آریا بانو

آخرين مطالب

5 روش برای مراقبت از پوست اطراف چشم پزشکي

  بزرگنمايي:

آریا بانو - وارونه / مراقبت از پوست اطراف چشم !برای مراقبت از پوست اطراف چشم نیازی به خرید کرم های ضد پیری گران قیمت ندارید.بسیاری از افراد از کبود شدن زیرچشم ، چین و چروک در این ناحیه ،ورم و… شکایت دارند.روش های مناسب و ساده بسیاری برای مراقبت از پوست اطراف چشم وجود دارد.ما در این مقاله 5 روش برای مراقبت از پوست اطراف چشم را برای شما جمع آوری کرده ایم که با یکدیگر با آن ها آشنا می شویم :
استفاده از مرطوب کننده
پوست مرطوب شده خاصیت ارتجاعی طبیعی خود را حفظ کرده و خطر بروز چین و چروک در اطراف چشم را کاهش می دهد.تهیه مرطوب کننده مناسب یکی از بهترین راه های مراقبت از پوست اطراف چشم شماست.وقتی این ناحیه دچار خشکی می گردد ، شروع به از بین رفتن خاصیت ارتجاعی خود می کند و چین و چروک ظاهر می شود.این به دلیل عدم وجود غدد چربی است که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند.بنابراین ، انتخاب مرطوب کننده مناسب ، ترجیحا با اجزای غیر تحریک کننده ، مهم است.
ماساژ
ماساژ ناحیه چشم می تواند در جلوگیری از بروز بسیاری از مشکلات به شما کمک کند.دلیل آن این است که ماساژ، گردش خون را تحریک می کند و به کاهش عیوب اطراف چشم مانند حلقه های تیره و چین و چروک کمک می کند.ماساژ دادن قسمت چشم شما یک روش مناسب برای تخلیه مایعات اضافی و کاهش تورم است.ابتدا انگشتان خود را با کمی مرطوب کننده یا روغن مرطوب کنید.سپس با نوک انگشتان ، به آرامی پوست اطراف چشم تان را ماساژ دهید.اما مراقب باشید که فشار انگشتانتان زیاد نباشد.این کار را هرشب قبل از خواب تکرار کنید.
مراقب خواب تان باشید!
عدم استراحت بلافاصله در اطراف چشم آشکار می شود.در حقیقت زمانیکه شب خواب با کیفیتی نداشته باشید ، حلقه های اطراف چشم و تورم در این ناحیه سریعا ظاهر می شود.بنابراین ، برای مراقبت از پوست اطراف چشم ، بسیار مهم است که بخوابید و حداقل هشت ساعت خواب بی وقفه در شب داشته باشید.
رژیم غذایی سالم
تغذیه نقش مهمی در سلامت پوست دارد.در حالی که محصولات خارجی می توانند به سلامت پوست شما کمک کنند ، برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک های ظریف ، حلقه های تیره ، و سایر مشکلات باید به آنچه می خورید توجه کنید.کلیه مواد مغذی مانند ویتامین های A ، C و E و مواد معدنی ، اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای آمینه تجدید سلولی را تسهیل می کنند و به سفت و مرطوب بودن پوست کمک می کنند.برای داشتن پوستی سالم می توانید این غذاها را تهیه کنید :آجیل و دانه‌ها ، میوه و سبزیجات تازه ، گوشت بدون چربی ، ماهی چرب و روغن زیتون.
آرایش خود را مرتبا تمیز کنید
خوابیدن با آرایش می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در اطراف چشم شما شود.باقی ماندن ریمل باعث ایجاد حلقه های تیره در اطراف چشم می گردد.علاوه بر این ، ذرات آرایشی اجازه اکسیژن رسانی به پوست را نمی دهند و باعث ایجاد چین و چروک می شوند.بنابراین ، برای تازه و جوان نگه داشتن این ناحیه ، استفاده از محلول پاک کننده آرایش هر روز بدون استثنا ضروری است.همچنین می توانید از روغن بادام ، روغن نارگیل یا روغن زیتون برای پاک کردن آرایش خود استفاده کنید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

هسته مرکزی ستاره‌های نوترونی “مادۀ کوارکی” دارد

گل اول پیکان به استقلال

پوشش متفاوت الهامی و غیبت افاضلی!

قلی‌زاده در زمین؛ رضایی روی نیمکت‌

فراز رفت‌وبرگشت دل ویسی را قرص کرد!

تصویر هوادار استقلال در دستان غفوری

گل دوم گل‌گهر به پرسپولیس

گل اول استقلال به پیکان

مجیدی تنها سرمربی نیمکت‌نشین آزادی!

تساوی استقلال برابر پیکان در نیمه اول

باخت قهرمان لیگ برتر مقابل گل‌گهر در نیمه اول

علی کریمی و پایان کلین‌شیت‌های پیکان

توقف سپاهان، تراکتور و فولاد در نیمه نخست/ شاهین به سقوط نزدیک شد

اعتراض‌های بی‌پایان شجاع/ جای خالی بیرانوند!

خنجر شاگرد سابق به یحیی گل‌محمدی

دومین لغزش نگران‌کننده رادوشویچ

گل اول پرسپولیس به گل‌گهر

تذکر ناظر بازی به ماشین‌سازی!

تارتار؛ عامل استرس!

غیبت جنجالی برزای در تونل قهرمانی پرسپولیس

مهدی قایدی و پاس گل هفتم!

حضور اورژانسی جنگجوی تراکتوری‌ها در دربی

بدشانسی ادامه‌دار کنعانی‌زادگان

منادی شانس آورد!

گل دوم پرسپولیس به گل‌گهر

گلزنی سردار آزمون برای زنیت

گل شماره 70 علیپور

هدیه آشتی‌کنان شایان مصلح به سپاهان

اعلام ترکیب منچسترسیتی و لیون

گل سوم پرسپولیس به گل‌گهر

گل تساوی گل‌گهر به پرسپولیس در دقیقه 90+5

نگرانی‌ مجیدی و غفوری!

شاهین‌بوشهر سقوط کرد

هت‌تریک سروش رفیعی برابر مهدی رحمتی

کارشناسی داوری دیدار گل‌گهر - پرسپولیس

کارشناسی داوری بازی استقلال - پیکان

حمله قلبی سرپرست ماشین‌سازی پس از گل!

خلاصه‌بازی استقلال 1 - پیکان 1

اخراج کامیابی‌نیا درست بود؟

خلاصه‌بازی گل‌گهر 3 - پرسپولیس 3

نظر نوید مظفری درباره داوری بازی استقلال و پیکان

گل کاوه رضایی با پاس قلی‌زاده

فوتبال ایران پاک نیست!

واکنش گل‌محمدی به توقف پرسپولیس

استقلال بیشترین شانس را دارد

جدول رده‌بندی لیگ برتر در پایان هفته بیست‌ونهم

تعویق آسیایی شدن استقلال/ کامبک عجیب پرسپولیس و سقوط شاهین

از پاریس تا الجزایر با "تئوفیل گوتیه"

بخشی از کتاب/ زندگی یک بار است

«هویت های مرگبار»؛ پیشنهادی برای پرهیز از تعصبات بیجا