بزرگنمايي:
آریا بانو - داشتن یک دوست خوب می تواند بزرگترین نعمتی باشد که یک فرد از آن بهره مند شود اما برای دوستیابی و داشتن و پیدا کردن دوست خوب باید چه فاکتورهایی را در نظر بگیرید در ادامه مطلب به این موضوع خواهیم پرداخت
قطعا داشتن یک دوست خوب می تواند حتی از قرابت خونی هم ارزشمندتر
باشد برای داشتن یک دوست خوب باید چگونه رفتار کرد و اصلا باید چه کارهایی را
انجام داد و چه فاکتورهایی را در نظر گرفت در ادامه مطلب از پرشین وی قصد داریم
برای شما عزیزان بگوییم که در هنگام دوستیابی به این موارد مهم توجه کنید در ادامه
مطلب همراه ما باشید
دوستیابی و این نکات مهم
تا کنون به این فکر فرو رفته اید که از تمام دوست هایی که دارید کدامشان واقعاً دوست هستند و
میتوان بر روی آن ها حساب کرد؟بنظر شما کدام دوست تان تا آخر عمر با شما خواهد بود؟دوست خوب ویژگیهایش
چیست؟چگونه باید دوست خوب را بشناسیم؟میخواهیم شما را با نه ویژگی دوست خوب آشنا کنیم.
با ما همراه باشید.
دوست خوب کمکمان میکند با خودمان مهربانتر باشیم : شاید چون نتوانستهاید در مصاحبه کاری اخیرتان آنطور که میخواستید عمل
کنید، حسابی از دست خودتان دلگیر هستید یا شاید به هر دلیلی حتی از دیدن تصویر خودتان در آینه بدتان
میآید.
بسیاری از ما هر وقت زندگی به کاممان نباشد، عادت داریم خودمان را سرزنش کنیم.
در چنین شرایطی، یک دوست خوب میتواند نظر ما را درباره خودمان تغییر بدهد.
دوست خوب اگر احساس کند از خودمان بدمان میآید، سعی میکند به طریقی حالمان را خوب کند.
دقیقا به همین دلیل، کسانی که از نعمتِ داشتن دوستان صمیمی برخوردار هستند، احساس خیلی بهتری نسبت به خودشان دارند،
چرا که دوستانشان باعث دلگرمیشان میشوند و پشتشان را خالی نمیکنند.
دوست خوب میتواند اعتماد به نفس مان را بالا ببرد.
چنین افرادی وقتی کمکمان میکنند که نسبت به خودمان احساس بهتری داشته باشیم، خودشان هم حسِ خیلی خوشایندی پیدا میکنند.
دوست خوب اشتباهاتمان را گوشزد میکند : همه ما گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، مرتکب خطاهایی میشویم که شاید در
آینده برایمان گران تمام بشوند.
دوستیابی ونکات مهم
دوست خوب میتواند چنین خطاهایی را تشخیص دهد و اشتباهاتمان را سر بزنگاه گوشزد کند، اما نه به منظور مچگیری
یا کینهتوزی، بلکه از روی خیرخواهی.
چنین صداقتی موجب شکلگیری دوستیهای واقعی میشود.
در دوستیهای بیاساسی که مدت زیادی از شکل گرفتنشان نمیگذرد و همچنین دوستیهای تصنعی، مطمئن باشید طرف مقابلتان چیزی جز
خوشایندتان نخواهد گفت.
اما در دوستیهای واقعی، طرف مقابل به خودش اجازه میدهد هرچه را در ذهنش میگذرد، روراست بیان کند.
افراد صادق و قابل اعتماد میتوانند تجربه یک دوستی واقعی را نصیبمان کنند.
دوست خوب وقتی با شماست، جز به همان لحظه به هیچ چیز دیگری فکر نمیکند : برای اینکه همه هوش
و حواستان را به دوستتان اختصاص دهید، پیشنهاد میکنیم وقتی با هم هستید تلفن همراهتان را در جیبتان بگذارید.
بر اساس نتایج پژوهشی که در سال 2012 انجام شد، تلفن همراه روی روابط بینفردی تاثیر منفی میگذارد.
