آریا بانو

آخرين مطالب

بازی‌های ایرانی در خانه/9

بازی‌های حرکتی برای روزهای قرنطینه اجتماعي

  بزرگنمايي:

آریا بانو - برای بهبود کم‌تحرکی اعضای خانواده در روزهای قرنطینه خانگی ناشی از شیوع ویروس کرونا، بازی یک راهکار کاربردی است.

به گزارش ایسنا، از طریق بازی‌های حرکتی می‌توان ضمن افزایش تحرکت اعضای خانواده به ویژه کودکان و نوجوانان، اوقات خوشی را رقم زد.
بنا به پیشنهاد پاییزه طاهری -مربی بازی‌ها خلاق- می‌توانید تعدادی از بازی‌های حرکتی را تحربه کنید. برای مثال یک قاشق روی یکی از انگشتان خود قرار دهید و در همان حالت شروع کنید به راه رفتن و ببینید تا چند قدم می‌توانید در همان شکل راه بروید و قاشق نیفتد.
یا می‌توانید این بازی را انجام دهید که روی یک پا بایستید و ببینید چه ثانیه یا حتی چند دقیقه می‌توانید در همان موقعیت قرار بگیرید و تعادل خود را حفظ کنید. فرد دیگری زمان ایستادن روی یک پا را ثبت کند.
بازی دیگر این است که یک سبد یا ظرف را در یک نقطه از خانه قرار دهید بعد با فاصله از آن سعی کنید؛ توپ را داخل آن بیاندازید. فردی که بیشترین تعداد توپ را داخل ظرف بیاندازد؛ برنده بازی است.
این بازی‌ها هم حرکتی است و باعث تحرکت بیشتر کودکان در خانه می‌شود و هم لحظات شادی را برای شما رقم می‌زند و از همه مهم‌تر انجام این بازی‌ها در فضای موجود در خانه امکان‌پذیر است.
انتهای پیام

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/288508/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تراکتور و نساجی به یاد نادر دست نشان

سهرابیان از لیست استقلال خط خورد

شمس‌آذر با یک تغییر در اندیشه توقف استقلال

کری ستاره سیتی؛ چهارمین قهرمانی متوالی را می‌خواهیم

ساکت الهامی در مرز انفجار در ورزشگاه وطنی

نصرتی در دومین تجربه سرمربیگری تراکتور

آذرپیرا پنجمین سهمیه کشتی آزاد را گرفت

غیبت مربی رونالدو به دلیل عمل جراحی

مسی‌ها آماده شکست فولاد در هفته بیست و چهارم

گواردیولا: سرافکنده نیستیم، فوتبال باخت دارد

مسعود شجاعی یک ستاره غیرمنتظره در تیمش دارد

ترکیب ابتدایی فولاد برای تقابل با مس رفسنجان

تراکتور در وطنی هم تنها نیست

تصاویر باورنکردنی؛ کینگ اریک روی صحنه می‌خواند!‏

وقتی مثل عمه جونت به آشپزی علاقه نداری!

پیام تسلیت مدیرکل بنیادآذربایجان غربی در پی درگذشت همکار خادم الشهدا حجت الاسلام «مصطفی حاجی حسینلو»

دف نوازی زیبا و شنیدنی در برنامه «معرکه»

آتش سوزی در پایتخت اندونزی 7 کشته برجای گذاشت

طرز تهیه دسر چوکو لاوا

با این معجون شگفت انگیز 10 سال بیشتر عمر کنید

محبت کردنشون خیلی جالبه

مطالعه رفتار آب و یخ در نانوحفره و غول‌های یخی منظومه شمسی!

«خلبان صدیق» برای دومین‌بار به کتابفروشی‌ها آمد

اقدام حمایتی دولت انگلیس از ورزشکاران روسی

زوج دفاعی جدید شجاع؛ حضور کمرنگ اما موثر!

کلوپ: همان لیورپول ترسناک همیشگی می‌شویم

چهار تراکتوری مورد تشویق هواداران مازنی

سنگ تمام هواداران نساجی برای بقا در لیگ

متیو مک کانهی: وقتی خدا رو داری یه رفیق داری اون رفیقم خودتی

بوسه امیر جعفری بر پیشانی همسرش در یک سریال

بیت باکس زیبای دی جی و بچه ها در حضور آقای طهماسب

علت عدم حضور نبویان در پدرخوانده3

نتیجه‌ی عدم توجه به جلو در رانندگی

برنامه‌ریزی ناسا برای تجدید قوای کاوشگر ستاره‌های نوترونی

اهمیت بجا آوردن شکر خدا در جلد هفتم کتاب «طعم شیرین خدا»

ترکیب تراکتور بدون خمس زیر و رو شد!

فلاح: دوست داشتم برای آقای گلی تلاش کنم

ترکیب هجومی نساجی مقابل تراکتور

رنکینگ توپ طلا؛ فرش قرمز برای بلینگام!

ادعای عجیب ویدال؛ دوست داشتم برای رئال بازی کنم!

نصیرزاده: سرمربی جدید تا پایان فصل بعد می‌ماند

جابه‌جایی 3 تراکتوری با جدایی خمس

نه فرانسه و نه پی‌اس‌جی؛ مقصد زیدان مشخص شد

باقری تک و تنها در جنگ با آلوز و حسینی

در آستانه ال‌کلاسیکو؛ کاپیتان رئال تمرین نکرد

این افراد ریواس نخورند

اجرای تماشایی از آهنگ «پینک فلوید» با گیتار الکتریک

تصاویر هوایی از وضعیت «زرآباد» در استان سیستان و بلوچستان بعد از بارندگی

واژگونی پراید حادثه آفرید

حکمت/ کجای مجلس بنشینیم؟