آریا بانو

آخرين مطالب

5 روش برای مراقبت از پوست اطراف چشم پزشکي

5 روش برای مراقبت از پوست اطراف چشم
  بزرگنمايي:

آریا بانو - وارونه / مراقبت از پوست اطراف چشم !برای مراقبت از پوست اطراف چشم نیازی به خرید کرم های ضد پیری گران قیمت ندارید.بسیاری از افراد از کبود شدن زیرچشم ، چین و چروک در این ناحیه ،ورم و… شکایت دارند.روش های مناسب و ساده بسیاری برای مراقبت از پوست اطراف چشم وجود دارد.ما در این مقاله 5 روش برای مراقبت از پوست اطراف چشم را برای شما جمع آوری کرده ایم که با یکدیگر با آن ها آشنا می شویم :
استفاده از مرطوب کننده
پوست مرطوب شده خاصیت ارتجاعی طبیعی خود را حفظ کرده و خطر بروز چین و چروک در اطراف چشم را کاهش می دهد.تهیه مرطوب کننده مناسب یکی از بهترین راه های مراقبت از پوست اطراف چشم شماست.وقتی این ناحیه دچار خشکی می گردد ، شروع به از بین رفتن خاصیت ارتجاعی خود می کند و چین و چروک ظاهر می شود.این به دلیل عدم وجود غدد چربی است که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند.بنابراین ، انتخاب مرطوب کننده مناسب ، ترجیحا با اجزای غیر تحریک کننده ، مهم است.
ماساژ
ماساژ ناحیه چشم می تواند در جلوگیری از بروز بسیاری از مشکلات به شما کمک کند.دلیل آن این است که ماساژ، گردش خون را تحریک می کند و به کاهش عیوب اطراف چشم مانند حلقه های تیره و چین و چروک کمک می کند.ماساژ دادن قسمت چشم شما یک روش مناسب برای تخلیه مایعات اضافی و کاهش تورم است.ابتدا انگشتان خود را با کمی مرطوب کننده یا روغن مرطوب کنید.سپس با نوک انگشتان ، به آرامی پوست اطراف چشم تان را ماساژ دهید.اما مراقب باشید که فشار انگشتانتان زیاد نباشد.این کار را هرشب قبل از خواب تکرار کنید.
مراقب خواب تان باشید!
عدم استراحت بلافاصله در اطراف چشم آشکار می شود.در حقیقت زمانیکه شب خواب با کیفیتی نداشته باشید ، حلقه های اطراف چشم و تورم در این ناحیه سریعا ظاهر می شود.بنابراین ، برای مراقبت از پوست اطراف چشم ، بسیار مهم است که بخوابید و حداقل هشت ساعت خواب بی وقفه در شب داشته باشید.
رژیم غذایی سالم
تغذیه نقش مهمی در سلامت پوست دارد.در حالی که محصولات خارجی می توانند به سلامت پوست شما کمک کنند ، برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک های ظریف ، حلقه های تیره ، و سایر مشکلات باید به آنچه می خورید توجه کنید.کلیه مواد مغذی مانند ویتامین های A ، C و E و مواد معدنی ، اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای آمینه تجدید سلولی را تسهیل می کنند و به سفت و مرطوب بودن پوست کمک می کنند.برای داشتن پوستی سالم می توانید این غذاها را تهیه کنید :آجیل و دانه‌ها ، میوه و سبزیجات تازه ، گوشت بدون چربی ، ماهی چرب و روغن زیتون.
آرایش خود را مرتبا تمیز کنید
خوابیدن با آرایش می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در اطراف چشم شما شود.باقی ماندن ریمل باعث ایجاد حلقه های تیره در اطراف چشم می گردد.علاوه بر این ، ذرات آرایشی اجازه اکسیژن رسانی به پوست را نمی دهند و باعث ایجاد چین و چروک می شوند.بنابراین ، برای تازه و جوان نگه داشتن این ناحیه ، استفاده از محلول پاک کننده آرایش هر روز بدون استثنا ضروری است.همچنین می توانید از روغن بادام ، روغن نارگیل یا روغن زیتون برای پاک کردن آرایش خود استفاده کنید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

حاشیه‌سازی برای ذرت‌های اخراجی!

رژیم بگیرید اما گشنگی نکشید!

اهمیت تزریق واکسن HPV برای جلوگیری از مرگ و میر زنان

چرا در نقرسی‌ها، خطر لخته شدن خون بالاست؟

مواد شیمیایی کِرِم‌های ضدآفتاب جذب خون می‌شود

مراقب باشید شکم بزرگ کار دست‌تان ندهد!

با میوه و سبزیجات می‌شود سرطان پروستات را درمان کرد؟

با این واکسن از سرطان دهانه رحم پیشگیری کنید

با مصرف «سلنیوم» پوست‌تان را گارانتی کنید

واریس و سلامت عروق خونی

معجونی برای رفع گرفتگی رگ‌ها

پشه‌ای که سلامتی انسان را تهدید می‌کند

معجزه کرسی برای درمان بیماری‌ها

وقتی مصرف پروتئین باعث سرطان می‌شود!

کسانی که می‌خواهند لقاح مصنوعی داشته باشند ببینند

اگر از گوش پاک‌کن درست استفاده نکنیم چه می‌شود؟

چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟

عفونت مزمن گوش میانی بر اثر سوراخ کردن گوش

گول تبلیغات ریزش مو را نخورید!

نکات بهداشتی مهم که هنگام حمام‌کردن باید رعایت کنیم

احتمال طغیان آنفولانزا در مناطق سیل زده

فرمولی ساده برای از بین بردن زگیل!

نجات از مرگبارترین بیماری‌ها با حبوبات

توهمی به نام «چکاپ کامل»!

قبل از تزریق بوتاکس بخوانید

بهداشت استحمام و نکاتی که باید رعایت کنید

خرما را ناشتا بخورید!

5 حرکت یوگای صبحگاهی که معجزه می‌کند

روز جهانی بغل و 8 فایده‌ی جالب در آغوش گرفتن

این خانم‌ها قهوه نخورند!

لقاح مصنوعی برای چه زوج‌هایی بهتر جواب می‌دهد؟

با این راه‌حل ساده با دندان‌های زرد خداحافظی کنید

ماده‌ای غذایی‌ که به داد دستگاه گوارش‌تان می‌رسد!

ورزش‌هایی که قدرت را به دستان‌تان برمی‌گرداند

این افراد با نوشیدن چای کمتر افسرده می‌شوند

برای کسانی که عادت دارند روی زمین بخوابند!

13 تا از بهترین روش‌های استفاده از عسل برای درمان پوست‌ خشک

شیر سمی نداریم!

مراقب خوردن اینجور قرص‌ها باشید!

غذاهای مفیدی که برای رشد مو معجزه می‌کنند!

این ماده غذایی را نخورید تا باهوش بمانید

خانم‌ها هوای مچ دستتان را داشته باشید

خوراکی‌هایی که به افزایش تمرکز کمک می‌کنند

مراقبت خوردن اینجور قرص‌ها باشید!

درمان یبوست و رفع بی خوابی با سلطان دانه های مغذی

فاصله بین دو حمام کردن چقدر باید باشد؟

نکات طلایی در بهداشت استحمام

8 قسمت حساس بدن و چگونگی مراقبت از آن‌ها

راهی برای درمان همه انواع سرطان

پوکی استخوان این قسمت از بدن خطرناک است