آریا بانو

آخرين مطالب

میز اردور/ کمپوت سیب بخورید تا سلامت بمانید خانه داري

میز اردور/ کمپوت سیب بخورید تا سلامت بمانید
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایران کوک / چی لازم دارم:
سیب 3 عدد
آب 1 و 1/2 لیوان
شکر 5 قاشق غذاخوری
گلاب 3 قاشق غذاخوری
هل 3 عدد
آبلیمو 1 قاشق چایخوری
چه جوری درست میشه:
کمپوت فقط برای عیادت از بیمار نیست! مخصوصاً کمپوت سیب که فوق العاده خوشمزه است و کاربردهای مختلفی داره. مثلاً میتونید اون رو روی کرپ، پنکیک، وافل، فرنچ تست یا حتی اوتمیل بریزید و کمی به صبحانه هایی که میخورید تنوع بدید. دنبال یه کیک پاییزی جذاب هستید؟ خب کاری نداره. یه کیک ساده درست کنید. بعد با یه لایه نازک خامه سبک و کمپوت سیب تزئینش کنید. تازه انواع چیز کیک رو هم میتونید با همین روش تزیین کنید. اگه حوصله هیچ کدوم از این ها رو هم ندارید میتونید کمپوت رو همراه کمی بستنی وانیلی ساده سرو کنید.
برای درست کردن کمپوت سیب در خانه بهتون پیشنهاد میکنم از سیب هایی استفاده کنید که کاملاً سالم و کمی سفت هستند. از نظر طعم هم من دوست دارم سیبی انتخاب کنم که ترش و شیرین باشه. این طعم بهتری به کمپوت خانگی شما میده. البته این بستگی به سلیقه خودتون داره. هم از سیب زرد میتونید استفاده کنید و هم قرمز.
نحوه خرد کردن سیب هم کاملاً سلیقه ای است. با زدن اسلایس های عمودی شکل کمپوت جذاب تر و مجلسی تر میشه که برای تزیین کیک و دسر خیلی مناسبه. البته اگه تزیین شلخته تری دوست دارید میتونید سیب رو به شکل های مختلف و نا منظم خرد کنید. حتی میتونید سیب رو قالب بزنید. خلاصه برای این مرحله از تهیه کمپوت سیب خانگی میتونید از خلاقیت خودتون استفاده کنید.
خبر خوش این که مواد زیادی نیاز ندارید. سیب تر و تازه، کمی دارچین، کره و شکر قهوه ای مواد ساده تشکیل دهنده کمپوت سیب هستند. خبر خوب دیگه هم اینه که کل مراحل تهیه نیم ساعت بیشتر طول نمیکشه. پس بدون معطلی دست به کار شید.
1- قابلمه ای را روی شعله متوسط قرار دهید. آب، شکر، گلاب، آبلیمو و دانه های هل را داخل آن بریزید و هم بزنید. بگذارید جوش بیاید.
2- وقتی مخلوط آب و شکر به جوش رسید، سیب خرد شده را به آن اضافه کنید.
3- بگذارید 20 دقیقه به پخت ادامه دهد تا شربت کمی قوام بیاید و سیب نرم شود.
4- دانه های هل را خارج کنید و دور بریزید. کمپوت سیب آماده شده را داخل شیشه مناسب بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
تهیه کمپوت سیب در مایکروفر:
1- سیب ها را پوست بکنید و به شکل دلخواه برش بزنید.
2- آب و شکر و گلاب را باهم مخلوط کنید و سیب های خرد شده را به آن اضافه کنید. سپس داخل ظرف پیرکس یا ظرف مخصوص مایکروفر بریزید و روی آن را با بشقابی بپوشانید. ظرف را داخل مایکروفر قرار دهید و با قدرت 100% مایکروفر را روشن کنید.
3- پنج دقیقه بگذارید کمپوت بپزد. سپس مواد را با قاشق کمی مخلوط کنید و مجدد 5 دقیقه دیگر بگذارید کمپوت بپزد و آماده شود ( در مجموع 10 دقیقه زمان برای تهیه کمپوت سیب در مایکروفر لازم است). آن را از مایکروفر خارج کنید و داخل یخچال قرار دهید تا سرد شود. سپس میل کنید.
(در این روش نیازی به آبلیمو و هل نیست)
نکته های کلیدی:
– برای تهیه کمپوت از میوه های سالم و بدون لکه استفاده کنید.
– برای خوش رنگ شدن میتوانید کمی زعفران دم کرده اضافه کنید.
– اگر عطر هل و گلاب را در کمپوت دوست ندارید میتوانید به جای آن از نصف قاشق چایخوری وانیل یا کمی دارچین استفاده کنید.
– زمان دقیق پخت سیب بستگی به ضخامت برش های شما دارد. میتوانید با خلال دندان چک کنید. اگر خلال دندان به راحتی در سیب فرو رفت به اندازه کافی پخته است.
– اگر سیب پخته بود ولی آب کمپوت بیش از حد رقیق بود، سیب ها را خارج کنید و بگذارید شربت یک غل دیگر بخورد.
– برای درست کردن کمپوت سیب درسته در خانه کافی است وسط سیب ها را پوست بگیرید. وسط آنها را با هسته گیر خارج کنید. سپس به همان روش کمپوت را تهیه کنید. در این صورت ممکن است کمی زمان پخت بیشتری لازم باشد.
– از سیب گلاب هم میتوانید استفاده کنید.
– کمپوت نسبت به مربا شکر کمتری دارد. به همین علت هم برای بیماران و افراد سالخورده مناسب تر است.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/278974/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

