آریا بانو

آخرين مطالب

8 دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان خانواده

8 دلیل برای بغل‌کردن عزیزانتان
  بزرگنمايي:

آریا بانو - در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشور‌ها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد. اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن‌ها احساس شادی می‌کنید خبر خوبی در انتظارتان است.
برترین‌ها: در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشور‌ها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد.
اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن‌ها احساس شادی می‌کنید خبر خوبی در انتظارتان است.
مدیران وب‌سایت "روز ملی آغوش" آمریکا به نقل از دانشمندان می‌گویند که بغل کردن همدیگر برای سلامتی مفید است. آن‌ها شما را تشویق می‌کنند که از در آغوش کشیدن یکدیگر دریغ نکنید، به ویژه وقتی پای "روز ملی آغوش" در میان است.
پنج‌شنبه 21 ژانویه (1 بهمن) روز ملی آغوش در آمریکا است. روزی که 30 سال پیش از این در 21 ژانویه 1986 در میشیگان متولد شد و اکنون به کانادا، بریتانیا، استرالیا، آلمان و لهستان نیز گسترش یافته است.
کوین زابورنی مبتکر "روز ملی آغوش" است. او بود که سال‌ها پیش در کاروی میشیگان در واکنش به آنچه "شرم از ابراز احساسات" در میان آمریکایی‌ها خوانده شده است، خواستار چنین روزی در تقویم شد. البته گفته می‌شود چندان امیدی هم به فراگیر شدن آن نداشت. ولی این روز حالا به سی سالگی رسیده و مناسبت خوبی شده است در پیش‌قدم شدن برای در آغوش کشیدن عزیزان.
در وب‌سایت روز ملی آغوش آمده است: «صرف نظر از این‌که یک غریبه را در آغوش می‌فشارید یا یک عضو خانواده را، این عمل برای روان و جسم شما مفید است. در آغوش گرفتن یا گرفته شدن باعث کاهش استرس‌و فشار خون می‌شود.»



البته در وب‌سایت "روز ملی آغوش" به طنز هشدار داده شده: «همه و هر کسی را که مایل هستید در آغوش بگیرید، اما به یاد داشته باشید که ابتدا از آن‌ها اجازه بگیرید.» لازم است همواره در نظر داشته باشید که در آغوش گرفتن همیشه باید اختیاری و در نهایت احساس امنیت و صمیمت انجام شود. تنها در این حالت است که اثر خود را در سلامت روان، جسم و رفتار‌های فرد نشان می‌دهد.
در وب‌سایت "روز ملی آغوش" به دلایل چندی درباره اهمیت در آغوش گرفتن اشاره شده است. این دلایل همگی پشتوانه علمی دارند و از تحقیقات انجام گرفته، درستی آن‌ها ثابت شده است.
1­. در آغوش کشیدن باعث تولید اکسی‌توسین و در نتیجه ایجاد شادی در فرد می‌شود.
2­. در آغوش گرفتن باعث کاهش استرس می‌شود.
3­. بچه‌ها به آغوش به اندازه خواب و خوراک احتیاج دارند.
4­. در آغوش گرفته شدن یا دستی به نوازش بر سر دانش‌آموز کشیدن از او دانش آموز بهتری می‌سازد. احتمال آن‌که چنین دانش‌آموزی با علاقه در کلاس مشارکت کند و مشق خود را انجام دهد، دو برابر سایر دانش‌آموزان است. اما در بسیاری از مدارس هرگونه تماس بدنی به منظور پیشگیری از آزار جنسی به شدت ممنوع شده است.



5­. در آغوش کشیدن برنده شدن تیم‌های ورزشی را تسهیل می‌کند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ثابت کرده‌اند که هرقدر اعضای یک تیم ورزشی به یکدیگر علاقه بیش‌تری داشته باشند، احتمال پیشرفت آن تیم ورزشی و حتی برد در مسابقات بیش‌تر است.
6­. در آغوش کشیدن با فعال کردن غده تیموس که به تولید گلبول‌های قرمز خون نظم می‌بخشد به افزایش سلامت و دوری از بیماری‌ها می‌انجامد. دانشمندان همچنین دریافته‌اند کسانی که هنگام بیماری در آغوش گرفته می‌شوند سریع‌تر بهبود می‌یابند.
7­. در آغوش کشیدن به حفظ سلامت قلب یاری می‌رساند چرا که به جریان خون و کاهش استروئید کورتیزول که مربوط به استرس است کمک می‌کند.
8­. زوج‌هایی که به در آغوش کشیدن هم عادت دارند زوج‌های شادتری هستند چرا که در آغوش کشیده شدن به تولید هورمون اکسی‌توسین که نقش اساسی در ارتباط عاشقانه و افزایش لذت جنسی دارد، کمک می‌کند.
منبع: dw