اما مطمئن باشید یک
دوست خوب هرگز اجازه نمیدهد تلفن همراهش کوچکترین خدشهای به روابطتان وارد کند.دوست خوب شنونده خوبی
است: آیا تا به حال برایتان پیش آمده که موقع درد دل کردن، دوستتان یکدفعه وسط حرفتان بپرد و درباره
مسائل مربوط به خودش شروع به صحبت کند؟ در چنین مواقعی چه حسی دارید؟ حتما احساس کردهاید که روند گفتوگو
رضایتبخش نیست، چرا که دوستتان فقط سعی دارد درباره موضوعاتی که به خودش مربوط میشوند، صحبت کند.
اما در دوستیهای واقعی، روند گفتوگو همیشه دوطرفه است.
دوستیابی و نکات مهم
اینکه هر دو طرف به همدیگر اجازه صحبت کردن بدهند، موجب تقویت روابط بینفردی میشود.
پس برای اینکه به یک گفتوگوی متعادل برسید، سعی کنید وقتی طرف مقابلتان صحبت میکند، با تمام وجود به صحبتهایش
گوش کنید.
کسانی که شنونده خوبی هستند، این حس را منتقل میکنند که صحبتهای طرف مقابلشان قابل درک است.
دوست خوب در سختیها حمایتمان میکند : اینکه فقط در خوشیها کنار یکدیگر باشیم، برای یک دوستی واقعی کافی نیست.
دوست خوب کسی است که در تمامی فراز و نشیبهای زندگی پشتمان را خالی نکند.
به عبارت دیگر،
دوست خوب کسی است که سعی کند در خوشیها، ناراحتیها، موفقیتها، شکست ها و خلاصه در
تمامی تجربههای زندگی، شریک احساساتمان شود.
در دوستیهای واقعی، وقتی طرف مقابلمان را به اندازه کافی شناختیم، سطح اعتمادمان آنقدر بالا میرود که خودمان هم اجازه
میدهیم دوستمان در اوقات سخت زندگی همراهیمان کند.
اگر چنین فردی در زندگیتان باشد، حتما میدانید که
دوست خوب درست مثل اعضای
خانواده میماند.دوست خوب اضطرابمان را کم
میکند:
دوست خوب باید بتواند عواملی را که طرف مقابلش را به اضطراب و تنش دچار میکند بشناسد.
دوست خوب وقتی تحت فشار روانی هستیم، درکمان میکند و میتواند کمکمان کند که در چنین شرایطی درست تصمیم بگیریم.
حتی زمانی که نیازی به همفکری نداشته باشیم، حضور یک
دوست خوب میتواند حسابی آرامشبخش باشد.
دوست خوب نمیگذارد مغرور شویم :
دوست خوب کسی است که از دستاوردها و موفقیتهایمان خرسند شود و البته کمکمان
کند که هرگز به خاطر داشتههایمان دچار غرور نشویم.
حتما شما هم دوستانی دارید که از ایام قدیم یکدیگر را میشناسید و خیلی قبلتر از زمانی که در کسبوکارتان
اسم و رسمی به هم بزنید، با هم
دوست بودهاید.
چنین دوستانی خودِ واقعیمان را میشناسند.
دوستیابی و نکات مهم
در نتیجه نه تنها در موفقیتها همراهیمان خواهند کرد، بلکه هر زمان که احساس کنند مغرور شدهایم، یادمان میاندازند که
فروتنی پیشه کنیم.دوست خوب برای شما وقت میگذارد: گاهی دوستیها به دلیل مشغلههای کاری یا خانوادگی کمرنگ میشوند، اما دوستان
واقعی هیچ وقت اجازه نمیدهند که مشغلههای زندگی روی روابطشان تاثیر بگذارد.
دوست خوب سعی میکند با همه مشغلههایی که دارد، باز هم برای ما وقت بگذارد یا حتی شده تلفن بزند.
اگر برای دوستانمان وقت نگذاریم، روابطمان به تدریج کمرنگ و کمرنگتر خواهد شد.
دقیقا به همین دلیل است که بسیاری از دوستیهای دوران کودکی بعد از
ازدواج و بچهدار شدن کمکم از بین
میروند.
دوست خوب باگذشت است : همه ما گاهی در روابطمان قضاوتهای نادرست میکنیم.
دوستان واقعی به جای اینکه دلخوریشان را از یکدیگر پنهان کنند، مشکلشان را مستقیما مطرح میکنند تا سوءتفاهمها از بین
برود.
