بزرگنمايي:

آریا بانو - غذالند / تاک پلو، غذای محلی و خاص شاهرود در استان سمنان می باشد. این غذای خوشمزه ایرانی با مواد اصلی برنج و برگ مو طبخ می شود. در واقع کدبانوهای شاهرودی اصل غذای تاک پلو را فقط با همین 2 ماده اولیه اصلی یعنی برنج و برگ مو می دانند. چرا که آنان فیله های مرغ را جدا طبخ می کنند و به همراه تاک پلو سرو می کنند.
احتمالاً در راه مسیر شهر مشهد، استان سمنان و رستوران‌ های بین راهی آن را دیده اید. به همین دلیل توصیه می ‌کنیم که در این راه گذری حتما یکی از رستوران ها را امتحان کرده و با صرف این غذای محلی و خاص شهر شاهرود خاطره و لذت سفرتان را دوچندان کنید.
تاک پلو، یکی از غذاهای خوشمزه مردم شاهرود، از برگ های درختان تاک در این شهر مهمان‌ نواز درست می شود. البته قابل ذکر است که این غذا در میان اهالی این منطقه نیز بسیار پرطرفدار می باشد. به همین دلیل اگر به دنبال تنوع غذایی هستید و هر طعم و عطری شما را راضی نمی‌کند، باید بگوییم که غذای تاک پلو متفاوت از هر نوع پلوی معمولی می باشد و مطمئنا باب سلیقه شما خواهد بود.
این پلوی مخلوطی خوشمزه و لذیذ را حتما در منزل طبخ کنید و به همراه خانواده از طعم فوق العاده آن لذت ببرید. وجود فیله مرغ، گرد غوره و زعفران طعم و عطر این غذا را خاص و منحصر به فرد خواهد کرد. پس خوب است که تنوعی به منوی هفتگی غذاهای منزل خود بدهید و این غذای خوشمزه و لذیذ سمنانی را درست کنید.
مواد لازم
برنج: 4 پیمانه
برگ مو: 400 گرم
فیله مرغ: 8 عدد
پیاز متوسط: 2 عدد
روغن: 1 پیمانه
گرد غوره: 1 قاشق چایخوری
پودر خردل: 1 قاشق چایخوری
سس سویا: 1 قاشق چایخوری
زعفران: 1 قاشق چایخوری
نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم
مراحل پخت
مرحله 1
ابتدا برنج را بشویید و به مدت 2 ساعت در آب و نمک خیس کنید.
مرحله 2
پیاز را نگینی خرد کنید و به همراه سس سویا، پودر خردل، زعفران، نمک و فلفل قرمز در ظرفی مخلوط کنید.
مرحله 3
فیله های مرغ را به ظرف مواد اضافه کنید و کامل مواد را مخلوط کنید.
مرحله 4
درب ظرف را بپوشانید و 1 ساعت در یخچال بگذارید تا مزه دار شود.
مرحله 5
در یک قابلمه مقداری آب پر کنید و بر روی حرارت بگذارید تا به جوش آید.
مرحله 6
برنج خیس شده را به آب جوش اضافه کنید.
مرحله 7
برگ مو را به اندازه مدنظر خرد کنید و بعد از 2 دقیقه به قابلمه برنج اضافه کنید.
مرحله 8
بعد از چند دقیقه که برگ مو و برنج نرم شدند، مواد را آبکش کنید.
مرحله 9
سپس در قابلمه کمی روغن ریخته و ته دیگ مدنظر را بگذارید و برنج و برگ مو را در قابلمه بریزید.
مرحله 10
در لابه لای برنج و برگ مو نیز گرد غوره را اضافه کنید.
مرحله 11
به مدت 50 دقیقه بگذارید تا قابلمه برنج کامل دم بکشد.
مرحله 12
سپس فیله های مرغ را از یخچال خارج و در یک ماهی تابه سرخ کنید.
مرحله 13
بعد از آماده شدن برنج، در دیس بکشید و فیله های مرغ را در اطراف آن بچینید.