آریا بانو

آخرين مطالب

پونه کوهی و آویشن؛ دمنوشی کاربردی در پاییز و زمستان پزشکي

پونه کوهی و آویشن؛ دمنوشی کاربردی در پاییز و زمستان
  بزرگنمايي:

آریا بانو - سلامانه: دمنوش پونه کوهی و آویشن در پاییز و زمستان بسیار کاربردی است، این دمنوش خاصیت ضد عفونی کنندگی داشته و برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است.
علاوه بر این از دیگر خواص پونه و نعناع می‌توان به ضد اسهال، ضد استفراغ، ضد نفخ، تقویت کننده معده، خوش بو کننده دهان، رفع کننده خستگی و تقویت کننده قلب اشاره کرد.
این دمنوش برای لاغری نیز بسیار مفید بوده و فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. از جمله: برای بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی‌سوزی کاربرد دارد و منجر به لاغری و کاهش وزن می‌شود. ترکیبات این گیاهان دارای یک جز فعال است که به حل شدن چربی و هضم غذا و کاهش نفخ نیز کمک می‌کند. به علاوه با دو عامل اصلی پرخوری یعنی افسردگی و استرس مبارزه می‌کند.
برای تهیه این دمنوش پونه و نعناع به 
نعناع و پونه تازه به اندازه 1 قاشق غذاخوری
نبات و لیموی تازه به اندازه لازم
و آب جوش فقط 2 لیوان نیاز دارید.
طرز تهیه: نعنا و پونه را دورن قوری بریزید و آب جوش را به آن اضافه کنید و روی حرارت غیر مستقیم کتری به مدت 15 دقیقه قرار دهید.
این دمنوش هر چقدر بیشتر دم بکشد بهتر است. سپس دمنوش را از صافی رد کرده و لیمو و نبات را به آن اضافه کنید.
دم کشیده و صاف کرده این دمنوش به مدت چند روز قابل استفاده است.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

گیاهی که اضطراب‌تان را کم می‌کند

روش‌های آسان برای برطرف کردن خشکی پوست دست

آشنایی با ویروس کرونا ویژه ناشنوایان

آیا ویروس کرونا از طریق نان‌ به ما منتقل می‌شود؟

یوگا؛ ورزشی که می‌توانید همین حالا شروع کنید!

در هر سنی احتمال مبتلا شدن به کرونا وجود دارد

مواد غذایی گروه‌های A و C سیستم ایمنی بدن را مقابل کرونا تقویت می‌کند

چرا آهن زیاد برای بدن مضر است؟

روش تمیز کردن مرغ و گوشت آلوده به کرونا

اسپری الکل یا کلر می‌تواند موجب مرگ کروناویروس جدید شود؟

مراقبه بر کاهش درد و احساسات منفی موثر است؟

پرداخت یارانه پاییزه کتاب، هفته دوم اسفند آغاز می‌شود

اسپری الکل یا کلر بر سراسر بدن می تواند موجب مرگ کروناویروس جدید شود؟

ارتباط مصرف گوشت‌های فرآوری شده با بیماری‌های قلبی و عروقی

خوردن این عصرانه‌ها، ممنوع

چگونه در سفر از نقاط آلوده به کرونا در امان بمانیم؟

باران موجب تکثیر کرونا می‌شود؟

ترس از کرونا سبب فراموش کردن بیماران نیازمند به خون نشود

احتمال آلودگی میوه و سبزیجات به ویروس کرونا چقدر است؟

با این نوشیدنی سالم چربی‌های شکم‌تان را آب کنید

چه کسانی در معرض ابتلا به ویروس کرونا هستند؟

عوارض هر روز دوش گرفتن برای پوست و مو

ذهنتان را از غذای ناسالم متنفر کنید!

درمان پروستاتیت با آنتی بیوتیک

چرا کرونا دارو ندارد؟

با آلوئه‌ورا جلوی ریزش موهایتان را بگیرید

انواع چای لاغری با جوابگیری قطعی

غذاهایی که جریان خون شما را به صورت طبیعی پاکسازی می‌کنند

هشدار!!! چیزی به نام تست کرونا درب منزل نداریم

پاسخ به چند پرسش درباره کروناویروس جدید

تب سنجی مسافران در محور سوادکوه آغاز شد

بوشهری‌ها: تا رفع بحران کرونا از میهمان‌نوازی معذوریم

پس از ورود به خانه باید لباس‌ها را ضدعفونی کنیم؟

چطور بعد از زایمان ورزش را شروع کنم؟

مطمئن‌ترین راه پایان دادن به درد زانو

این 2 ویتامین سیستم ایمنی بدن را در برابر کرونا تقویت می‌کند

تقویت سیستم ایمنی بدن در 15 ثانیه

برطرف کردن افتادگی پوست پس از زایمان

چگونه مبتلایان کروناویروس خفیف را در خانه درمان کنیم؟

ویروس کرونا 5 تا 9 روز بر روی سطوح زنده می ماند/ علائم کرونا ویروس تدریجی است

6 راهکار ساده برای تقویت ریه‌ها و دستگاه تنفسی

چطوری گوشی موبایل رو ضدعفونی کنیم؟

توصیه های اورژانس برای پیشگیری و مقابله با کرونا

کسانی که حیوان خانگی دارند چقدر در معرض ابتلا به کرونا هستند؟

این مشاغل بیشتر در معرض کرونا هستند

ربیعی: علائم کرونا ندارم؛ برای احتیاط تست دادم

جواب آزمایش 30 فرد مشکوک به کرونا در آذربایجان‌شرقی منفی بود

از سفر به گیلان خودداری کنید

با افتادگی پوست بعد از زایمان چه کنیم؟

چرا بعد از خوردن قهوه دچار تپش قلب و اضطراب می‌شویم؟