آریا بانو

آخرين مطالب

چگونه کبد خود را سالم نگهداریم؟ پزشکي

چگونه کبد خود را سالم نگهداریم؟
  بزرگنمايي:

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / کبد یکی از بزرگ‌ترین اعضای بدن است که وظیفه سوخت و ساز را بر عهده دارد و در این صورت لازم است تا به سالم نگهداشتن آن اهمیت دهیم.
بزرگترین غده بدن را جگر یا کبد تشکیل می‌دهد که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن تاثیر زیادی دارد؛ ضمن آنکه خون موجود در دستگاه گوارش توسط سیاهرگ باب کبدی جمع‌آوری شده و وارد جگر خواهد شد؛ طبق نظر متخصصان کبد پیچیده‌ترین اندام بدن را به خود اختصاص داده است.
به دام انداختن سموم و تصفیه آن‌ها با تبدیل کردنشان به مواد بی‌ضرر از دیگر وظایف جگر است که باعث سوخت و ساز متابولیسم‌ها در بدن می‌شوند؛ این اندام مسئولیت بیش از 500 کارکرد در بدن را بر عهده دارد و فیلتر کردن بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه توسط کبد از جمله این موارد است؛ همچنین این عضو مواد سمی و زائد بدن را دفع می‌کند.
پاکسازی 100 درصد تمامی سموم و باکتری‌ها پیش از رسیدن به جریان عمومی خون و مسئولیت نگه داری و تنظیم هورمون‌های بدن از جمله وظایف این عضو است.
کبد در متابولیسم چربی‌ها و ذخیره سازی کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها نقش مهمی دارد و محل ذخیره گلوکز (قند)، ویتامین‌های (A، D، E، K، B12)، املاح معدنی (آهن، فولات، مس) و سایر مغذی‌هاست. کبد به عنوان تنظیم کننده پروتئین موجود در بافت‌های بدن همانند یک کارخانه بیوشیمیایی عمل می‌کند.
علائم وجود مشکل در کارکرد کبد
از علائم وجود مشکل در کارکرد کبد می‌توان به اضافه وزن، عدم تحمل غذا‌های چرب و ادویه دار، احساس طعم فلزی مانند در دهان، ضعف سیستم ایمنی، پیری زود رس، تورم و درد شدید در ناحیه شکم، خستگی مداوم، خونریزی و کبود شدن سریع پوست، مدفوع حاوی خون و به رنگ سیاه، ادرار تیره، خارش مداوم پوست، یبوست مداوم، سردرد مزمن، سوءهاضمه، ایجاد اگزما، پسوریازیس، جوش دانه در پوست، علائم شبیه آنفولانزا، بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ، بروز اختلالات سینوسی و آلرژیک، عدم کارکرد درست روده اشاره کرد.
بر اساس گفته محققان کبد کار خود را حتی هنگامی که 80 یا 90 درصد سلول هایش از بین رفته است ادامه می‌دهد؛ این اندام خارق‌العاده از قدرت و مقاومت بالایی برخوردار است.
همچنین این عضو از بزرگ‌ترین غده‌های بدن نیز به شمار می‌آید. وزن کبد از 1/2 شروع شده و ممکن است تا 2/5 کیلو گرم نیز ادامه پیدا کند طول آن حدود 20 سانتی متر، عرض آن حدود 17 سانتی متر و ضخامت آن 12 سانتی متر است.

آریا بانو


از آن جایی که کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است، بنابراین سالم نگهداشتن آن از مهم‌ترین وظایف زندگی ماست که باید دانست مصرف غذا‌های چرب و مضر باعث به خطر افتادن این عضو حساس خواهد شد؛ بنابراین داشتن تغذیه مناسب کمک زیادی به سالم ماندن خواهد کرد. همچنین با انتخاب سبک زندگی سالم و منع مصرف مشروبات الکلی تا حد بسیار زیادی می توانیم از بیماری کبد چرب جلوگیری کنیم.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/409168/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

کاخ رسانه تصاویر جالبی از فرود مجدد فالکون 9

پنگوئن رباتیک با سرعت و چالاکی در زیر آب حرکت می‌کند

یک اردیبهشت سالروز درگذشت شاعر و نویسنده ممتازِ معاصر، ملک‌الشعرا بهار

طلبِ عشق زهر بی سروپایی نکُنیم….!

