بزرگنمايي:

بانو نیوز - آلودگی‌ هوا بیشتر از آنچه به نظر می‌رسد به سلامت انسان‌ها ضربه وارد می‌کند. این امر باعث شده تا در سلسله مطالب حقایق‌ زیست‌محیطی نگاه ویژه‌ای به آلودگی هوا داشته باشیم. در این قسمت از مطالب حقایق زیست‌محیطی قصد داریم با هم ببینیم در کنار آسیب‌های جدی‌ای که این مسئله به ارگان‌های مختلف بدن وارد می‌‌کند، تاثیر آلودگی هوا روی پوست تا چه اندازه است.
تاثیر آلودگی هوا روی پوست
اگر برای شما هم این پرسش پیش آمده است که آلوگی‌ هوا برای پوست ضرر دارد یا خیر، باید در همین ابتدا خیال شما راحت کنیم که پاسخ این پرسش مثبت است و آلودگی‌ هوا سلامت پوست شما را در معرض خطر قرار می‌‌دهد.
اگر به سلامتی پوست خود اهمیت می‌دهید حتماً به‌خوبی می‌دانید که قرار گرفتن بیش‌از‌حد در معرض نور مستقیم خورشید می‌تواند چین‌وچروک‌های پوستی و حتی‌ سرطان پوست را به دنبال داشته باشد. خوشبختانه با یک کرم ضدآفتاب ساده می‌توان جلوی ضایعات ناشی از نورخورشید را گرفت، اما داستان ترکیبات سمی‌ای که در هوای آلوده وجود دارد فرق می‌کند.
آلودگی‌ هوا، به‌خصوص در قسمت‌های پرترافیک شهر، آلرژی‌های مختلف پوستی را به‌دنبال دارد. اگزما نیز یکی دیگر عارضه‌های رایجی است که به دلیل آلودگی‌ هوا ایجاد می‌شود.
دوده و گرد‌وغبار موجود در هوای‌ آلوده روی لایۀ بیرونی پوست تجمع پیدا می‌کند و از این طریق جلوی منافذ پوستی گرفته می‌شود، بسته‌شدن منافذ پوستی نیز پیدایش انواع جوش‌ها را به‌دنبال دارد.
از‌طرف‌دیگر پوستی که در معرض هوای آلوده قرار گرفته است شادابی خود را از دست می‌دهد و بی‌روح و خسته به‌ نظر می‌رسد. شوربختانه باید گفت آثار نامطلوب آلودگی‌ هوا برای پوست به همین‌جا ختم نمی‌شود و گازهای سمی موجود در هوای آلوده نیز به سطح پوست صدمه وارد می‌کنند. در این بین نقش رادیکال‌های آزاد را نیز نباید فراموش کنیم.
رادیکال‌های آزاد زمانی تشکیل می‌شوند که اکسیژن موجود در پوست با مولکول‌های خارجی واکنش نشان دهد؛ در‌نتیجه حین انجام چنین واکنشی، اگر پوست در معرض هوای آلوده باشد، فرآیند‌های نامطلوبی در DNA انسان شکل می‌گیرد. به‌ عبارت ساده‌تر، رادیکال‌های آزاد موجود در هوا نه‌تنها باعث صدمه‌های پوستی می‌شوند بلکه می‌توانند سرطان، بیماری دیابت و مشکلات قلبی را نیز به دنبال داشته باشند.
از دست ندهید: زندگی در سردترین نقطه زمین چگونه است
چگونه پوست خود را از آسیب‌های هوای ‌آلوده حفظ کنیم
انصافاً باید اعتراف کرد که جلوی آلودگی محیط را به‌خصوص در قسمت‌های پرترافیک شهر نمی‌توان به‌راحتی گرفت. در نتیجه باید مواظب پوست خود در برابر آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا باشید.
اگر به دنبال کاهش تاثیر آلودگی هوا روی پوست خود هستید، شستن شبانۀ پوست با محلول‌های شست‌و‌شو و لایه‌برداری هفتگی پوست را می‌توان از مواردی دانست که در کاهش آسیب‌های پوستی ناشی از آلودگی‌ هوا تاثیر دارد. حتی اگر سبک زندگی شما به صورتی است که مدت زیادی از روز را در بیرون از منزل سپری نمی‌کنید، باز هم پیشنهاد می‌کنیم از شستن شبانۀ پوست با محلول‌های مخصوص این کار غافل نشوید.
شاید برای شما جالب باشد بدانید رژیم‌ غذایی خوب و سالم پوست شما را مقاوم و شاداب نگه می‌دارد. در‌نتیجه آلودگی‌ هوا تاثیر کمتری روی پوست شما خواهد داشت. نوشیدن آب نیز یکی دیگر از روش‌هایی است که به مقاومت پوست و سالم بودن آن کمک می‌کند.
در مجموع باید گفت آلودگی‌ هوا نه‌تنها برای ارگان‌های حیاتی بدن مانند قلب و ریه‌ها ضرر دارد، بلکه حتی به پوست هم آسیب وارد می‌کند. با‌این‌حساب توصیه می‌کنیم با در پیش‌ گرفتن روش‌هایی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم پوست خود را در مقابل آسیب‌های ناشی از آلودگی‌ هوا حفظ کنید.
پیشنهاد می‌کنیم اگر شما هم تجربۀ مفیدی در این زمینه دارید، ما و سایر کاربران را در قسمت نظرات از تجارب خود باخبر سازید.
منبع
این مطالب را درمورد آلودگی هوا از دست ندهید:
انواع آلودگی با بدن ما چه کار می‌کنند؟
آلودگی هوا بیش از ایدز و مالاریا قربانی می‌گیرد
پیاده‌وری در هوای آلوده برای سالمندان، به جای سود ضرر دارد
با آلودگی‌های موجود در هوا آشنا شوید