آریا بانو

آخرين مطالب

چند نکته به عروس خانم‌ها برای رفتار با مادر شوهر گفتگو

چند نکته به عروس خانم‌ها برای رفتار با مادر شوهر
  بزرگنمايي:

آریا بانو-

فرشته سادات شجاعی روانشناس بالینی و زوج درمانگر در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره نحوه رفتار عروس با مادرشوهر پس از ازدواج، اظهار کرد: زمانی که با همسرتان ازدواج می‌کنید بدانید باید بتوانید با خانواده او تعامل داشته و روابط عاطفی درستی برقرار کنید، اما اجازه ندهید تا دلسوزی مادرشوهر و دیگران به دخالت‌ منجر شده و زندگی شما دچار مشکل شود.

وی با اشاره به اینکه یکی از پیچیده‌ترین روابط‌ها رابطه عروس و مادرشوهر است که از گذشته تا کنون حساسیت زیادی در این رابطه وجود داشته است، افزود: مادرشوهر در بسیاری از مواقع می‌تواند برای پسر و عروسش یک حمایت کننده بزرگ باشد، اما گاهی دخالت‌های مادرشوهر در زندگی ممکن است برای زوجین جوان مشکلاتی به وجود آورد و زندگی آن‌ها را حتی به سمت طلاق و جدایی پیش ببرد.

این روانشناس با بیان اینکه مشکلات از جایی آغاز می‌شود که آن‌ها درباره‌ یک مرد دو دیدگاه کاملاً متفاوت داشته باشند، تصریح کرد: یکی از این زنان مرد مورد توجه را اولین مرد زندگی‌اش می‌داند، حال آنکه دیگری همواره او را فرزند خود محسوب می‌کند. مادرشوهر می‌گوید در طول تمام این سال‌ها مراقبش بودم، عروس دهن به دهن مادرشوهر می‌گذرد که الان این من هستم که هر روز از او مراقبت می‌کنم. مادرشوهر مالکانه مدعی می‌شود، از زمانی که یک کودک خردسال بود تا الان که یک جوان برومند شده است، مانند چشم‌هایم از او مراقبت کرده‌ام و عروس گارد می‌گیرد، الان که بزرگ شده است، نیازهایش چندبرابر شده و الان این من هستم که باید نیازهایش را تامین کنم.

شجاعی بیان کرد: پدرشوهر و مادرشوهر بعد از ازدواج شرعاً حق دخالت ندارند و وظیفه شان چیزی بیش از راهنمایی‌های ضروری و خیر خواهانه در قبال زندگی فرزند شان نیست و نباید موجبات تیره شدن روابط زوجین را فراهم کنند، فرزندان نیز باید به همان نسبت به والدین خود احترام بگذارند و از رهنمود‌ها و تجربیات آن‌ها استفاده کنند و صبر و حوصله به خرج دهند نه آنکه با ناپختگی و عجله با این مسائل برخورد نموده و مسائلی این چنینی که اغلب مقطعی و زودگذر هستند را تبدیل به مشکل نمایند.

وی با اشاره به اینکه یکی از نکات مهم در زمان مواجه‌شدن با دخالت خانواده همسر در زندگی مشترک، مدیریت احساسات و هیجانات ناخوشایند است، ادامه داد: اگر نتوانید مدیریت خوبی بر احساسات خود داشته باشید، احتمال برخورد‌های ناپخته نیز زیاد می‌شود.

این روانشناس درباره نکاتی که در چنین شرایطی برای مدیریت بهتر احساسات افراد باید بدانند، گفت: احساسات خود را به‌درستی بشناسید؛ شناسایی احساسات ناخوشایند در این شرایط، قدم اول برای مدیریت آن‌هاست.

وی ادامه داد: گاهی افراد نمی‌توانند عصبانیت خود را به‌خوبی شناسایی کرده و درنتیجه واکنش درستی نیز نسبت به آن ندارند. روش آرام‌سازی متناسب با خودتان را بیابید؛ هرچند روش‌های آرام‌سازی‌ای وجود دارد که برای غالب افراد مفید و کارآمد است، قانون ثابتی در این زمینه وجود ندارد و لازم است روش‌هایی متناسب با وضعیت خود را شناسایی کنید.

