آریا بانو

آخرين مطالب

چربی‌های مفید برای بیماران ام سی! پزشکي

چربی‌های مفید برای بیماران ام سی!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: اُمگا ٣، روغن سویا و گردو از جمله چربی‌های مفید برای بیماران ام اس است.
فاطمه باقر زاده، رئیس انجمن تغذیه استان البرز گفت: چربی‌های اُمگا 3 مانند انواع ماهی به خصوص ماهی ساردین و سالمون، روغن سویا، جوانه گندم، گردو، روغن تخم کتان از جمله چربی های مفید برای بیماران مبتلا به ام اس است.
او گفت: از جمله غذاهای مضر برای مبتلایان به این بیماری می‌توان به غذاهای چرب به ویژه گوشت و تمام چربی‌های حیوانی، فرآورده‌های لبنی پرچرب، سس‌های مایونز، غذاهای بسیار شیرین، کیک، بیسکوئیت، شیرینی و آب نبات، غذاهای حساسیت زا مانند تخم مرغ، شیر، سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان، نان گندم، شکر، قهوه چای، موادغذایی با رنگ‌ها یا افزودنی مانند نوشابه‌ها یا با مواد غذایی دارای نگهدارنده مانند کنسروها، اشاره کرد.
توصیه‌های متخصص تغذیه برای شکست کرونا و قرنطینه خانگی
او با تاکید بر این که علت این بیماری ناشناخته است، افزود: این بیماری در بالغین جوان بین 20 تا 40 سال شایع‌تر بوده و میزان ابتلای در زنان به آن دو برابر مردان است.
باقرزاده گفت: برنامه غذایی مناسب علاوه بر رساندن انرژی اولیه به بدن، موجب حفظ عملکرد مناسب و تقویت دستگاه‌های مختلف بدن از جمله دستگاه ایمنی، قلب و عروق، اعصاب می شود که در نهایت به احساس سلامتی و قرار گرفتن در وضعیت روحی و جسمی مطلوب منجر می شود که در بیماری‌های مزمن اهمیت بیشتری پیدا کنند.
او مصرف مناسب و کافی ویتامین را برای بیماران ام اس ضروری دانست و افزود: این بیماران باید ویتامین‌های C و E وگروه B و املاح معدنی مثل منگنز، منیزیم، مولیبدن، سلنیوم و روی را مصرف کرده و در عین حال مصرف زیاد و نابه جای ویتامین هایی، چون A و B6 می‌تواند برای آنان خطرناک باشد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مهران مدیری: باید بپذیریم غم نرفتن به مناطق شمالی غم جان‌کاهی است!

چهره ها/ عشقی که در خانواده پایتختی‌ها شکل گرفت

مدیری کیفیت درب و داغان آزاد راه تهران - شمال را سوژه کرد

تیکه «پایتخت» به زندگی نمایندگان مجلس

بازی «سوداگران مرگ» با «کرونا» + هشدارها

راه های شناخت و کاهش اضطراب در کودکان + قسمت دوم

چهره ها/ گزارشگر «فوتبال برتر» در کنار پتر چک ایران

کنایه اساسی سریال «پایتخت» به گرانی‌ها

چهره ها/ تشکر محسن تنابنده از تیم نساجی قائم شهر

پای علیرضا حقیقی هم به «پایتخت 6» باز شد

چهره ها/ هومن سیدی سر صحنه سریال «قورباغه»

شوخی مدیری با ترس مردم از پلیس

واکنش بهرام افشاری به دروازه‌بان اول شدن بهتاش در تیم نساجی

جمعیت انبوه مردم دهلی در حال بازگشت به شهرها و روستاهایشان

واکنش سخنگوی وزارت بهداشت به خبر ساخت داروی کرونا در ایران

از شما/ ناهار ما

از شما/ شام ما

منازل مسکونی روستای عماد آور در شهرری تحت پوشش بیمه حوادث قرار گرفتند

چهره ها/ حسین سلیمانی با تیپ رنگی رنگی اش

«پایتخت 6»، خانواده‌ای شبیه خودمان!

زن‌داداش هما در پایتخت یک، زن‌داداش نقی شد!

سام درخشانی: ما مردهای ایرانی همه پرچم مان بالاست، چون زن ذلیلیم!

چهره ها/ حال و هوای «عصر جدید» از امشب تغییر می‌کند

رحمت با سرعت برق و باد دوباره به خواستگاری رفت

درد و دل دیدنی بهتاش با نقی بخاطر دروازه‌بانی مقابل پرسپولیس

اجرای ضوابط قرنطینه خانگی و سازمانی در جزیره کیش

جدول زمانی آموزش تلویزیونی روز یکشنبه 10 فروردین

از شما/کیک خیس خوشمزه

طرز تهیه قورمه سبزی جاافتاده در زودپز

میزان نفوذپذیری‌ انواع دستکش‌ها در مقابله با کرونا

ماسک تخم کتان راه مقابله با چین و چروک ها

موثرترین روش‌ های ضدعفونی کردن لباس ها کدامند؟

چیدمان عکاسی با این 5 ترفند ساده اما حرفه ای

زنان علیه زنان!/ یادداشت

چهره ها/ ادامه خاطره بازی های پانته آ پناهی ها و شبنم مقدمی

رویای امیرحسین آرمان در زندگی اش چه بود؟

چهره ها/ حسین مهری با تیپ رنگی رنگی اش

«پایتخت 6»؛ شخصیت‌های آشنا در موقعیت‌های اجتماعی متفاوت

چهره ها/ لیندا کیانی و چروک های روی صورتش

چهره ها/ خدا قوت مهدی رحمتی به عوامل پایتخت

ادای احترام سایت IMDB به رخشان بنی اعتماد

چهره ها/ امیرحسین فتحی با احساس خوش تیپی

چهره ها/ عکس خنده دار از تولد دختر فاطمه گودرزی

‏آنچه در قسمت ٢٠ «کرگدن» خواهید دید

بررسی آمار ازدواج در استان‌های کشور

توضیحات وزیر آموزش و پرورش درباره زمان بازگشایی مدارس

نگاهی به میزان اجرای طرح فاصله گذاری در پایتخت

توضیحاتی درباره نرخ صعودی آمار کرونا در روزهای اخیر

پاداش صبر در برابر مصیبت

تعمیر هود آشپزخانه و مشکلات آن