آریا بانو

آخرين مطالب

سلامت شش ها با گیاهان خانگی پزشکي

  بزرگنمايي:

آریا بانو - سلامت نیوز / این موارد تعدادی از نتایج سلامت نگهداری از گیاهان خانگی است:
افزایش شادی : مطالعات نشان داده حضور گیاهان در خانه استرس و اضطراب افراد را کاهش داده و احساس آرامش را تقویت می‌کند. به این معنا که باعث بهبود خلق و خو و عزت نفس شده و احساس خوشبینی و کنترل رفتار را در ما افزایش می‌دهد. وجود گیاهان خانگی همچنین افسردگی را کاهش داده و به طور کلی احساس بهتری در ما ایجاد می‌کند.
کاهش فشار خون : طبق تحقیقات، بیمارانی که در اتاقشان گل و گیاه وجود دارد، نسبت به بیماران اتاق‌های بدون هرگونه سرسبزی، فشار خون پایین‌تر و ضربان قلب کمتری دارند.
کاهش مدت زمان بهبود از بیماری: بیمارانی که در بیمارستان بستری هستند اگر در اتاقشان گل و گیاه وجود داشته باشد سریع‌تر بهبود می‌یابند و زودتر از بیمارستان مرخص می‌شوند.
مقابله با تاثیرات دود سیگار: گیاهان علاوه براین‌که هوا را تصفیه می‌کنند می‌توانند مواد آلوده‌کننده ناشی از دود سیگار را نیز از بین ببرند. «لیلی صلح»، گیاهی است که به‌طور ویژه، تاثیر بسیاری در کاهش دود سیگار از محیط خانه دارد.
مرطوب‌کردن هوا: گیاهان رطوبت را به هوا تزریق می‌کنند؛ بنابراین مرطوب‌کننده‌های طبیعی هوا به شمار می‌آیند. این ویژگی گل‌ها و گیاهان، از خشکی پوست، بینی و لب‌ها جلوگیری کرده و درنتیجه به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک می‌کند.
بهبود خواب :گیاهان با جذب دی‌اکسید کربن و پس دادن اکسیژن به ما کمک می‌کنند خواب عمیقی داشته باشیم. گیاه ژربرا دیزی یک تولید‌کننده عالی اکسیژن است و می‌تواند گزینه خوبی برای اتاق خواب شما باشد.
تقویت تمرکز :گیاهان به دلیل افزایش میزان اکسیژن در هوایی که در آن تنفس می‌کنیم تمرکز ما را افزایش داده و حافظه‌مان را تقویت می‌کنند. گیاهان همچنین باعث بالا رفتن سطح توجه و خلاقیت ما می‌شوند.
جلوگیری از ابتلا به آلرژی‌ها: گل‌ها و گیاهان خانگی مانند یک واکسن طبیعی برای آلرژی‌ها عمل می‌کنند. قرار دادن کودکان در معرض آلرژن‌هایی مانند گیاهان در سال‌های اولیه زندگی‌شان باعث می‌شود بدن آنها نسبت به آلرژن‌ها تحمل بالاتر و ایمنی قوی‌تر پیدا کند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آهنگ جدید/ «دریا دریا» با صدای گرشا رضایی منتشر شد

داغ از دست دادن عزیزان واقعا سخت است!

تخلفی بهت آور در شمیرانات

آتش سوزی مخازن میعانات گازی فریمان مهار شد

دستگیری عامل فوت دختر6ساله بروجردی

جنگل زیبایی که مقصد طبیعت گردان ایرانی است

سبقت غیرمجازی که به خیر گذشت!

بازی با مغناطیس!

آب خوردن شکار و شکارچی در کنار هم!

پیرمردی که هرگز موهایش را کوتاه نکرده است

آموزش تهیه ادویه پاپریکا در خانه

حقایقی تازه درباره ویروس کرونا

ایده ای متفاوت برای دوخت آستین چین دار

سیگنالی از پایان عصر تاریک کیهان

مصلح: قهرمانی در جام‌حذفی می‌تواند یک پایان خوب باشد

آماده‌باش به کی‌روش برای جام حذفی!

واسعی: دوست دارم چالش جدیدی را تجربه کنم

واکنش عجیب پدر هالند به ویدیوی جنجالی

بیرانوند با سفارش ویلموتس به آنتورپ پیوست

تبریزی هفته آینده استارت می‌زند

ایران کاندیدای میزبانی مهارت‌های فردی FIBA شد

چرا مربی پرسپولیس خودش تیم‌داری نمی‌کند؟

مشکل داماشی‌ها با تعهد سرمربی‌شان حل شد!

قلعه‌نویی علاقه‌ای برای بازگشت به استقلال ندارد

کلیپ باشگاه بایرن‌ مونیخ از اولین حضور لروی سانه

زمان صدور شرح تفصیلی رای کالدرون مشخص نیست

برگزاری جشنواره قصه‌گویی به صورت مجازی

جشن حافظ هم آنلاین برگزار خواهد شد

جنجال جدید محسن افشانی؛ واقعی یا برای جذب فالوئر؟

توافق آنجلینا جولی و برد پیت برای همراهی فرزندانشان

چهره ها/ فریبا نادری و فواید لبخند زدن

احیای دوباره «امین حیایی» ستاره محبوب سینما

چهره ها/ سحر قریشی رخ نشان داد

چهره ها/ تبریک تولد برادرانه دانیال عبادی

چهره ها/ تست گریم امین زندگانی برای شهر گربه ها

جشنواره فیلم فجر آنلاین می‌شود؟

تصویری از مراسم تشییع پیکر حسن شریفی

اولین تصویر از امین حیایى در «رقصنده»

علیرضا خمسه از کرونا می گوید

ستاره اسکندری کارگردان میشود!

فرحناز منافی‌ظاهر: نقش اصلی سریال «پدرسالار» بودم اما امروز بیکارم

فیلم/ کرونا به وزیر سابق بهداشت هم رحم نکرد

دلتنگی رضا بهرام برای کنسرتهایش

«آسمان همیشه ابری نیست» با صدای محسن یگانه

آیا «رمدسیویر» داروی درمان قطعی کروناست؟

توضیحات معاون سازمان اوقاف درباره شکل برگزاری مراسمات محرم

قصور شهرداری تهران و وزارت بهداشت در حادثه کلینیک سینا اطهر

افزایش سه و نیم برابری پسماندخانگی در تهران

معبد عجیبی که از ساسانیان باقی مانده است!

تبدیل کردن کدو به یک گل رز زیبا برای سفره آرایی!