دانند که کودکان دلشان می‌ خواهد همه چیز را کشف کنند و برای همین مدام در حال بازی و شیطنت هستند. در ادامه به چند راهکار اشاره می‌شود که با آنها می‌شود فعالیت‌های کودک خرابکار و پرانرژی را کنترل کرد.
راهکارهایی برای سر و کله زدن با بچه های خرابکار
گاهی تحمل و مدیریت این رفتار برای والدین سخت می‌شود و حتی ممکن است نگران شوند که مبادا این رفتارهای پرشروشور طبیعی نیست. حتی گاهی والدین خودشان و کودکشان را از یک سری فعالیت‌ها یا مهمانی‌ها محروم می کنند تا مبادا کودکشان آنجا باعث دردسر و خرابکاری شود. اما دکتر کن‌هالر، پژوهشگر و متخصص اطفال می‌گوید: «کودک در 4 سالگی روی بدنش کنترل پیدا می‌کند. این باعث می‌شود که احساس استقلال داشته باشد و به‌ طور طبیعی منجر به فعالیت‌های بیشتری می‌شود.» بنابراین مدل برخورد شما با کودک در سنین پایین، نسبت به فعالیت‌های زیادش، پرجنب و جوش بودنش و به قولی شیطنت‌هایش بسیار مهم است. چون هر فعالیت جدید باعث افزایش اعتماد‌به‌نفس کودک می‌شود و او را تشویق می‌کند تا توانایی‌ها و مهارت‌هایش را بیشتر گسترش دهد.
در ادامه به چند راهکار اشاره می‌شود که با آنها می‌شود فعالیت‌های کودک خرابکار و پرانرژی را کنترل کرد.‏
بیشتر بدانید : برای مادرانی که کودکان بیش فعال دارند
تلویزیون را کم یا ممنوع کنید
والدین گمان می‌کنند که تلویزیون باعث آرام شدن کودک پرانرژی آنها می‌شود و بدین منظور کودک خود را با موبایل یا تلویزیون مشغول می‌کنند تا آرام بگیرد. این ذهنیت کاملاً غلط است. کارتون‌ها و سیستم‌های بازی پر‌تحرک می‌تواند باعث تحریک بیش‌ازحد کودک شود و درنتیجه کودک شما حتی نمی‌تواند سر جای خود بنشیند. انجمن متخصصان بیماری اطفال در آمریکا توصیه می‌کند کودکان در طول روز تنها 2 ساعت درمعرض تلویزیون، بازی‌های ویدیویی و کامپیوتر قرار بگیرند و 3 ساعت قبل از خواب تماشای هر سه مورد ممنوع است.‏
استفاده چرخشی از اسباب‌بازی‌ها
با هر اندازه اسباب‌بازی‌ای که کودکتان دارد می‌توانید برخی از آنهایی را که زیاد از آن استفاده شده، در کمد قایم کنید و پس از مدتی دوباره آنها را در اختیار او قرار دهید. به این ترتیب اسباب‌بازی‌های قدیمی دوباره نو و جذاب به‌نظر می‌رسند و فرزندتان دیگر از بازی کردن با آنها احساس خستگی نمی‌کند. حتی برای تنوع بیشتر، می‌توانید با مادران دیگری که اطرافتان هستند، هماهنگ کنید و اسباب‌بازی‌های کودکانتان را باهم عوض کنید.‏‎
‎
بازی همراه با نمایش
خیلی از مادران یک جعبه لباس نمایش درست می‌کنند و بااستفاده از آن بازی را همراه نمایش و تئاتر می‌کنند. این جعبه که شامل کلاه آتش‌نشان، چشم‌بند دزد دریایی، اسلحه پلاستیکی و چیزهای دیگر است، مناسب بچه‌های 4 تا 8 ساله است. می‌توانید وسایل جعبه را متناسب با روحیه و سن کودکتان تنظیم کنید. با استفاده از این وسایل از کودکتان بخواهید تا داستان اختراع کند، از بدنش استفاده کند و به این شیوه، خودش را سرگرم ‌کند. با این روش شما می‌توانید هنر و خلاقیت کودک خود را بیرون بکشید. و بدین ترتیب انرژی او را صرف یک فعالیت هدفمند کرده‌اید.‏

رفتارهای خوب را تقویت کنید
یک نکته مهمی که در رابطه با کودکان وجود دارد این است که محدودیت گذاشتن برای کودکان در این سن اهمیت بسیار زیادی دارد. مثلاً اگر کودک شما تمایل دارد که با سرعت در یک سوپر مارکت بدود، معامله‌ای با او انجام دهید. اگر به شما در پیدا کردن اقلام موجود در فهرست خرید کمک کرد، پس از خرید او را به زمین بازی ببرید. اما مراقب باشید قول‌هایی به او بدهید که بتوانید همیشه به آن قول عمل کنید.‏
در یک رشته ورزشی ثبت‌ نامش کنید
کودکی بهترین زمان برای پیوستن به یک رشته ورزشی است. هر یک از فعالیت‌های ورزشی، اعم از فوتبال، شنا، بدمینتون و… می‌تواند باعث بهبود هماهنگی و بالا رفتن تمرکز کودک‌ شما شود. اجازه بدهید خودش برنامه‌ای را که دوست دارد انتخاب کند، اما مطمئن شوید که این فعالیت‌ها بیش‌ازحد ساختاریافته و نظام‌مند نیست. انجمن روان‌شناسان توصیه می‌کند کلاس‌هایی که برای کودکان پیش‌دبستانی برگزار می‌شوند، باید دست کم 30 دقیقه بازی آزاد داشته باشد و برنامه آموزشی آن نباید بیش از 20 دقیقه طول بکشد.‏
باهم بازی سازنده کنید
همراهی یک کودک پرانرژی می‌تواند بسیار خسته‌کننده باشد، اما محدود کردن این کودکان پاسخ درستی به رفتار آنها نیست. در عوض اگر با آنها بازی کنید باعث می‌شود که او علاوه‌بر احساس امنیت، انرژی و نشاط مثبتی داشته باشد. اما این را بدانید که بازی کردن با کودک اصول خاصی دارد.
هر موقع شما با کودکتان بازی می‌کنید باید چند اصل را رعایت کنید.
اول اینکه از کودک خود هیچ سؤالی در طول بازی نپرسید.
دوم اینکه سعی نکنید بازی را به سمت آموزش سوق دهید. مثلاً لازم نیست در طول بازی به او آموزش اسم حیوانات، رنگ‌ها و… داده شود.
در آخر اینکه باید یک ساعاتی در روز را که به بازی اختصاص داده‌اید، کودک لذت تمام ببرد. او رئیس شما باشد و شما کودک او.‏‎
بیشتر بدانید : 7 نکته کلیدی در برخورد با کودک لجباز
بیشتر بدانید : 9 برخورد غلط در رفتار با کودک نوپا را بشناسید
گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع: ضمیمه روزنامه اطلاعات