بزرگنمايي:

آریا بانو - پزشکان بدون مرز / برای درمان برق زدگی چشم در خانه می‌توانید از موادی مانند موز، سیب زمینی، گلاب و روغن کرچک استفاده کنید. البته پیش از استفاده از هرگونه درمان خانگی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
جوشکار‌ها برای محافظت از چشمان‌شان در برابر ابتلا به برق زدگی چشم از عینک‌های محافظ استفاده می‌کنند. اما فقط جوشکار‌ها نیستند که ممکن است مبتلا به این عارضه شوند؛ هر فردی که چشمانش در معرض نور ماوراء بنفش قوی قرار بگیرد، برای مثال نگاه کردن به کسوف با چشم غیر مسلح، می‌تواند دچار برق زدگی چشم شود. در این مطلب با برخی روش‌های خانگی برای درمان برق زدگی چشم آشنا خواهیم شد.
1. استفاده از سیب زمینی برای درمان برق زدگی چشم
سیب زمینی به کاهش التهاب اطراف چشم، کاهش درد و تسکین خارش و سوزش کمک کرده و همچنین حاوی آنزیمی به نام کاتچولاز است که به کاهش احتباس آب در زیر چشم کمک می‌کند.
مواد لازم:
یک عدد سیب زمینی
حوله
آب
دستورالعمل:
1. سیب زمینی را پوست گرفته و رنده کنید.
2. حوله را خیس کرده و سپس آن را بچلانید تا آبش گرفته شود.
3. سیب زمینی رنده شده را درون حوله ریخته، آن را بسته و به مدت چند دقیقه در یخچال بگذارید.
4. سپس، دراز کشیده و به مدت 15 دقیقه، حوله را روی چشمان خود قرار دهید.
5. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
2. استفاده از شیر مادر برای درمان برق زدگی چشم
شیر مادر حاوی آنزیم‌هایی طبیعی است که می‌توانند به درد، خارش و خشکی ناشی از برق زدگی چشم کمک کنند.
مواد لازم:
شیر مادر
پنبه
دستورالعمل:
1. تکه‌ای پنبه را به شیر مادر آغشته کرده و آن را مستقیما روی چشم آسیب دیده بمالید.
2. پیش از پاک کردن آن با دستمالی تمیز و مرطوب، بگذارید چند دقیقه روی چشم‌تان بماند.
3. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
همچنین می‌توانید با استفاده از قطره چکان، یک قطره شیر گرم را درون چشم آسیب دیده خود بریزید.
3. چای کیسه‌ای: کمک به کاهش درد و التهاب ناشی از برق زدگی چشم
چای کیسه‌ای حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که به کاهش سریع درد و التهاب ناشی از برق زدگی چشم کمک می‌کنند. از چای کیسه‌ای می‌توان برای درمان گل مژه و التهاب ملتحمه نیز استفاده کرد.
مواد لازم:
یک عدد چای کیسه‌ای مصرف شده
دستورالعمل:
1. چای کیسه‌ای مصرف شده را درون یخچال گذاشته تا خنک و کمی خشک شود.
2. سپس، آن را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی چشم آسیب دیده خود قرار دهید.
3. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
نکته: بهتر است از چای سبز یا چای بابونه استفاده کنید.
4. کیسه یخ و رفع التهاب چشم
کیسه یخ می‌تواند به کاهش التهاب، درد و قرمزی چشم کمک می‌کند.
دستورالعمل:
1. یک بسته یخ را به مدت چند دقیقه روی چشم آسیب دیده خود قرار دهید.
2. این کار را هر چند بار که نیاز است، انجام دهید.
5. خیار برای تسکین خشکی و خارش چشم
خیار خاصیتی خنک کننده داشته و به تسکین خشکی، خارش و درد اطراف چشم کمک می‌کند.
مواد لازم:
2 تکه برش خیار
دستورالعمل:
1. برش‌های خیار را ابتدا برای چند دقیقه در یخچال بگذارید.
2. سپس، آن‌ها را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی چشمان‌تان قرار دهید.
3. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.
6. درمان برق زدگی چشم با گلاب
از خواص گلاب می توان به خنک کنندگی آن اشاره داشت که به تسکین درد و سوزش و همچنین کاهش التهاب و خارش کمک می‌کند.
مواد لازم:
گلاب
پنبه
دستورالعمل:
1. تکه‌ای پنبه را به گلاب سرد و خنک آغشته کرده و آن را به مدت 10 دقیقه روی چشم آسیب دیده خود قرار دهید.
2. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
7. استفاده از روغن بادام برای کاهش التهاب
بادام سرشار از ویتامین E است. استفاده از روغن بادام به کاهش خستگی چشم، التهاب و احساس سوزش کمک می‌کند.
مواد لازم:
1 الی 2 قطره روغن بادام
دستورالعمل:
1. با استفاده از انگشت خود، با احتیاط روغن را روی پلک‌ها و زیر چشمان خود بمالید.