در چنین روزی و در سال 2011 ضربه کاری رونالدو به بارسلونا

جواد خیابانی: نه قهر کردم و نه از تلویزیون می‌روم

گزینه‌های باشگاه تراکتور برای مربی جدید از زبان نصیرزاده

حواشی بازی پیکان و هوادار از زاویه دوربین باشگاه

وینیسیوس 52 بازی زودتر به مسی رسید!

قریشی: استعفای ربیعی شوک مثبتی به تیم داد

دوشان ولاهوویچ تنها بازیکنی که در تیم الگری می‌درخشد

کاظمیان: داور عامل شکست ما برابر استقلال بود

ریکاوری تراکتوری‌ها با چهره اخمو

کولاک مهاجم سابق پرسپولیس در لیگ ژاپن

واگذاری سهام باشگاه پرسپولیس به 6 بانک

پرسپولیس عنوان کمترین گل خورده را از استقلال گرفت

مجری معروف تهیه کننده تئاتر شد!

جواد خیابانی: نه قهر کردم و نه از تلویزیون می‌روم!

چه خبر از مژده لواسانی و سوگل خلیق؟

ماجرای بیزینس‌های «آقای همساده»

تشخیص بیماری مرگبار از روی دست ها

آهنگ معین زد رو از خود معین زد قشنگ‌تر خوندن!

ثبت تصویر پلنگ ایرانی در رودبار

اظهارات خانواده شهیدی که در اولین ماموریتش به شهادت رسید

آغاز ثبت‌نام پشت کنکوری‌ها جهت ایجاد سابقه تحصیلی و ترمیم نمره

پورعباس: سازمان ملی سنجش در مرحله ابلاغ توسط شورای انقلاب فرهنگی قرار دارد

سعدی‌خوانی مرحوم آیت‌الله مجتهدی تهرانی

گوناگون/ روش پاسخ به حمله دشمن در کلام امیرالمؤمنین (ع)

دره های زیبای الموت قزوین

با 2 تا بادمجان این شکلی هنر آشپزی‌ تو به رخ بکش!

آموزش رول کوکی راحت و فوق العاده خوشمزه

طرز تهیه بورک مرغ و قارچ

کنترل خوب فشارخون می تواند از فیبروم رحمی جلوگیری کند

با پسر کوچک تر از خودمون ازدواج کنیم؟

کوتاه کردن مو با افزایش احتمال مرگ!

بین ناز و التماس تعادل برقرار کنید

نروژ بزرگترین کشتی‌های هیدروژنی جهان را می‌سازد

تمجید گواردیولا از لیورپول

آخرین وضعیت کشتی آزاد برای المپیک

قرقیزستان از شکست برابر تاجیکستان گریخت

مدیرروستا: منافع برخی کشیدن ترمز پیشرفت لیگ است

اتفاق عجیب برای ژیمناست تاریخ‌ساز ایران

واکنش‌های برتر مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا

ستاره بارسلونا تهدید به مرگ شد!

کشتی ایران رکورد تاریخش را در مسابقات قهرمانی آسیا شکست

داوران هفته 28 لیگ دسته اول مشخص شدند

عالیشاه بازی آلومینیوم را از دست داد

بچه بال مگسی رو واکس زده!

چرا «گناه فرشته» نظر مخاطب را جلب نکرد؟

رابطه تازه سحر دولتشاهی و پیمان معادی صدای برخی‌ها را درآورد!