آریا بانو

آخرين مطالب

44 نوع بازی و سرگرمی برای «روزهای کرونایی در خانه ماندن» خانواده

44 نوع بازی و سرگرمی برای «روزهای کرونایی در خانه ماندن»
  بزرگنمايي:

آریا بانو - سلامانه: در حالی که این روزها متخصصان حوزه سلامت خواسته‌اند که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مردم حتی الامکان اوقات خود را در خانه سپری کنند، یک روانشناس کودک و نوجوان، 44 نوع سرگرمی و بازی خانگی و آپارتمانی را پیشنهاد کرد تا والدین براساس نیاز کودک، فرزندانشان را در خانه سرگرم کنند.
به گزارش سلامانه لیلا صادقی، با تاکید بر اینکه والدینی که دچار مشکلات اضطراب و وسواس هستند مراقب باشند که این مشکلات را به فرزندان خود انتقال ندهند، افزود: والدینی که دارای رفتارهای خاصی مانند استرس و اضطراب هستند، می‌توانند موجب ایجاد حساسیت و افزایش وسواس در کودکانشان شوند. 
به گفته وی به نقل از ایسنا، در حال حاضر که موضوع ویروس کرونا در جامعه مطرح است والدینی که دچار وسواس‌های خاصی مانند وسواس تمیزی هستند می‌توانند سطح اضطراب خود و فرزندانشان را افزایش دهند. البته این نکته به این معنا نیست که کرونا را در مقابل کودکان انکار کنیم، اما نباید لحظه به لحظه ویروس کرونا را هم به آنها یادآوری کرد؛ امر و نهی بیش از حد والدین به کودکان برای رعایت بهداشت فردی، رابطه آنها با کودکانشان را تخریب کرده و سطح حساسیت در آنها را افزایش می‌دهد. 
این روانشناس ادامه داد: اگر والدین قصد دارند به کودکان خود نکات بهداشتی را تذکر دهند باید با آرامش و لحن مناسب توصیه‌های بهداشتی را گوشزد کنند.
صادقی با اشاره به اینکه در حال حاضر باید بیش از پیش به کودکان توجه کرد چراکه فهم و درک آنها همانند بزرگسالان نیست و امکان دارد آنها آسیب پذیرتر باشند، تصریح کرد: والدین به ترس ناشی از ویروس کرونا در کودکانشان اهمیت دهند؛ بیان جمله‌هایی مانند "شجاع باش" و "نترس" به کودکان کمکی نمی‌کند. والدین باید در این شرایط به صحبت‌های کودکانشان گوش دهند، آنها را در آغوش بگیرند و به او بگویند که "مامان و بابا قوی هستند و به خوبی از تو مراقبت می‌کنند".
در این شرایط که مسئولان امر توصیه می‌کنند تا برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مردم حتی‌الامکان در خانه‌هایشان بمانند، ممکن است این موضوع کودکان را بی‌تاب و خسته کند. در همین راستا این روانشناس کودک 44 نوع سرگرمی، بازی خانگی و آپارتمانی را براساس نیاز کودک و اوقات فراغت آنها پیشنهاد کرد که عبارتند از:
1. ساخت اشکال مختلف با چوب کبریت 2. سطل پرتاب توپ 3. نون بیار کباب ببر 4. یه قل دو قل 5. بازی با کش 6. نقاشی 7. نقاشی صورت با چشم‌های بسته 8. بازی با لگو 9. پازل 10. رنگ کردن کتاب رنگ‌آمیزی 11. خاله بازی 12. بولینگ 13. گلف 14. انداختن توپ در سطل با فوت 15. حفظ تعادل با توپ و قاشق 16. ماهیگیری 17. پرتاب حلقه 18. قایق بازی 19. فوتبال دستی 20. ساخت بادبادک 21. ساخت مهر با سیب زمینی 22. قایم موشک 23. بالا بلندی 24. نقاشی روی سنگ 25. چشمتو ببند یکی رو بزن 26. ساخت کاردستی 27. گل یا پوچ 28. زو 29. قایق بازی با پتو و بالش 30. کمپ یا خاله بازی با چادر و صندلی 31. سیبیل آتشین 32. گاز زدن سیب آویزان 33. گل زدن از طریق فوت کردن توپ پینگ پنگ 34. ماهیگیری با گیره لباس 35. تکمیل نقاشی 36. بازی سایه‌ها 37. نخ بازی 38. برج‌سازی 39. یک دو سه هوپ 40. یه مرغ دارم روزی... تخم میذاره 41. چی کجا رفت؟ 42. از کوچک به بزرگ 43. دالی موشه 44. نقطه.
این درمانگر و روانشناس کودک و نوجوان بیان کرد: هر روز با کودکانتان بر اساس اصول بازی که در جدول زیر آمده بازی کنید. اگر روزی نیم ساعت، به صورت تعاملی، هیجانی، انرژی‌بر، آزاد، پیوسته و مستمر هر کدام از والدین با هر فرزندشان بازی و فعالیتی را که فرزندشان دوست دارد انجام دهند، بدون شک بخش عمده نیازهای روانی آنها را تامین کرده‌اند و از ایجاد برخی مشکلات رفتاری پیشگیری می‌کنند.
نمونه جدول برنامه هفتگی بازی تعاملی هر والد با هر فرزندش

