آریا بانو

آخرين مطالب

44 نوع بازی برای «روزهای در خانه ماندن» خانواده

44 نوع بازی برای «روزهای در خانه ماندن»
  بزرگنمايي:

آریا بانو - در حالی که این روزها متخصصان حوزه سلامت خواسته‌اند که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مردم حتی الامکان اوقات خود را در خانه سپری کنند، یک روانشناس کودک و نوجوان، 44 نوع سرگرمی و بازی خانگی و آپارتمانی را پیشنهاد کرد تا والدین براساس نیاز کودک، فرزندانشان را در خانه سرگرم کنند.

لیلا صادقی در گفت‌وگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه والدینی که دچار مشکلات اضطراب و وسواس هستند مراقب باشند که این مشکلات را به فرزندان خود انتقال ندهند، افزود: والدینی که دارای رفتارهای خاصی مانند استرس و اضطراب هستند، می‌توانند موجب ایجاد حساسیت و افزایش وسواس در کودکانشان شوند.
به گفته وی، در حال حاضر که موضوع ویروس کرونا در جامعه مطرح است والدینی که دچار وسواس‌های خاصی مانند وسواس تمیزی هستند می‌توانند سطح اضطراب خود و فرزندانشان را افزایش دهند. البته این نکته به این معنا نیست که کرونا را در مقابل کودکان انکار کنیم، اما نباید لحظه به لحظه ویروس کرونا را هم به آنها یادآوری کرد؛ امر و نهی بیش از حد والدین به کودکان برای رعایت بهداشت فردی، رابطه آنها با کودکانشان را تخریب کرده و سطح حساسیت در آنها را افزایش می‌دهد.
این روانشناس ادامه داد: اگر والدین قصد دارند به کودکان خود نکات بهداشتی را تذکر دهند باید با آرامش و لحن مناسب توصیه‌های بهداشتی را گوشزد کنند.
صادقی با اشاره به اینکه در حال حاضر باید بیش از پیش به کودکان توجه کرد چراکه فهم و درک آنها همانند بزرگسالان نیست و امکان دارد آنها آسیب پذیرتر باشند، تصریح کرد: والدین به ترس ناشی از ویروس کرونا در کودکانشان اهمیت دهند؛ بیان جمله‌هایی مانند "شجاع باش" و "نترس" به کودکان کمکی نمی‌کند. والدین باید در این شرایط به صحبت‌های کودکانشان گوش دهند، آنها را در آغوش بگیرند و به او بگویند که "مامان و بابا قوی هستند و به خوبی از تو مراقبت می‌کنند".
در این شرایط که مسئولان امر توصیه می‌کنند تا برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مردم حتی‌الامکان در خانه‌هایشان بمانند، ممکن است این موضوع کودکان را بی‌تاب و خسته کند. در همین راستا این روانشناس کودک 44 نوع سرگرمی، بازی خانگی و آپارتمانی را براساس نیاز کودک و اوقات فراغت آنها پیشنهاد کرد که عبارتند از:
1. ساخت اشکال مختلف با چوب کبریت 2. سطل پرتاب توپ 3. نون بیار کباب ببر 4. یه قل دو قل 5. بازی با کش 6. نقاشی 7. نقاشی صورت با چشم‌های بسته 8. بازی با لگو 9. پازل 10. رنگ کردن کتاب رنگ‌آمیزی 11. خاله بازی 12. بولینگ 13. گلف 14. انداختن توپ در سطل با فوت 15. حفظ تعادل با توپ و قاشق 16. ماهیگیری 17. پرتاب حلقه 18. قایق بازی 19. فوتبال دستی 20. ساخت بادبادک 21. ساخت مهر با سیب زمینی 22. قایم موشک 23. بالا بلندی 24. نقاشی روی سنگ 25. چشمتو ببند یکی رو بزن 26. ساخت کاردستی 27. گل یا پوچ 28. زو 29. قایق بازی با پتو و بالش 30. کمپ یا خاله بازی با چادر و صندلی 31. سیبیل آتشین 32. گاز زدن سیب آویزان 33. گل زدن از طریق فوت کردن توپ پینگ پنگ 34. ماهیگیری با گیره لباس 35. تکمیل نقاشی 36. بازی سایه‌ها 37. نخ بازی 38. برج‌سازی 39. یک دو سه هوپ 40. یه مرغ دارم روزی... تخم میذاره 41. چی کجا رفت؟ 42. از کوچک به بزرگ 43. دالی موشه 44. نقطه.
این درمانگر و روانشناس کودک و نوجوان بیان کرد: هر روز با کودکانتان بر اساس اصول بازی که در جدول زیر آمده بازی کنید. اگر روزی نیم ساعت، به صورت تعاملی، هیجانی، انرژی‌بر، آزاد، پیوسته و مستمر هر کدام از والدین با هر فرزندشان بازی و فعالیتی را که فرزندشان دوست دارد انجام دهند، بدون شک بخش عمده نیازهای روانی آنها را تامین کرده‌اند و از ایجاد برخی مشکلات رفتاری پیشگیری می‌کنند.
نمونه جدول برنامه هفتگی بازی تعاملی هر والد با هر فرزندش

