آریا بانو

آخرين مطالب

اگر با دل‌درد از خواب بیدار می‌شوید باید این 8 مورد را انجام دهید پزشکي

اگر با دل‌درد از خواب بیدار می‌شوید باید این 8 مورد را انجام دهید
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایرنا / دل‌درد از جمله دردهایی است که موج دار شروع می‌شود و شاید آن‌ قدر ما را گیج کند که ندانیم علت دقیق درد چیست و چگونه باید آن را درمان کنیم. در ادامه راهنمایی‌هایی وجود دارد که برای درمان درد در ناحیه‌ی شکمی کمک می‌کند.
1. به دست‌شویی بروید
اگر با دل‌درد کمی از خواب بیدار می‌شوید، دلیل آن می‌تواند مشکلات گوارشی باشد. قبل از انجام هر کاری به دست‌شویی بروید.
2. با یک پزشک یا اورژانس تماس بگیرید
دل‌درد از دردهایی است که تشخیص علت آن می‌تواند دشوار باشد. اگر با انجام مورد اول هنوز یا حتی شدیدتر از قبل دل‌درد دارید، با پزشک خود یا 115 تماس بگیرید و شرایط را کامل توضیح دهید. با راهنمایی‌های یک پزشک متوجه می‌شوید که باید نگران باشید یا نه.
3. از کسی که دیشب با شما شام خورده بپرسید، آیا او هم دل‌درد دارد؟
شاید علت دل‌درد شما مسموم بودن شام دیشب باشد. به همین دلیل بهتر است از کسی که با شما شام خورده است بپرسید: «آیا شما هم دل‌درد دارید؟» اگر جواب مثبت بود که می‌توانید مطمئن باشید مسموم شدید؛ اما گاهی بعضی غذاهای مسموم تنها بر یک نفر اثر می‌گذارند. از آب لیموی طبیعی برای رفع مسمومیت استفاده کنید.

آریا بانو

4. با کارفرمای خود تماس بگیرید
دل‌درد شما ممکن است به علت آنفولانزا با کروناویروس باشد. در این ‌صورت بهتر است از مرخصی استعلاجی استفاده کرده و در خانه استراحت کنید. اگر به محل کار خود بروید ممکن است همکاران خود را نیز مبتلا کنید.
5. صبحانه بخورید
افرادی که عادت به خوردن صبحانه ندارند به بیماری‌های معده دچار می‌شوند. اگر دل‌درد شما به علت مشکلات معده باشد ممکن است با صرف صبحانه‌ی کامل و سالم درمان شوید.
6. از نوشیدن قهوه امتناع کنید
وقتی دل‌درد دارید نباید به 3 دلیل قهوه بنوشید:
الف) اگر در دوره‌ی عادت ماهانه قرار دارید، قهوه موجب کاهش خونریزی می‌شود و اجازه‌ی پاکسازی کامل به رحم را نمی‌دهد.(تا 4 روز اول از نوشیدن قهوه پرهیز کنید)
ب) ممکن است دل‌درد ناشی از استرس زیاد باشد. در این شرایط کافئین موجود در قهوه این حالت را تشدید می‌کند.
ج) قهوه موجب بیرون‌روی می‌گردد و اگر دل‌درد به علت مشکلات گوارشی باشد ممکن باشد، تشدید ‌شود.
7. دل‌درد به علت درد ماهیچه‌های شکمی
اگر به تازگی تمرین ورزش‌های شکمی را شروع کردید به احتمال قوی دلیل دل‌درد، اسید لاکتیک موجود در ماهیچه‌ها است که به مرور زمان برطرف خواهد شد.
8. کیسه‌ی آب جوش
ممکن است دل‌درد به علت سرمازدگی باشد. با کیسه‌ی آب جوش یا یک حوله‌ی گرم ناحیه‌های شکم و پهلوی خود را بپوشانید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