2. تا هر زمان که خواستید، بگذارید روغن باقی بماند.
3. دو بار در روز این کار را انجام دهید.
8. استفاده از پارچه مرطوب
استفاده از پارچه‌ای خنک و مرطوب می‌تواند به تسکین درد و تورم ناشی از برق زدگی چشم کمک کند.
مواد لازم:
حوله یا دستمالی نرم
آب سرد
دستورالعمل:
1. حوله را با آب سرد خیس کرده و بعد آن را چلانده تا آب‌اش گرفته شود.
2. حوله را به مدت 10 الی 12 دقیقه روی چشم آسیب دیده خود بگذارید.
3. این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
9. استفاده از موز برای محافظت از پوسته پوسته شدن و خشکی چشم
موز سرشار از ویتامین B2 است که به تسکین خستگی چشم و التهاب کمک می‌کند. همچنین، پلک‌ها را از خشکی و پوسته پوسته شدن محافظت می‌کند.
مواد لازم:
نصف موز
دستورالعمل:
1. موز را کاملا له کنید.
2. چشمان خود را بسته و موز له شده را به مدت 3 الی 5 دقیقه روی پلک‌های تان بگذارید.
3. سپس، چشم‌ها را به آرامی با آب بشویید.
4. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.
10. بهبود برق زدگی چشم با روغن کرچک
روغن کرچک به تولید چربی در چشم کمک کرده و همچنین تبخیر اشک را کنترل می‌کند. روغن کرچک، ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس بوده و حاوی اسید‌های چرب و آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌توانند برای چشم مفید باشند.
دستورالعمل:
1. یک قطره روغن کرچک را در چشم آسیب دیده بریزید.
2. این کار را 1 یا 2 بار در روز انجام دهید.
دیگر روش‌ها برای درمان برق زدگی چشم
علاوه بر روش‌های ذکر شده در بالا، می‌توانید از مواد زیر نیز برای تسکین و بهبود برق زدگی چشم استفاده کنید:
آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا را به مدت 5 الی 10 دقیقه روی چشم‌های تان قرار دهید. آلوئه ورا خاصیتی ضد التهابی داشته و به کاهش درد و قرمزی چشم کمک می‌کند. همچنین یکی از خواص آلوئه ورا محافظت از اشعه ماوراء بنفش است.
تخم گشنیز: یک قاشق چای خوری تخم گشنیز را درون یک لیوان آب ریخته و بگذارید به مدت یک شب، خیس بخورد. صبح روز بعد، آب را بنوشید. گشنیز خاصیتی خنک کننده دارد.
برق زدگی چشم چیست؟
برق زدگی چشم عارضه‌ای دردناک است و زمانی ایجاد می‌شود که چشم بیش از حد در معرض اشعه مضر ماوراء بنفش قرار بگیرد. در این حالت، قرنیه چشم آسیب دیده که به آن التهاب قرنیه ناشی از نور فرابنفش می‌گویند. علائم این عارضه عبارتند از:
بروز درد خفیف یا شدید در چشم آسیب دیده
افزایش حساسیت به نور
چشم‌های قرمز و خون گرفته
تاری دید
آبریزش چشم
سوزش چشم
احساس وجود چیزی در چشم
چه عواملی باعث ایجاد برق زدگی چشم می‌شوند؟
ساطع شدن اشعه ماوراء بنفش از منابع زیر می‌تواند باعث ایجاد این بیماری شود:
مشعل جوشکاری
نور مستقیم خورشید
کسوف
بازتاب خورشید روی آب یا برف
رعد و برق
لامپ‌های آفتابی (لامپ‌های فرابنفشی که بدن را برنزه می‌کنند)
لامپ‌هایی مانند لامپ‌های هالوژن یا نورافکن‌ها
چند توصیه و هشدار برای درمان برق زدگی چشم
پیش از مصرف هرگونه قطره یا پماد تجویز شده یا دارو‌های خانگی، در ابتدا کاملا دست‌های خود را بشویید.
می‌توانید در روز اول برای مقابله با درد ناشی از برق زدگی چشم، از دارو‌های مسکن ساده مانند ایبوپروفن یا پاراستامول (استامینوفن) استفاده کنید. از مصرف مسکن‌های متعدد خودداری کنید.
تا حد امکان در خانه مانده و در برابر نور خورشید قرار نگیرید.
برای محافظت از چشمان خود در برابر گرد و غبار از عینک آفتابی استفاده کنید.
در طول دوره درمان از خواندن کتاب یا تماشای تلویزیون اجتناب کنید. بگذارید چشمان‌تان استراحت کنند.
چه زمان باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت مشاهده علائم زیر، فورا به پزشک مراجعه کنید:
بدتر شدن حساسیت به نور
بدتر شدن بینایی