آریا بانو

آخرين مطالب

قاتلین کرونا در خانه را بشناسید پزشکي

قاتلین کرونا در خانه را بشناسید
  بزرگنمايي:

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به داخل خانه باید به چند نکته ساده را رعایت کنید.
در روزهایی که مجبور به نشستن در خانه برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا هستیم، توجه به نکاتی که از سلامتی ما در خانه محافظت می‌کنند، بسیار ضروری است. توجه داشته باشید که این روزها تنها محیط امن برای شما خانه است و باید از رفتن به بیرون از آن پرهیز کنید.
در این مطلب 10 توصیه برای روزهای خانه نشینی جهت پیشگیری از ورود ویروس به داخل خانه ذکر شده است.
1) سینک ظرفشویی را هر روز چندین بار با آب گرم و مایع ظرفشویی بشویید. ویروس کرونا بین 3 تا 28 روز روی سطوح استیل زنده می‌ماند؛ بنابراین باید مرتب سینک را شسته تا از ویروس گندزدایی شود. توجه داشته باشید که ویروس از طریق سینک به غذایتان منتقل نشود.
2) از بودن در محیط‌های مرطوب پرهیز کنید. ویروس در محیط‌های مرطوب طولانی مدت زنده می‌ماند. مناطقی نظیر سینک ظرفشویی، دستشویی و حمام را با برقراری تهویه مناسب خشک نگه دارید. روزی چندین بار پنجره‌ها را باز گذاشته و هوای خانه را عوض کنید.
3) زمانی که تلویزیون روشن است، صفحه آن را ضدعفونی نکنید.
4)در طول روز مایعات گرم بنوشید.
5) احتمال ورود ویروس از طریق وسایلی که از بیرون وارد خانه می‌کنید زیاد است؛ بنابراین ضدعفونی و شست و شوی آن‌ها با آب گرم را بسیار جدی بگیرید.
6) موادی که می‌خرید و قابل شست و شو نیستند مانند قند و شکر را حداقل ده روز در محیطی خشک نگه داشته تا ویروس روی آن‌ها از بین برود، سپس مصرف کنید. توجه داشته باشید که یخچال و فریزر عمر ویروس را افزایش می‌دهند.
7) قبل از صرف غذا حتما آن را به خوبی گرم کنید تا ویروس‌ها از بین بروند. نان را قبل از مصرف داخل ماکروفر یا روی گاز گرم کنید.
8) به دیدن اقوام و دوستانتان نروید و به آن‌ها بگویید، چون دوستشان دارید این کار را انجام می‌دهید. هم چنین به آن‌ها تاکید کنید که به دیدنتان نیایند. این موضوع بسیار جدی است.
9) میوه‌ها و سبزی‌ها را به خوبی ضدعفونی کنید. حتی ضدعفونی را برای میوه‌هایی که پوستشان خوردنی نیست مانند پرتقال هم انجام دهید؛ چرا که ممکن است هنگام برش ویروس به داخل میوه راه پیدا کند.
10) در این دوران آرامش خود را حفظ کنید و به این فکر کنید که زمانی این وضعیت به پایان می‌رسد و می‌توانید دوباره روزهای شادی را برای خود رقم بزنید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

چهره ها/ ادامه خاطره بازی های پانته آ پناهی ها و شبنم مقدمی

رویای امیرحسین آرمان در زندگی اش چه بود؟

چهره ها/ حسین مهری با تیپ رنگی رنگی اش

«پایتخت 6»؛ شخصیت‌های آشنا در موقعیت‌های اجتماعی متفاوت

چهره ها/ لیندا کیانی و چروک های روی صورتش

چهره ها/ خدا قوت مهدی رحمتی به عوامل پایتخت

ادای احترام سایت IMDB به رخشان بنی اعتماد

چهره ها/ امیرحسین فتحی با احساس خوش تیپی

چهره ها/ عکس خنده دار از تولد دختر فاطمه گودرزی

‏آنچه در قسمت ٢٠ «کرگدن» خواهید دید

بررسی آمار ازدواج در استان‌های کشور

توضیحات وزیر آموزش و پرورش درباره زمان بازگشایی مدارس

نگاهی به میزان اجرای طرح فاصله گذاری در پایتخت

توضیحاتی درباره نرخ صعودی آمار کرونا در روزهای اخیر

پاداش صبر در برابر مصیبت

تعمیر هود آشپزخانه و مشکلات آن

سر میزارم رو خاک قدماش میمیرم صدها بار از یه نگاش

طرز تهیه بلدرچین پلو

غذای ملل/ طرز تهیه دوکبوکی کره ای

بدن‌تان را با چند فرمول طبیعی سم‌زدایی کنید

آموزش طراحی نقش حنای هندی

‌مشکلات سرعت اینترنت کاربران ثابت اعلام شد

محسن تنابنده و پسرش نامی

چهره ها/ دورهمی زنانه خانم های بازیگر در بهار 98

خاطرات شیرین بازیگر «دوپینگ» از نوروزهای دوران کودکی

نوستالژی‌های دهه شصت؛ فیلمی از بازی ماندگار حسین محب اهری

ویژه برنامه «چراغانی» با حضور محمود کریمی روی آنتن شبکه سه می‌رود

نامه دوباره کانون کارگردانان سینما به صدا و سیما در پی ابتلاء یک کارگردان به کرونا

چهره ها/ ارسطو پشت صحنهِ مواد پخش کردن در «پایتخت» را لو داد

چهره ها/ تبریک لاله اسکندری برای تولد نرگس محمدی

مهدی قایدی و همسرش در بوشهر

هرآنچه باید در مورد سرقت اطلاعات از کارت بانکی بدانید

میزان کشفیات تجهیزات پزشکی در 24 ساعت گذشته

میزان دستگیری سارقین منازل در پایتخت از ابتدای 99

چرا افرادی که گریه می کنند قوی تر هستند؟

هیجان‌انگیزترین ورزش های جهان در ترسناک‌ترین مکان‌ها

چرا خداوند مردم را به سختی ها و مشکلات می آزماید؟

امشب دلم به شور و شینه، زائر بین الحرمینه

خواندن آواز سنتی در بیمارستان یحیی نژاد بابل

حساسیت بیش از حد و عجیب یک شهروند هنگام خرید نان

4 روش کاهش تنش در خانواده

اقدام عجیب شهروند سعودی برای جلوگیری از ورود کرونا به منزلش

فقط پزشکان در خط مقدم مبارزه با کرونا نیستن!

10 نکته عجیب و خواندنی درباره خزندگان

انجام حرکات کششی آسان در خانه

تام هنکس به همراه همسرش ریتا ویلسون در لس‌ آنجلس

چهره ها/ رفاقت ده ساله سمیرا حسن پور و نرگس محمدی

چهره ها/ شوخی همسر احمدمهرانفر با کاراکتر ارسطو در پایتخت

وقتی "شهربازی" مسابقه تلویزیون شد

واکنش رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس به سریال پایتخت6