شجاعی با اشاره به اینکه منابع حمایتی جایگزین برای خود بیابید، افزود: در ابتدای مواجه با دخالت‌های خانواده همسر و زمانی که هنوز از نظر هیجانی آرام نشده‌اید، اگر همسرتان دید مشابهی در این موضوع با شما ندارد، بهتر است با او وارد گفتگو نشده و سعی در متقاعدکردن او نداشته باشید؛ حال به‌شدت احساس تنهایی و بی‌پناهی می‌کنند. برای مقابله با چنین احساسی بهتر است در این روز‌های حساس به دنبال یافتن حمایت عاطفی از فردی امین و منصف باشید.

وی ادامه داد: توجه داشته باشید که اگر قرار باشد شما با فردی درد دل کنید که او با بازخورد‌های خود، شما را عصبی‌تر می‌کند، مطمئن باشید که گزینه مناسبی را انتخاب نکرده‌اید. نکته دوم این‌که با کسی درباره مشکل خود صحبت کنید که مطمئن هستید، صحبت‌های شما را با دیگران در میان نگذاشته و رازدار خوبی است و نکته سوم این‌که به درددل‌کردن به‌عنوان گزینه‌ای همیشگی و دائمی و در رابطه با هر موضوعی نگاه نکنید؛ چراکه قرار نیست فردی دیگر را جایگزین همسرتان که نزدیک‌ترین فرد به شماست، بکنید، بلکه تنها برای گذر از این بحران و به‌صورت موقت قرار است از چنین روشی بهره ببرید.

وی افزود: خاطرات ناخوشایند خود را مرور نکنید؛ اگر قرار باشد هر روز یاد فلان برخورد مادرشوهر خود بیافتید یا حرف‌های آن‌ها را در ذهن خود مرور کرده و به دنبال یافتن قصد و منظور رفتار‌های آن‌ها باشید، می‌توانید مطمئن باشید که نه‌تنها با گذشت زمان آرام‌تر نخواهید شد، بلکه به‌احتمال‌زیاد هرروز ناراحت‌تر از روز قبل بوده و البته پیش‌داوری‌های شما درباره رفتار‌های خانواده همسرتان هم افزایش خواهند یافت.

این روانشناس اضافه کرد: از خانواده همسر خود هیولا نسازید! برخی رفتار‌های ناخوشایند خانواده همسر، آن‌چنان ما را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد که یادمان می‌رود که آن‌ها ویژگی‌های مثبتی نیز دارند. شاید بهتر باشد که لیستی از ویژگی‌های مثبت خانواده همسر تهیه کنید تا حتی در بدترین شرایط نیز یادتان باشد که آن‌ها نیز مانند شما در کنار نقاط ضعف خود، ویژگی‌های مثبتی دارند.

شجاعی افزود: فرصت دفاع به همسر خود بدهید؛ به او فرصت واکنشی از سر محبت و البته تعصب بدهید. شاید بگویید که داشتن تعصب خوب نیست، اما یادتان باشد، نبود هیچ‌گونه تعصبی روی افرادی که دوستشان داریم نیز تقریباً محال است. پس همان‌طور که از همسرتان انتظار دارید اگر کسی گله شما را به او کرد، او از شما دفاع کند، برای همسرتان باید این حق را قائل شوید.