دوستان خوب یکدیگر را درک میکنند و به همین دلیل میتوانند نسبت به هم بخشنده و باگذشت باشند.
اگر در روابطمان مدام درگیر دلخوریهای گذشته باشیم، روابطمان هیچ پیشرفتی نخواهد کرد.
دوست خوب کسی است که بتواند گذشت کند و اگر خطایی کردیم که باعث دلخوری شد، اینقدر باگذشت باشد که
بتواند از اشتباهاتمان بگذرد.
پس بیایید این واقعیت را بپذیریم که همه ما گاهی اشتباه میکنیم، اما میتوانیم به کمک یکدیگر یاد بگیریم انسانهای
بهتری باشیم.
بیشتر بخوانید از تصمیم های مهم دوستیابی
تصمیم شماره یک دوستیابی : در آینده زندگی کنید
کارول برودی فلیت – نویسنده کتاب «بیوه ها دشنه در دست دارند» می گوید: هرگز رابطه آینده
خود را بر اساس رابطه های قبلی پایه گذاری نکنید. همه ما در زندگی با افراد دروغگو یا
افرادیکه با ما هیچ سنخیتی نداشته اند، روبه رو شده ایم و تجربیات بدی در زندگی داشته ایم.
بنابراین، بهترین کار این است که به گذشته لبخندی بزنید و آن را رها کنید. ذهن خود را برای
احتمالات آینده باز کنید و هرگز فرد جدیدی را بر اساس تجربیات گذشته خود بی جهت محکوم نکنید.
راهکار: نام افرادی که تجربه تلخی برای شما به جا گذاشته اند را روی کاغذ بنویسید و آن
را بسوزانید. این راهکار بسیار مفید و بی ضرر است و می توانید از این پس با احساسات بهتری در رابطه خود پیش بروید.
تصمیم شماره دو: رابطه های بیمار، افلاطونی و … را رها کنید
اگر در رابطه ها و دوستی هایی گرفتار شده اید که هیچ چیز مثبتی ندارند و به هیچ نتیجه ای
هم نخواهند رسید، بهتر است هر چه سریع تر خود را از این شرایط خلاص کنید و به آن رابطه
خاتمه ببخشید. این تصمیمی است که شارلوت میلوت برای سال جدید خود در نظر گرفته است.
نکات مهم دوستی
او می گوید: «من تصمیم گرفته ام تا به دوستی هایی که سالم، حمایت کننده و اصولی
نیستند پایان ببخشم.» او همچنین اراده کرده است که دیگر به دنبال افراد جدید نگردد.
او می گوید:«رابطه هایی که معنادار هستند با جست و جوی من برای یافتن یک نفر به
عنوان دوست، شکل نمی گیرد. من باید زندگی معمولی خود را داشته باشم و از آن لذت
ببرم تا سرانجام یک روز بدون اراده با فردی روبه رو شوم که
دوست دارم همه عمر د
ر کنارش باشم. به این ترتیب هر دو ما به این رابطه تمایل خواهیم داشت و آن را آغاز خواهیم کرد.»
راهکار: سعی کنید تا حد امکان خود را خوشحال و سرزنده نگه دارید و خود را مشغول کنید.
به طور مثال می توانید در کلاس
عکاسی که همیشه
دوست داشته اید، ثبت نام کنید.
با همسایه های خود رابطه نزدیک تری برقرار کنید. برای زندگی خود برنامه هایی تنظیم کنید که تاکنون هرگز انجام نداده اید.
تصمیم شماره سه:دوستیابی قرار بگذارید
این تصمیم کاملا واضح و شفاف است. اگر دلتان شکسته است، بهترین راه برای مرحم
گذاشتن روی آن، این است که بیرون بروید و با فرد دیگری قرار بگذارید. این کاری است
که مری آن لوری انجام داده است. کاری که او کرده به هیچ وجه کوچک و بی ارزش نیست.
او توانسته بعد از جدا شدن از زندگی ای که 31 سال ادامه داشته است دوباره روی پای خود
بایستد. او می گوید:«آخرین قرار رسمی من به سال 1975 میلادی برمی گردد. من هرگز
نخستین دیدار خود را با همسرم فراموش نمی کنم. من با دوچرخه به محل قرار رفتم و در آنجا یکدیگر را ملاقات کردیم.»
فردانیوز / beytoote