آریا بانو

آخرين مطالب

هشدارِ زیاده‌روی در مصرف یک ویتامین پزشکي

هشدارِ زیاده‌روی در مصرف یک ویتامین
  بزرگنمايي:

آریا بانو - هشدارِ زیاده‌روی در مصرف یک ویتامین
سایز متن الف الف
لینک کوتاه در کلیبرد کپی شد! http://akhr.ir/6066417
٣٢٩
٠
ایسنا / پزشکان هشدار دادند که زیاده‌روی در مصرف ویتامین B12 می‌تواند خطرناک باشد.
بررسی‌های پزشکی نشان می‌دهد وجود سطح بالایی از ویتامین‌های B12 در خون می‌تواند با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط باشد
ویتامین B12 یک ماده مغذی و حیاتی برای بدن است که در حفظ سلامت سلول‌های خونی و عصبی نقش حیاتی دارد و بسیاری از افراد نیاز بدن خود به این ماده مغذی را از طریق منابع غذاییِ حاوی آن برطرف می‌کنند. از این رو افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه هستند یا بدنشان توانایی جذب آن را ندارد می‌توانند مکمل‌های حاوی آن را مصرف نمایند.
با این حال نتایج بررسی‌ها حاکی از آن است که وجود سطح بالاتر از نیاز این ویتامین در خون می‌تواند سلامت فرد را به خطر اندازد.
گروهی از متخصصان علوم پزشکی در هلند به ارزیابی سطح ویتامین B12 در 5571 مرد و زن در شرایط سالم بدنی و با میانگین سنی 54 سال پرداختند. هیچ یک از این افراد در حین مطالعات، مکمل مصرف نمی‌کردند و همه ‌آنها برای مدت هشت سال تحت کنترل قرار داشتند.
متخصصان فاکتورهای متعددی را که ممکن است بر مرگ و میر تاثیر داشته باشد همچون سن، جنسیت، شاخص توده بدنی، مصرف دخانیات و مواد الکلی، دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی - عروقی و همچنین عملکرد کبد و کلیه‌ها را در این شرکت‌کنندگان در نظر گرفتند.
بررسی‌های نهایی نشان داد میزان مرگ و میر در افرادی که در مصرف ویتامین B12 افراط کرده‌اند، بیشتر است. با وجود دستیابی به این نتایج، متخصصان هنوز دلیل مشخصی برای این ارتباط ارائه نکرده‌اند و انجام مطالعات بیشتر در زمینه ضروریست.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

با این 5 صبحانه رژیمی لاغر شوید

توصیه‌های وزارت بهداشت به بیماران خاص برای پیشگیری از "کرونا"

چرا پاشنه‌های پا ترک می‌خورند؟

خارخاسک؛ از رفع فشار خون تا درمان سرطان

سرطان‌های شایع در زنان کدامند؟

چگونه در مقابله با کرونا از کودکان مراقبت کنیم؟

پیشنهادی کامل برای تغذیه فرزندان در سنین رشد

روش‌هایی برای از بین بردن چربی‌های ران پا

5 راه ساده برای آن که بوی بد دهان را از بین ببریم

5 نوشیدنی بسیار مؤثر برای آرامش اعصاب

قند؛ متهم ردیف اول بیماری‌های خطرناک!

چطور در مکان‌های عمومی از کرونا در امان باشیم؟

همه چیز درباره علائم و درمان سکته مغزی

از علائم کمبود این ویتامین ریزش مو است

باورهای درست و غلط درباره آب خوردن

احتمال بازگشت کروناویروس به بدنِ برخی از درمان‌شدگان

صابون زردچوبه را برای شفافیت و درخشانی پوست در خانه بسازید

قند مایع چیست؟

نمک چطور باعث چاق شدن ما می‌شود؟

علت تاخیر در اعلام ورود ویروس کرونا به کشور از زبان دکتر گویا

نظر سازمان بهداشت جهانی درباره استفاده از ماسک برای کرونا

طبعِ سردِ "کرونا"/ توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت ریه‌ها

ماهی قرمز سالم چه نشانه هایی دارد؟

تشخیص سریع اوتیسم با اسکن چشم

نحوه صحیح پوشیدن و دورانداختن ماسک

تشخیص سرطان ریه از روی وضعیت ناخن ها

کدام قسمت دست ها درست شسته نمی شوند؟

با این روش ها استرس ناشی از کرونا را کنترل کنید

بیماری‌های قلبی در دیابتی‌ها 2 تا 4 برابر شایع‌تر است

شهردار تهران: اگر کرونا حادتر شود، کارمندان دورکار خواهند شد

«زنان باردار» درمقابل کرونا چه کارهایی باید انجام دهند؟

چطور بچه ها را لوس می کنیم؟

اینفوگرافیک/اصول صحیح ماسک زدن

رازیانه چه خواصی دارد؟

غذا با طبع گرم سیستم ایمنی بدن را در مقابله با کرونا تقویت می‌کند

چند درصد مردم بی‌خوابی را تجربه می‌کنند؟

وحشت برای مغز مفید است!

کرونا با گرم شدن هوا ضعیف می‌شود/افراد سالم نیازی به ماسک ندارند

قلیان‌ از سریعترین راه‌های انتقال ویروس کرونا است

تشخیص سرطان ریه ازروی وضعیت ناخن ها

فروش ماسک ممنوع می‌شود/ توزیع رایگان ماسک و محلول شوینده در دستور کار وزارت بهداشت

نامه حناچی به وزیر بهداشت برای مقابله با شیوع کرونا

جزییات توزیع رایگان ماسک اعلام شد

3 عامل مهم‌ در بروز فقر آهن در کودکان

استرس ابتلا به کرونا از خود کرونا خطرناک تر است

اینفوگرافیک: علایم اولیه ابتلا به کرونا

حال پزشک مبتلا به کرونا در اراک خوب است

حریرچی: 80 تا 90 درصد مبتلایان کرونا درمان خاصی نمی‌خواهند

نکات کلیدی برای پیشگیری کرونا در آسانسور

چرا نباید با وقوع علائم کرونا خود درمانی کنیم؟