آریا بانو


وی افزود: از آنجایی که زندگی کودک بازی است و کودک هر چه بیشتر بازی کند زندگی او کامل‌تر و یادگیری او بیشتر می‌شود. بهترین زمان بازی کردن کودکان، زمانی است که آنها خودشان از والدین می‌خواهند که با آنها بازی کنند و اگر کودکی هیچ زمانی تمایل به بازی نداشت، والدین باید خودشان زمان کوتاهی (نیم ساعت) را برای بازی با او در نظر بگیرند. یقینا بازی با کودکان آنها را کمتر درگیر اضطراب و استرس ناشی از کروناویروس قرار می‌دهد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

انتخاب لوکیشن فصل های بعدی «بریم بسازیم» توسط مخاطبان

خوش وبش با مزه مهران مدیری و امید حاجیلی

لبخند«حاج قاسم»چگونه در قاب «عصرجدید» ثبت شد؟

عوامل ساخت «ماتریکس 4» چشم به کمک مالی از دولت آلمان دارند

بهترین عیدی بازیگر «لیسانسه ها» در نوروز 99

کنایه مهدی هاشمی به مهاجرت برخی افراد در آنتن شبکه 2

محسن تنابنده و همسرش روشنک گلپا و فرزندش

دوران قرنطینه در خانه از زبان دختر امیر مهدی ژوله

جزئیات تداوم آموزش در مناطق روستایی و عشایری فاقد دسترسی به اینترنت و تلویزیون

درخواست تعطیلی مدارس و دانشگاه ها تا پایان فروردین ماه

امکان بروز نوسانات کرونایی در برخی استان‌ها

گزارش امیدوارکننده معاون وزیر بهداشت از روند شیوع کرونا در ایران

ویدیوی هوایی از ملبورن استرالیا

میز اردور/ کارامل پسته ای را سریع درست کنید

فواید استفاده از وان آب گرم برای سلامت قلب

برندهای فشن چگونه با کرونا مبارزه می‌کنند؟

اجرای دیدنی گروه آج فیل که داوران عصر جدید را از خود بی خود کرد

ماهچهره خلیلی: برخی با حاشیه می‌خواهند نقش بگیرند

بیم و امید صابر ابر در روزگار کرونایی

امید حاجیلی، مهران مدیری را به چالش کشید

عایشه‌ گل و الناز شاکردوست در قاب یک عکس یادگاری

حضور بی‌سابقه بانوان در جشنواره موسیقی نواحی 1398

مرگبارتر از کرونا

توضیح آقای وزیر درباره دسترسی دانش‌آموزان به اینترنت

دلیل افزایش تعداد مبتلایان به کرونا به روایت جهانپور

عجیب‌ترین سندروم‌های دنیا

سورپرایز مدافعان سلامت؛ این ویدئو را از دست ندهید

وزارت علوم: حذف نیمسال تحصیلی بدون احتساب سنوات مجاز شد

اطلاعیه شماره 3 کمیته اجتماعی و انتظامی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا

وسعت مکتب نبوی ویژه ماه شعبان

چرا لک لک روی یک پا می ایستد؟

راهکارهای مقابله با کرونا در فروشگاه های زنجیره ای

چهره ها/ سالگرد بازیگری که 5 عضو بدنش را اهدا کردند

کمک ستارگان سینمای هند به نیازمندان و کادر درمانی

مهران غفوریان در کافه های اروپایی

رونالدو دوباره قرنطینه را دور زد!

ماجرای نرفتن مهران مدیری به کنسرت امید حاجیلی چه بود؟

تنبیه جالب برای افراد سرپیچی کننده از قرنطینه

چهره ترسناک و عجیب دختر 15 ساله

جدیدترین سوتی در سریال پایتخت

راه‌اندازی سامانه مشاوره تلفنی و احراز شفاهی برای بازگشت کیشوندان

کرونا و بازگشت به خانواده

شهردار تهران: تحریم شرایط ایران برای مقابله با کرونا را سخت تر کرد/شهردار رم: تراژدی کرونا از شهر برشا شروع شد

٧٥ درصد مردم هشدارها را جدی گرفتند/ دفاع مقدس تاب آوری ما را بالا برد

سختگیری‌های نیروی انتظامی برای روز 13 فروردین

تصاویری از آتش سوزی هواپیما بعد از سقوط که باعث مرگ هشت نفر شد

لغو موقت تاریخ کمیسیون‌های معافیت پزشکی و کفالت

روحانی: بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستانها اگر فاقد بیمه باشند، همان جا بیمه می‌شوند

خواهش پرستاری که کرونا را شکست داد

مرگبار تر از کرونا