«خاطره ها» را با صدای مرتضی پاشایی گوش دهید

فرزندان این گروه از خدمت سربازی معاف می‌شوند

برخورد دو تریلی با هم!

جوانمردی امیرالمؤمنین علی صلوات الله علیه در جنگ ها

کوکو تن ماهی؛ سریع، راحت و خوشمزه

قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟

توصیه به خانم‌ها؛ با خنده به استقبال مرد‌ها بروید

نسل جدیدی از نانوذرات نقره به تولید صنعتی رسید

عرضه رمان ایرانی «باغ کَج» در بازار نشر

بلژیک مغلوب دانش‌آموزان ایران شد؛ هلند حریف یک‌هشتم نهایی

مطلق‌زاده: فوتبال برای مسئولان خوزستان مهم نیست

پاکسازی کمپ مهاجران در پاریس در فاصله کوتاه باقیمانده تا المپیک

بن بست فوتبالی عربستان و گران ترین تیم تاریخ آسیا؟

جریمه 238 میلیونی برای 3 باشگاه

ترین‌های هفته؛ تیر دروازه های هفته بیست‌و‌چهارم لیگ برتر

بازی اسم و فامیل مدیران تراکتور به قیمت پراندن یک جام دیگر

اسنایدر:‌ امیدوارم یونایتد با پنج گل در فینال شکست بخورد

کارهایی که باعث برگشت روح به جسم تجربه گر مرگ شد

برگزاری کنفرانس علمی ادواری «بازتوانی بیماری های عصبی – کمر درد»

«تتلو» در دومین جلسه دادگاه: بابت همه اشتباهاتم عذرخواهی می‌کنم

نماهنگ خاطره انگیزی با صدای زنده یاد ناصر عبداللهی

نخستین گوساله‌ گوزن زرد ایرانی در پارک ملی کرخه متولد شد

سبک جدید از فوتبال دستی

نمایی از کوه رینیر آمریکا

یکی از عمیق ترین تالاب های تایلند

حکمت/ روزى تقسیم شده و اجل حتمى است...

داستانک/ مترسکی برای فرار پرندگان

طرز تهیه پیاز داغ مجلسی به روشی ساده و سریع

علت بی حسی پا پس از جراحی دیسک کمر

این ویتامین‌ها را بخورید؛ لاغر بمانید

دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟

ناسا یک باکتری جهش‌یافته و خطرناک را در فضا کشف کرد

ببینید دنیای کوانتوم چه قدر غیر قابل باوره!

داستانک/ دوستت دارم

شاعرانه/ چه خوش است با خیال تو نهفته رازکردن

استون ویلا جواب بایرن مونیخ را داد

جشن صعود در افغانستان با سرود ایرانی!

یحیی، گزینه اول و آخر نیمکت تراکتور

توضیح عبدالله ویسی در مورد بازیکن خبرساز فولاد

آخرین تمرین تیم ملی برای سهمیه جام جهانی

ادعای سان: تن‌هاخ آخر فصل اخراج می‌شود

پوست اندازی در اسکی با ورود نسل جدید مربیان و مدرسان

نمایندگان ووشو ایران حریفان خود را در جام‌جهانی شناختند

پاسخ جالب چالهان‌اوغلو به میلانی‌ها پس از قهرمانی اینتر

اعلام شرایط ملی‌پوش شدن 2 وزن المپیکی و یک وزن غیر المپیکی

مسعود ده‌نمکی: با آدم‌های مذهبی‌نما مشکل دارم!

چرا همه مسعود ده نمکی را نقد میکنند؟

لیلا حاتمی شاید در ونیز

تا یه گندی میزنه خودش رو میزنه به خرس مردگی

نقش بازی کردن زنده یاد "رضا داوود نژاد"