بزرگنمايي:

آریا بانو - هنر زندگی/ کلمات نقش بسیار مهمی در روابط و تعاملات افراد دارند و این حساسیت در زندگی مشترک بیشتر هم می‌شود. حرف هایی که نباید به همسر گفت در کیفیت زندگی زناشویی و پیشگیری از دعوا تاثیر بسیار زیادی می‌گذارند. در هر رابطه زناشویی ممکن است بحث و دعواهایی پیش آید، اما با وجود استحکام یک رابطه، بازهم برخی حرف‌ها می‌توانند آسیبی جبران ناپذیر به رابطه زن و شوهر بزنند. افراد اغلب در پی احساساتی چون خشم و ناراحتی، کنترل خود را از دست داده و حرف‌های برنده‌ای به زبان می‌آورند. اگر احساس می‌کنید مهارت کنترل احساسات در شما پایین است و یا اختلافات خانوادگی‌تان از کنترل خارج شده، حتما از کمک یک مشاوره خانواده استفاده نمایید. 
حرف هایی که نباید به همسر گفت
در هر رابطه‌ای مثل دوستی، همکاری، همکلاسی و... ممکن است بحث و ناراحتی پیش بیاید و در حین دعوا حرف‌هایی ناشایست زده شود. در بسیاری از این موقعیت‌ها به دلیل نبود وابستگی عاطفی و یا پیوند ضعیف، کلمات چندان اثر نداشته و یا حتی اگر ناراحتی هم پیش آید، تنها با تغییراتی در زندگی می‌توان از آن‌ها به عنوان تجربه‌ای در زندگی استفاده کرد. اما این موضوع در رابطه با خانواده و مخصوصا همسر صدق نمی‌کند، چرا که یکی از اصول خانواده سالم، احترام به همسر است؛ زیر پا گذاشتن این اصل چه از طرف زن و چه از طرف مرد، پایه‌های خانواده را تضعیف می‌کند. بنابراین پیش از آن که دیر شود، به نکات زیر توجه کنید:
1. صفات نامناسب و بی اساس | حرف هایی که نباید به همسر گفت
همیشه توهین همراه با ناسزاگویی و فحاشی نیست. گاه مسخره کردن و زیر سوال بردنِ ظاهر، عادات و اصول اخلاقی از شنیدن ناسزا سخت تر می‌باشد. اگر انتقادی از همسرتان دارید، موضوع را به یک زمان مناسب موکول کنید؛ چرا که با گفتن آن‌ها در حین دعوا فقط اوضاع را پیچیده‌تر و وخیم‌تر خواهید کرد. 
2. با تهدید اعتمادش را نابود می کنید
از مهم ترین حرف هایی که نباید به همسر گفت، تهدید کردن است. با تهدید همسرتان در حین دعوا، در واقع از بدترین کارهایی که ممکن است در زمان دشمنی بکنید را به او خبر می‌دهید. این تهدیدها، اعتماد همسرتان را کم کرده و و اگر عاقل باشد، می‌فهمد که باید برای محافظت از خود اقداماتی بکند. شاید این حرف‌ها را تنها از روی خشم زده و بعد دعوا از او عذرخواهی نیز بکنید، اما اگر همیشه این شیوه را بکار برید، به مرور زمان شاهد دور شدن و سرد شدن رابطه زناشویی‌تان خواهید بود. 
3. چرا سریع ناراحت میشی؟!
شاید با گفتن جمله "چرا سریع ناراحت می‌شوی؟" انتظار دارید که همسرتان به تمام حرف‌هایی که می‌زنید گوش داده و عصبانی و ناراحت نشود. در صورتی که احتمالا حرف‌هایتان آنقدر نامناسب بوده که همسرتان را به شدت رنجانده است. شما با گفتن این جمله نه تنها او را آرام نمی‌کنید بلکه باعث عصبانیت بیشترش خواهید شد. 
4. کم محلی _ پرخاشگری
از حرف هایی که نباید به همسر گفت می‌توان به پرخاشگری و بی ادبی اشاره کرد. بعضی افراد برای به کرسی نشاندن نظرشان، به همسر خود بی محلی می‌کنند. حال آن که با بی توجهی به همسر نه تنها به خواسته‌شان نمی‌رسند، بلکه همسرشان بیشتر از آن‌ها فاصله می ‌گیرد. در نهایت چون به هدف شان نمی‌رسند برای جلب توجه به پرخاشگری روی می‌آورند. در این مرحله اغلب شاهد یک دور باطل هستیم که سلامت خانواده را به خطر می‌اندازد. 
