با این گیاهان دارویی خستگی مغزتان را رفع کنید
پزشکي
بزرگنمايي:
آریا بانو - برنا / با توجه به تکنولوژی‌های عصر جدید , از مغز زیاد کار کشیده می‌شود شاید شما نیز مانند بقیه مغزتان خسته شده است و قادر نیست این همه کار کند.
خستگی مغز چه در نتیجه استرس باشد یا کم خوابی، یا خیره شدن به کامپیوتر هنگام کار، مغز بالاخره راهی برای فرار از خستگی مفرط پیدا می‌کند و تلاش شما برای تمرکز بی‌نتیجه خواهد ماند. اگر با خستگی مفرط مغز مواجه شدید وقت آن است استراحتی به مغز بدهید و با چند داروی گیاهی آن را تقویت کنید.
1- رزماری
رزماری یکی از گیاهانی است که بخصوص به صورت رایحه درمانی عملکرد و خستگی مغز را بهبود می‌بخشد حافظه را تقویت می‌کند.
2- گوجه گیلاسی
این گیاه با تقویت سیستم ایمنی بدن و مغز، استرس را کاهش داده و از زوال سلول‌های مغزی جلوگیری می‌کند. از خاصیت‌های خوب این گیاه کمک به مغز در قدرت تشخیص و نظم و ترتیب دادن افکار است.
3- جنسینگ
جسینگ گیاه دیگری است که تاثیر آن بر عملکرد مغز ثابت شده است. بدن و مغز با استفاده از این گیاه با لحظات استرس‌زا راحت‌تر مواجه می‌شود و از پیر شدن سلول‌های مغز با بالا رفتن سن جلوگیری می‌نماید.
4- خرفه
گیاهی که حافظه، هوش، تمرکز و قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد. همچنین به کمک غده فوق کلیوی می‌آید تا باعث کاهش استرس و اضطراب در بدن شود.
5- ریحان
این گیاه با گردش بیشتر و بهتر اکسیژن در مغز باعث عملکرد بهتر آن شده و به عنوان تقویت کننده قدرت تشخیص مغز به کارمی‌رود.
مطالب این بخش تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
-
يکشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۱:۱۲:۴۱
-
۱۲ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/332767/