آریا بانو

آخرين مطالب

8 دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان خانواده

  بزرگنمايي:

آریا بانو - در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشور‌ها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد. اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن‌ها احساس شادی می‌کنید خبر خوبی در انتظارتان است.
برترین‌ها: در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشور‌ها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد.
اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن‌ها احساس شادی می‌کنید خبر خوبی در انتظارتان است.
مدیران وب‌سایت "روز ملی آغوش" آمریکا به نقل از دانشمندان می‌گویند که بغل کردن همدیگر برای سلامتی مفید است. آن‌ها شما را تشویق می‌کنند که از در آغوش کشیدن یکدیگر دریغ نکنید، به ویژه وقتی پای "روز ملی آغوش" در میان است.
پنج‌شنبه 21 ژانویه (1 بهمن) روز ملی آغوش در آمریکا است. روزی که 30 سال پیش از این در 21 ژانویه 1986 در میشیگان متولد شد و اکنون به کانادا، بریتانیا، استرالیا، آلمان و لهستان نیز گسترش یافته است.
کوین زابورنی مبتکر "روز ملی آغوش" است. او بود که سال‌ها پیش در کاروی میشیگان در واکنش به آنچه "شرم از ابراز احساسات" در میان آمریکایی‌ها خوانده شده است، خواستار چنین روزی در تقویم شد. البته گفته می‌شود چندان امیدی هم به فراگیر شدن آن نداشت. ولی این روز حالا به سی سالگی رسیده و مناسبت خوبی شده است در پیش‌قدم شدن برای در آغوش کشیدن عزیزان.
در وب‌سایت روز ملی آغوش آمده است: «صرف نظر از این‌که یک غریبه را در آغوش می‌فشارید یا یک عضو خانواده را، این عمل برای روان و جسم شما مفید است. در آغوش گرفتن یا گرفته شدن باعث کاهش استرس‌و فشار خون می‌شود.»



البته در وب‌سایت "روز ملی آغوش" به طنز هشدار داده شده: «همه و هر کسی را که مایل هستید در آغوش بگیرید، اما به یاد داشته باشید که ابتدا از آن‌ها اجازه بگیرید.» لازم است همواره در نظر داشته باشید که در آغوش گرفتن همیشه باید اختیاری و در نهایت احساس امنیت و صمیمت انجام شود. تنها در این حالت است که اثر خود را در سلامت روان، جسم و رفتار‌های فرد نشان می‌دهد.
در وب‌سایت "روز ملی آغوش" به دلایل چندی درباره اهمیت در آغوش گرفتن اشاره شده است. این دلایل همگی پشتوانه علمی دارند و از تحقیقات انجام گرفته، درستی آن‌ها ثابت شده است.
1­. در آغوش کشیدن باعث تولید اکسی‌توسین و در نتیجه ایجاد شادی در فرد می‌شود.
2­. در آغوش گرفتن باعث کاهش استرس می‌شود.
3­. بچه‌ها به آغوش به اندازه خواب و خوراک احتیاج دارند.
4­. در آغوش گرفته شدن یا دستی به نوازش بر سر دانش‌آموز کشیدن از او دانش آموز بهتری می‌سازد. احتمال آن‌که چنین دانش‌آموزی با علاقه در کلاس مشارکت کند و مشق خود را انجام دهد، دو برابر سایر دانش‌آموزان است. اما در بسیاری از مدارس هرگونه تماس بدنی به منظور پیشگیری از آزار جنسی به شدت ممنوع شده است.