این روانشناس گفت: هر کس را مسئول رفتار خودش بدانید؛ اگر قرار باشد شما به خاطر رفتار خانواده همسرتان از دست همسر خود عصبانی شوید، قطعاً مشکلات شما و همسرتان هرروز تشدید خواهد شد. زمان درستی برای حرف‌زدن پیدا کنید؛ اگر تصمیم دارید که در ارتباط با رفتار خانواده همسر خود با او صحبت کنید، یادتان باشد زمان مناسبی را که شما و همسرتان خسته نیستید، انتخاب کنید. بیان درست احساسات و استفاده از جملاتی که با «من» آغاز می‌شوند، می‌تواند سوءتفاهم‌ها و جبهه‌گیری‌های احتمالی همسرتان را کاهش دهد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

تشخیص کرونا در کمتر از یک ساعت توسط محققان ایرانی

بیماران کرونا فقط تا 10 روز ویروس را به دیگران منتقل می‌کنند

این نوع جهش ژنتیکی خطر کرونا را افزایش می‌دهد

پازل هیئت مدیره پرسپولیس این هفته تکمیل می‌شود؟

غم سیاوش یزدانی از قربانی شدن رومینا

قایق‌سواری گوچی با پسرش

ماشین لاکچری سردار

ادعاهای عجیب در نامه ای پر از غلط/ باشگاه‌های ورشکسته مانع برگزاری لیگ می‌شوند؟!

تخلف کرونایی نیمی از تیم های لیگ برتری

ادعای سرمربی گل‌گهر در مورد کرونایی‌های لیگ برتر

پشت پرده تغییرات در یک باشگاه لیگ برتری

2 سال پس از رفتن رونالدو از رئال

تونی‌گلِ جذاب با خوشحالی‌های خاص 43 ساله شد

فاجعه چرنوبیل در کمین فوتبال ایران

خودزنی به سبک سعادتمند

به یاد گوچی و کی‌روش

نظر شرینگام در مورد هری کین

ایکاردی- PSG؛ در آستانه دائمی شدن قرارداد

یوونتوس به دنبال ربودن جواهر بارسلونا

5 باشگاه از 3 لیگ مختلف در پی جذب مجید حسینی

فوتبال درون تیمی در دستور کار آبی‌پوشان

تیم منتخب بایرن‌مونیخ و دورتموند به بهانه درکلاسیکر

زیدان بالاتر از گواردیولا

چهره برنده وریا و یارانش

ترکیب اصلی بایرن‌مونیخ و دورتموند اعلام شد

کرونا تا شش ماه بی‌خیال نمی‌شود!

«دختران مهتاب»؛ رنج‌های زنانِ خاورمیانه

دو خط کتاب/ آرامش ذهن در بطن حوادث زندگی

چرا باید حداقل یک ‌بار وارد دنیای «کافکا» شویم؟

چهره خشن همایون شجریان را دیده اید؟

واکنش کارگردان «خانه‌پدری» به قتل رومینا اشرفی

چهه ها/ تصویری از چهره متفکر نوید محمدزاده

قسمت سی و یکم سریال «#سرباز» امشب پخش نمی شود

چهره ها/ تبریک متفاوت احمد مهران فر به بهرام افشاری

چرا زیرخاکی محبوب شد اما سریال سرباز نه؟!

لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان در آخرین مراحل است / پس از 13 سال!

توصیه‌های کرونایی که جان سالمندان را نجات می‌دهد

آهنگ جدید/ «هوای تو» با صدای مهدی جلیلی منتشر شد

ویدئویی از تشییع پیکر رومینا دختر 14 ساله ساکن تالش

سیل وحشتناک در خیابان‌های چین

آمار طلاب و روحانیانی که بر اثر کرونا فوت شده اند

رئیس جمهور قانون تسری عنوان مدرک "کارشناسی" به "کارشناسی معادل" را ابلاغ کرد

سریعترین سرقت گوشی موبایل در تهرانپارس

علت کمبود آب در غیزانیه مشخص شد

توضیحات مقام قضایی در رابطه با قتل فجیع دختر تالشی توسط پدرش

وضعیت مشهد دوباره «قرمز» شد

استفاده از ماسک برای کودکانِ زیر دو سال بسیار خطرناک است

وال عظیم ‌الجثه‌ای که باعث ترس قایق ‌سواران شد

لحظه وحشتناک سقوط تریلی از روی پل

بهترین مردمان در قیامت