آریا بانو


وی افزود: از آنجایی که زندگی کودک بازی است و کودک هر چه بیشتر بازی کند زندگی او کامل‌تر و یادگیری او بیشتر می‌شود. بهترین زمان بازی کردن کودکان، زمانی است که آنها خودشان از والدین می‌خواهند که با آنها بازی کنند و اگر کودکی هیچ زمانی تمایل به بازی نداشت، والدین باید خودشان زمان کوتاهی (نیم ساعت) را برای بازی با او در نظر بگیرند. یقینا بازی با کودکان آنها را کمتر درگیر اضطراب و استرس ناشی از کروناویروس قرار می‌دهد.
انتهای پیام


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

تعداد دستگیری‌ها و تسلیمی‌های زندان سقز به 49 نفر رسید

تست : آیا شما وسواس دارید

15 فروردین 1340؛ وصیتنامه آیت‌الله بروجردی باز شد / بدهکاری 6 میلیون ریالی ایشان

چهره ها/ حسین رفیعی چهارده سال پیش

قسمت 21 سریال «کرگدن» منتشر شد

چهره ها/ تشکر نسرین نصرتی از پیام های مهرآمیز هواداران پایتخت

در «پایتخت 6» داستانی در کار نیست

همه نمادهای سینمای ایران!

توضیحات مژده لواسانی درباره آبی که در ایام کرونا هدر می رود

فیلم‌هایی خوب از رابرت دنیرو که احتمالاً ندیده‌اید

چهره ها/ تبریک پیمان معادی به نویدمحمدزاده برای تولد 34 سالگی‌اش

ضدعفونی خانه به خانه در اندونزی

قدردانی آتش نشان های نیویورک از زحمات کادر درمانی

صوت/ سوره‌ای که زیارت خانه خدا را تضمین می‌کند

بارش باران بهاری امشب در حرم مطهر رضوی

از شما/پفکی گردویی

شکلات بونتی یا نارگیلی خانگی

سوپ زنجبیل؛ برای تقویت سیستم ایمنی بدن

دلایل اصلی کمر درد چیست؟

ویروس کرونا؛ در زندگی روزمره آیا نیاز به زدن عینک محافظ است؟

چطور اختلافات با خانواده همسر را حل کنیم؟

4 نکته ساده که بدقلقی‌های کودکان را به حداقل می رساند

رازهای جذابیت مردان برای خانم ها

مواظب دنیای ویرانگر خودشیفته ها باشید

سفر «پایتخت 6» به تهران بعد از کرونا

چهره ها/ وقتی میثاقی نسبت به همه چیز بی تفاوت می شود

چهره ها/ کنایه وزیر ارشاد به پایتخت 6 و جای خالی خشایار الوند‎

نویسنده پایتخت 6 در قسمت آخر بازیگر شد

چهره ها/ حسین رفیعی در چهارده سال پیش

غافلگیری جنیفر انیستون برای پرستار مبتلا به کرونا

چهره ها/ دعوت فریبا کوثری به صبوری در روزهای کرونا

پایتخت‌نشینان امروز با چه بهانه‌هایی به خیابان‌ها و محل کارشان رفتند؟

تکرار اُحُد؛ این بار در ایران؟

دوباره ترافیک و وضعیت نگران کننده پایتخت!

«شیراز» قبل و بعد از کرونا

مروری کوتاه بر تأثیرات زیست‌محیطی کرونا

پیرزن 102 ساله زنجانی، کرونا را شکست داد

هشدار حریرچی درباره حذف زودهنگام مقررات برای پیشگیری از شیوع کرونا

حریرچی: ما هنوز در مرحله مدیریت کرونا هستیم

برخورد جرثقیل با تانکر حمل سوخت در چین

تست کرونا در پایتخت الزامی شد

واکنش جهانپور به شایعه انجام ٨٠ هزار آزمایش کووید ١٩ در ایران

سیاره درخشان ونوس از پشت کوه های آلپ سوییس

مردی که ایده ساخت هتلی شبیه به باغ وحش انسانی را در سر دارد!

آبشار بیشه؛ نگینی در دل زاگرس

قرنطینه یک سگ محافظ گله!

نقص فنی که حادثه آفرید

علاقه مندان به کره جنوبی این ویدیو را ببینند

راه‌حل بامزه ویتنامی‌ها برای روزهای قرنطینه

پارک ملی یوسیمیتی آمریکا بدون حضور انسان ها!