5­. در آغوش کشیدن برنده شدن تیم‌های ورزشی را تسهیل می‌کند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ثابت کرده‌اند که هرقدر اعضای یک تیم ورزشی به یکدیگر علاقه بیش‌تری داشته باشند، احتمال پیشرفت آن تیم ورزشی و حتی برد در مسابقات بیش‌تر است.
6­. در آغوش کشیدن با فعال کردن غده تیموس که به تولید گلبول‌های قرمز خون نظم می‌بخشد به افزایش سلامت و دوری از بیماری‌ها می‌انجامد. دانشمندان همچنین دریافته‌اند کسانی که هنگام بیماری در آغوش گرفته می‌شوند سریع‌تر بهبود می‌یابند.
7­. در آغوش کشیدن به حفظ سلامت قلب یاری می‌رساند چرا که به جریان خون و کاهش استروئید کورتیزول که مربوط به استرس است کمک می‌کند.
8­. زوج‌هایی که به در آغوش کشیدن هم عادت دارند زوج‌های شادتری هستند چرا که در آغوش کشیده شدن به تولید هورمون اکسی‌توسین که نقش اساسی در ارتباط عاشقانه و افزایش لذت جنسی دارد، کمک می‌کند.
منبع: dw


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

نقش کارآفرینان در شرایط بحرانی توسعه اقتصادی

سرمایه گذاری جمعی (Crowdfunding) در خدمت تأمین منابع مالی

بلاک چین (Blockchain) یا زنجیره بلوکی به زبان ساده

فعالیت پایگاه‌های تابستانی دانش‌آموزی آغاز شد

کارآفرینی چیست و کارآفرین کیست؟

چگونه از اطلاعات خود محافظت کنیم؟

3 بازی کاربردی برای آموزش هوش مالی

5 عامل قطعی برای دستاوردهای بزرگ

افیلیت مارکتینگ (همکاری در فروش) چیست؟

سواد مالی چیست؟ – 5 مولفه اصلی سواد مالی کدامند؟

ارز دیجیتال چیست؟

اینفودمی ویروس کرونا و شایعه زدایی از حواشی مربوط به آن

9 اصل میلیاردرهای خودساخته

7 نقطه قوت و عادت که افراد موفق دارند

بازاریابی پیامکی (اس ام اس مارکتینگ) چیست و چه مزایایی دارد؟

زندگینامه فردیناند پورشه ، موسس شرکت خودروسازی پورشه

استفاده از تست A/B در کمپین‌های بازاریابی

4 گام برای بهینه سازی برنامه بازاریابی آنلاین

بازاریابی رسانه های اجتماعی (SMM) چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟

رابطه کارآفرینی با اقتصاد جامعه

بیانیه پارس‌جنوبی در خصوص امتناع استقلال از سفر به جم

گواردیولا به این تیم نمی‌بازد!

ارزش پیشنهادی چیست؟ + اشتباهات رایج در ارزش پیشنهادی

نقش کارآفرین در بهبود کیفیت زندگی جامعه

زندگینامه جی کی رولینگ ، خالق فانتزی هری پاتر

بهترین راه های تبدیل رمزارزها در ایران

افشاگری جنجالی سعید آذری علیه استقلال

بازگشت امید ابراهیمی به استقلال!

تیاگو مجانی نیست

دو تصمیم بحث‌برانگیز یحیی گل‌محمدی

مهندسی استقلال برای فرار از لیگ برتر!

ارز دیجیتال ایاس (EOS) چیست؟ – معرفی کیف پول های ایاس

توکن بیت تورنت (BTT) چیست؟

آیوتا (IOTA) چیست و نحوه استخراج آن چگونه است؟

زمینه واقعی استعداد خود را پیدا کنید

11 ویژگی قدرتمند رهبران موفق

5 سؤالی که قبل از سرمایه گذاری در هر استارت آپ باید بپرسید

زندگینامه جف بزوس ، خالق آمازون

بازاریابی کلان یا ماکرو مارکتینگ به چه معناست؟

قهقهه با ده نفر!

کپی‌کاری به سبک فدراسیون!

جزیره محبوب رونالدو و بیل به فروش گذاشته شد

ستاره ایرانی درآستانه جدایی

شروط اوبامیانگ برای آرسنال

استوری‌های آتشین این استقلالی علیه وزیر ورزش

5 خصوصیت افرادی که هیچ گاه در راه رسیدن به قله های موفقیت کم نمی آورند!

سئو برای عکاسان: 3 راه برای سئوی سایت عکاسی

جشن قهرمانی بایرن‌مونیخ

هر تیمی بازی نکند جریمه سنگین می‌شود‌!

طرز تهیه انواع آبگوشت قرمه