5. قضاوت نادرست شروع پنهان کاری
با قضاوت نادرست در بین دعوا شکافی در رابطه زناشویی خود ایجاد کرده‌اید. سوء برداشت از حرف‌ها و رفتار همسر و بازگو کردن آن‌ها در حین دعوا، صمیمیت بین زوجین را از بین می‌برد. حتی اگر بعد از دعوا ابراز پشیمانی کرده باشید، دیگر همسرتان می‌داند که نباید شما را نزدیک‌ترین فرد به خودش بداند و به نوعی شروع به خودسانسوری و پنهان کاری می‌کند.
6. تحقیر مخرب عشق
یکی از اصول برخورد صحیح در دعوا با همسر، پرهیز از تحقیر و ناسزا گویی است. با تحقیر همسرتان خشم، کینه و نفرت را در او بیشتر کرده و راه را برای آشتی بعد از دعوا دشوارتر می‌کنید. تحقیر، به محبت و عشق میان زن و شوهر آسیب زده و تمام آن چه که ساخته بودید را خراب می‌کند. 
حرف هایی که زنان نباید به شوهرشان بزنند
در مطالب فوق حرف هایی که نباید به همسر گفت را به طور کلی شرح دادیم. اما علاوه بر آن‌ها حرف‌هایی نیز وجود دارد که مختص به زنان یا مردان است و هریک از طرفین باید مراقب این جملات ممنوعه اختصاصی باشند. حرف‌هایی که زنان نباید به شوهرشان بزنند عبارتند از:
1. در مورد افراد مهم زندگی همسرتان و مخصوصا مادرش بدگویی نکنید. مردان علاقه بسیار زیادی به مادر خود دارند و بدگویی از او برایشان یک زنگ خطر محسوب می‌شود. 
2. در مورد روابط قبل ازدواج خود در شروع زندگی مشترک صادقانه حرف بزنید اما مرز گفتگو درمورد آن را رد نکنید. پس از آگاهی همسرتان، تمام گذشته را فراموش کرده و هیچوقت در این مورد به همسرتان چیزی نگویید.
3. هرگز قدرت جنسی همسر خود را زیر سوال نبرید. مثلا به او نگویید که دیگر مانند گذشته قدرت جنسی بالایی ندارد. اگر مشکلی در روابط جنسی‌تان وجود دارد، برای حل آن از یک روانشناس کمک بگیرید. 
4. کار و مسائل شغلی همسراتان را تحقیر نکنید. هرگز به او نگویید که درآمد من بیشتر از توست. این مساله غرور مرد را به طور کامل درهم می‌شکند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه برخورد با همسر می‌توانید از کمک روانشناس بهره‌مند شوید.
حرف هایی که مردان نباید به زن ها بگویند
1. احساسات همسر خود را زیر سوال نبرید. این حقیقت وجود دارد که زنان و مردان با هم متفاوتند و زنان احساسات بیشتری را نسبت به مردان حس می‌کنند. با زیر سوال بردن احساسات یک زن، در واقع هویت و شعور او را مورد حمله قرار می‌دهید. 
2. هرگز با حالت تحقیرانه در مورد اضافه وزن و ویژگی‌های ظاهری همچون خطوط روی پوست همسرتان اضهار نظر نکنید. زنان حساسیت بسیار زیادی نسبت به ظاهر خود دارند و با تحقیر همسرشان اعتماد به نفس خود را به طور کامل از دست می‌دهند. 
3. زیبایی همسر خود را با زنان دیگر مقایسه نکنید و از او نخواهید که مانند آنان باشد.
سخن آخر در مورد حرف هایی که نباید به همسر گفت
در پایان باید گفت که دعوا یک واکنش منفی نسبت به برخی اتفاقات در زندگی روزمره است که باید کنترل و مدیریت شود. هر زوجی برای آن که یک ازدواج موفق داشته باشد، نیاز به کسب مهارت‌هایی دارد. این مهارت‌ها در اثر تجربه و مشاهده اطرافیان اغلب پس از بارها اشتباه به دست می‌آیند. اما شما می توانید با شرکت در جلسات مشاوره روانشناسی و مشاوره ازدواج، مهارت های لازم برای ازدواج موفق را در خود پرورش دهید.