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

خواستگارم می‌گوید بعد از ازدواج، هفته‌ای یک شب به خانه نمی‌آید!

نکات مهم برای چاشت مدرسه کودکان

فاصله مناسب برای تماشای تلویزیون کودک چقدر است؟

مادرم، احترام پدرم را نگه نمی‌دارد

هیچ راهی برای ابراز علاقه به دختر همسایه‌مان جلوی پایم نیست!

با کدام خواستگارتان خوشبخت می‌شوید؟!

برای یک رابطه جنسی لذت بخش با این حرفها همسرتان را تحریک کنید

سال است که منتظر یک خواستگار خوب مانده‌ام!

چند توصیه برای کاهش ازدواج پرخطر

چگونه کودکان را به درس خواندن علاقه مند کنیم؟

زنان بخش جدایی ناپذیر ازهویت شهری/ترک فرزندان وسندروم آشیانه خالی

اهمیت ظاهر هنگام ازدواج

چطور کیفیت روابطمان را بالا ببریم؟

توصیه‌های کلیدی برای تربیت دوقلوها

تداوم زندگی مشترک چطور امکان پذیر است؟

جایی که حتما و باید به کودکان نه بگوییم

مشکلات فرزندان طلاق؛ از احساس گناه تا پرخاشگری

پسر مورد علاقه ام چگونه به ازدواج وادار کنم؟

اپلیکیشن‌هایی در خدمت زنان؛ از مدیریت استرس یا یادآوری عادت ماهانه

چگونه می‌توانیم بیشتر مراقب مادرانمان باشیم؟

چرا قلقلک دادن بچه‌ها خطرناک است؟

اختلافات خانوادگی و استرس در تعطیلات نوروز را چگونه مدیریت کنیم؟

اگر همسرتان این ویژگی هایی دارد به یک روان شناس مراجعه کنید!!

5 عاملی که باعث طلاق در زندگی عاشقانه تان می شود!!

آموزش نه گفتن به رابطه جنسی

شوهر وابسته به مادر، زندگی با مردی که بدون مادرش آب هم نمی خورد!

ویژگیهای پیش دبستانی خوب/فرزندم را به پیش دبستانی بفرستم یا نه؟

نهاد خانواده در کشورهای غربی متلاشی شده‌ است

حد و مرز انتقاد از همسر چیست؟

تشویق جوانان به ازدواج در کشور‌های مختلف چگونه است؟

مادر را مهمان صبحانه ای گرم و عاشقانه کنید

معنای واقعی زندگی به سبک چریک‌ها

نشانه ها و آثار افسردگی پدر

چگونه باب گفت‌و‌گو با فرزندان‌مان را باز کنیم؟

6 راز والدین هلندی برای پرورش شادترین کودکان

آیا کودک من تیزهوش است؟

نگرانم در آینده خواستگار بهتری نداشته باشم

5 باور غلط رایج درباره آموزش کودک دو زبانه

قبل از تولد فرزند بخوانید!

با این روشها مادر شوهرهای بد اخلاق تان را به سوی خود جذب کنید

خواسته تمام زنان جهان از همسرانشان

پاسخ به سوالاتی درباره بی خوابی و غذای کمکی کودکان

نکات زناشویی که هر زنی باید در مورد مردان بداند

مردان به این دلایل ازدواج می کنند

وقتی کودک تنها نمی‌خوابد!

واداشتن فرزندتان به تنها خوابیدن، درست است یا غلط؟

بدترین اشتباهات دوران عقد

نوزاد با گریه خود می‌خواهد مشکلش را به شما بفهماند

قهر طولانی مدت زن و شوهر!

عاقبت آشنایی‌های خیابانی و خواستگاری‌های غیررسمی