آریا بانو

آخرين مطالب

چگونه سالاد میوه جذابی درست کنیم؟ خانه داري

چگونه سالاد میوه جذابی درست کنیم؟
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایرنا / سالاد میوه از آن دست گزینه‌هایی است که می‌تواند مهمانی‌های دوستانه و خانوادگی شما را جذاب کرد. حاضران تشویق به خوردن میوه کند و کودکانی که از خوردن میوه فراری هستند را شکار کند.
مواد لازم:
آب آناناس: یک لیتر
آب لیموی تازه: یک فنجان
شکر: سه قاشق غذاخوری
پوست لیمو یا نارنج رنده شده: یک قاشق غذاخوری
عصاره وانیل: یک قاشق غذاخوری
میوه هلو یا شلیل شبرنگ : 3 عدد
توت فرنگی: 8 عدد
سیب: 3 عدد
هندوانه: یک چهارم یک هندوانه متوسط
موز: سه عدد
گیلاس: 300 گرم
دانه انگور: دو فنجان
آناناس تازه: دو فنجان
توضیح ضروری:
سالاد میوه بیش‌ از هر چیزی بستگی به نوع ذائقه شما و وجود مواد اولیه دارد. شما می‌توانید بخش زیادی از میوه‌های فصل را در سالاد میوه باهم دیگر ترکیب کنید. میوه‌هایی مانند کیوی، پرتقال، تشمک و...
اما به دو نکته توجه کنید، نخست ترکیب رنگ میوه‌ها تا ظاهر مناسبی به سالاد شما ببخشد و دوم هم طبع سردی و گرمی میوه‌ها. به طوریکه سعی کنید سردی و گرمی میوه‌ها با یکدیگر خنثی کنید. همچنین استفاده از آب آناناس و آلوورا هم به ترکیب سالاد کمک می‌کند و هم خنثی کننده سردی میوه‌هاست.
طرز تهیه:
1. در قدم اول میوه‌ها را به قطعه‌های ریز و هم شکل خرد کنید. همزمان توجه داشته باشید، میوه‌ها را به شکلی قطعه قطعه کنید که در سالاد شما له نشوند و نمای ظاهری خوبی داشته باشند.
2. میوه‌های خرد شده را کنار بگذارید و در ظرفی بزرگتر یک لیتر آب آناناس را خالی کنید.
3. در این مرحله پوست لیمو یا نارج رنده شده، به همراه آب لیموی تازه و عصاره وانیل را اضافه کنید و کمی آن‌ها را با هم مخلوط کنید.
4. تکه‌های میوه را اضافه کنید و اجازه دهید سالاد شما یک تا دو ساعت در یخچال بماند و بهتر است روی ظرف یا بپوشانید.
5. سالاد را می‌توانید در کاسه‌های یک نفره با سلیقه خاص خود تزئین کنید و سرو کنید.
نکات کلیدی:
1. سعی کنید از چند میوه هم رنگ استفاده نکنید و حتما به ترکیب رنگ میوه‌های خود توجه کنید.
2. در برخی از دستورها، از خامه نیز به عنوان یک چاشنی در سالاد میوه استفاده می‌شود. با توجه به چربی بالای خامه، بهتر است از آب میوه‌های طبیعی به عنوان چاشنی استفاده کنید.
3. آب آلوورا به دلیل بی رنگ بودن، ترکیب خوبی می‌تواند به سالاد میوه شما به عنوان چاشنی بدهد.
4. در برخی از دستورها، به استفاده از سبزیجاتی مانند نعنا، جعفری و گشنیز هم تاکید شده اما با توجه به ذائقه خود می‌توانیم از این سبزی‌ها استفاده کنید.
5. سعی کنید میوه‌ها همگی پوست کنده و هسته گرفته شده باشد. به طوریکه در هنگام سرو، بتوان بدون هیچ زاییده‌ای سالاد را میل کرد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

افزایش احتمال مرگ و میر کووید-19 با قند خون بالا

معرفی نمایندگان عراق در لیگ قهرمانان آسیا

چگونه تست‌ کرونای بازیکنان استقلال که مثبت اعلام شده بود، منفی شد؟

حلالی: بهتر است یحیی به بازیکنان جوان میدان بدهد

دو تیم هندی جای پرسپولیس و استقلال را گرفتند

زیدان: آرامش خاطر دارم

دانایی‌فرد و مهدوی‌کیا در صدر نظرسنجی کنفدراسیون فوتبال آسیا

مصائب هیلاری کلینتون بودن!

زود رنج‌ها را بشناسیم

فال روزانه – شنبه 21 تیر 1399

ضبط برنامه «عصر جدید» متوقف شد

چهره ها/ اعتقاد نفیسه روشن به سه اصل در زندگی

اکران «زن‌ها فرشته‌اند2» و دو فیلم دیگر از 25 تیرماه

چهره ها/ اینستاپست پرویز پرستویی برای بچه ها

نقد فیلم «پلتفرم» در برنامه هفت با نظر مسعود فراستی

تصمیم نهایی درباره ادامه فعالیت سینما‌ها فردا اعلام می‌شود

پوران درخشنده: چطور به بازیگری برای یک ماه یک میلیارد دستمزد می‌دهند؟

منوچهر والی زاده: هیچوقت از صدای خودم خوشم نیومد!

18 تا 25 سالگی، اوج مصرف مواد

فرزندان خواننده های مشهور از احسان خواجه امیری تا محسن یگانه

بازیگرانی که مدل تبلیغاتی شدن از سحر قریشی تا لیندا کیانی

80 درصد جوانان آلوده به کرونا علائمی از بیماری ندارند

سیاست آزمون و خطا درباره کرونا کارساز نیست

گرامیداشت هفته عفاف و حجاب همراه با رسانه ملی

کرونا همچنان می‌تازد

روحانی: برای مقابله با کرونا راهی جز رعایت دستورالعمل نیست

تشکیل بیش از 6500 پرونده تعزیراتی در حوزه مقابله با کرونا

آیا کرونا از طریق هوا منتقل می‌شود؟

تمهیدات بهداشتی برای برگزاری آزمون‌های سراسری 99 اعلام شد

گوناگون/ رازها و شگفتی‌های شطرنج

پخت آسان نان کنجد دار در خانه

معتادها کرونا نمی‌گیرند؟!

خدمات دندان‌پزشکی چقدر ریسک ابتلاء به کرونا را بالا می‌برد؟

مهدیه‌ الهی قمشه‌ای؛ دختری که راه پدر را ادامه داد

آموزش ساخت سه درختچه مینیاتوری

فوت 3 کودک بر اثر ابتلا به کرونا در خراسان رضوی

محدودیت‌ های کرونا در هرمزگان تمدید شد

وضعیت شیوع کرونا در 9 استان کشور

یکسان‌سازی آموزش قرآن در مراکز فرهنگی هنری

بهره برداری از «ادامه جنوبی بلوار استاد معین» تا پایان مرداد

قرص‌هایی که خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهند!

آماده شدن یک واکسن کووید-19 تا پایان سال جاری میلادی

نکو به فکر دبل یحیی در لیگ 19

توکلی: پنالتی پرسپولیس درست بود

اولین تصاویر پیراهن‌های جدید رئال؛ چرخش به صورتی

بشار؛ چقدر زود آماده شدی!

تست 4 نفر از کرونایی‌های استقلال منفی شد

مهاجم استقلال از بیمارستان مرخص شد

جانشین وریا غفوری از کنگان می‌آید؟

گزارش جالب سایت پارالمپیک توکیو از سیامند رحمان