بغل و روبوسی ساره بیات و یکتا ناصر در پایان سریال دل

حصر اقتصادی همچون حصر آبادان، شکسته می شود

چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟

با عصاره آلبالو، سکته مغزی را شکست دهید

موج پاییزی ترسناک کروناویروس در ایران؛ کشورهای دیگر چه کردند؟

رییس دبیرخانه ستاد حمایت از مشاغل خانگی در گفت و گو با ایرنا مطرح کرد: ایجاد 35 هزار شغل در بخش مشاغل خانگی

شاکرمی خبر داد: تامین اجتماعی، بیمه بیکاری سه ماهه ( خرداد تا مرداد) را پرداخت می کند

شریعتمداری: صاحبان علم و فرهنگ خواسته ای جز قدرشناسی از حکومت ها ندارند

نماهنگ خاطره انگیز امیر تاجیک در دهه هفتاد به نام یه «مسجد»

صدور مجوز 80 تک آهنگ و 2 آلبوم/خبری از موسیقی سنتی نیست!

تکذیبیه حضور محسن چاوشی در رویداد سراسری تولید محتوای دیجیتال بسیج؛ بسیار خشمگینم

آب پاکی نظام وظیفه روی دست مشمولان غایب؛ خرید سربازی منتفی است

پاسخ جهانپور به درخواست‌های VIP برای واکسن آنفلوآنزا

لبیک مشمولان رشته‌های پزشکی در زمان شلوغ کرونا

تصاویری از انفجار شدید پمپ بنزین در شهرستان تاکستان استان قزوین

آخرین وضعیت کرونا در ایران؛ 30 استان در وضعیت قرمز و هشدار

واکسن آنفلوآنزای رایگان برای مددجویان بهزیستی

دستگیری جاعلان مدرک تحصیلی در تهران

کاهش دما تا 10 درجه در اغلب شهرها

آرمان دوباره به قصاص محکوم شد

با روز جهانی گردشگری و تاریخچه آن بیشتر آشنا شویم!

آیا می توانید نام این روستا را تلفظ کنید؟

فرار به موقع از مرگ!

اگر فقط یک متر جلوتر بود!

در محضر بزرگان/ در انجام کارهایمان نیت الهی داشته باشیم

شادی نیمه تمام مراسم عروسی در پاکستان

ذهن تان را به چالش بکشید

محاصره گردشگران محلی توسط خرچنگ های غول پیکر!

اختلاف تصاویر را پیدا کنید

انسانیت در قاب تصویر

عاقبت بی احتیاطی راننده لودر در جاده

حکمت/ دوست داشتن دیدار خداوند چه اثری دارد؟

آموزش تهیه کیک هندوانه با طعم و عطر عالی

آموزش تهیه ژله آب هویج

آموزش تهیه واویشکای سویا یک غذای روسی

غذای سنتی و محلی آش کشک لاهیجان

آموزش پخت اسفنجی ترین کیک دنیا

بهبودیافتگان کرونا، پلاسما اهدا کنند

همه علت‌‌هایی که می‌گویند زیاد ترشی نخورید!

چطور متوجه شویم آنفلوانزا، سرماخوردگی و یا کرونا داریم؟

آموزش مدل موی بافته زیبا و جذاب

از خودم بدم می‌آید چون راحت به دیگران اعتماد می‌کنم

مدل مو برای دورهمی خانم ها

3 نکته برای والدینی که می‌گویند فرزندمان بی‌معرفت است

اعلام آمار قربانیان کرونا در تهران

چگونه بفهمیم کسی به داشتن رابطه با ما علاقه دارد؟

با خصوصیات افراد باجگیر عاطفی بیشتر آشنا شوید

ظرفیت پذیرش مدارس سمپاد افزایش یافت

شناسایی نقاط آسیب‌دیده در مغز بیماران روانی با هوش مصنوعی

ترمیم مغز بیماران مبتلا به پارکینسون با کمک سلول‌های بنیادی