آریا بانو

آخرين مطالب

10 ویژگی‌ اعتیاد به خرید و راه درمان آن اجتماعي

  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایرنا / اگر مدام خرید می‌کنید بدون آنکه به چیزی نیاز داشته باشید، ممکن است به خرید کردن معتاد باشید. اعتیاد به خرید، یک اعتیاد رفتاری شامل خرید کردن به عنوان راهی برای داشتن احساس خوب و جلوگیری از احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی است.
امروز همه ما با تبلیغات احاطه شدیم و تبلیغات به ما می‌گوید که خرید باعث خوشحالی ما خواهد شد. سیاستمداران برای رونق اقتصاد تبلیغ می‌کنند و مصرف‌گرایی به معیاری از ارزش اجتماعی تبدیل شده است. اعتیاد به خرید، یک اعتیاد رفتاری شامل خرید کردن به عنوان راهی برای داشتن احساس خوب و جلوگیری از احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی است.
معمولاً با رو به پایان گذاشتن نوجوانی و شروع بزرگسالی، اعتیاد به خرید با سایر اختلالات از جمله اختلالات خلقی، اضطرابی، سومصرف مواد، خوردن و شخصیت همراه می‌شود. برخی از افراد اعتیاد به خرید را راهی برای تقویت عزت نفس خود می‌دانند.
خرید معمولی در مقایسه با اعتیاد به خرید
مانند همه اعتیادها، اعتیاد به خرید هم به وضوح تأثیر منفی بر سایر جوانب زندگی افراد دارد. مشکلات پولی ایجاد می‌شود و روابط هم می‌توانند اسیب ببینند. افراد مبتلا به اعتیاد خرید، احساس می‌کنند نمی‌توانند خرید کردنشان را متوقف و هزینه‌های خودشان را کنترل کنند. افراد معتاد به خرید، بیش از بقیه افراد مستعد درگیر شدن با پیام‌های تبلیغاتی هستند. زمانی که خرید می‌کنند احساس می‌کنند از مشکلات رها شده‌اند و احساسات منفی آن‌ها تسکین پیدا کرده است.
1. لباس‌های فراوانی که در کمد ما تلنبار شده‌اند و هنوز مارک آن‌ها هم کنده نشده است.
2. چیزهایی که لازم نداشتیم یا قصد خرید آن را هم نداشته‌ایم، خریداری می‌کنیم.
3. اگر مضطرب می‌شوید یا افسردگی شما بیشتر می‌شود، میل شما هم به خرید بیشتر می‌شود.
4. هیجان زیادی را حین خرید کردن تجربه می‌کنید و خرید حال شما را بهتر می‌کند.
5. سعی می‌کنید دیگران سبک خرید شما را متوجه نشوند.
6. در روزهایی که خرید ندارید احساس اضطرابی و بدی دارید.
7. در بسیاری از مواقع ازینکه مدام خرید می‌کنید حس پشیمانی دارید.
8. هزینه‌های بیش از حد و بدهی کارت‌های اعتباری و نادیده گرفتن صورتحساب‌ها
9. جمع‌آوری مواردی که خریده‌ایم تا مرز احتکار
10. دعواهای متعدد در خانواده به خاطر خریدهای بی‌حساب
چه کار کنیم؟
بهتر است اعضای خانواده شما مسئولیت خرید وسایل ضروری خانه مانند مواد غذایی و وسایل خانگی را بر عهده بگیرند و به شما کمک کنند. از کارت اعتباری فاصله بگیرید و فقط مقدار اندکی پول نقد اضطراری را برای خود نگه دارید. همچنین می‌توانید فقط با دوستان یا اقوام که به نظر شما خرید عادی دارند، خرید کنید تا به مهار هزینه‌های شما کمک کنند. پیدا کردن راه‌های جایگزین برای لذت بردن از اوقات فراغت هم راه دیگری است که می‌تواند اعتیاد به خرید را کنترل کند.
این حالت اعتیادی در بسیاری از افراد به این حادی نبوده است و در مرحله‌های اولیه باقی مانده است. افراد در بسیاری از مواقع حواسشان به دخل و خرجشان هست و بدهی به بار نمی‌آورند، اما بدون آنکه نیاز واقعی داشته باشند خرید می‌کنند. دست کم شاید در این شرایط، اختلال و اعتیاد به خرید نامیده نشود، اما همین کار باعث اتلاف منابع مالی و بازداشتن فرد از کارهای دیگری که می‌توانسته انجام بدهد، می‌شود. بنابراین اعتیاد به خرید در سطوح اولیه و پیشرفته باید شناسایی شود و درمان شود، تا فرد را مصرف‌گراتر و بی‌پول‌تر نکند و روابط او را در معرض بحران قرار ندهد.
منابع: verywellmind و thenational و perspectivesoftroy و moneytalksnews


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

موزیک ویدیوی «هوای حوا» با صدای «محمدرضا عیوضی»

فاجعه‌ای که نزدیک بود کار دست راننده فراموش‌کار بدهد

رفتار مردم هند با پسر بچه عجیب الخلقه خبر ساز شد

منظور از «نساء» در آیه مباهله چیست؟

از شما/ شیرینی های خودم پز

غذای اصلی/ طرز تهیه مرغ پرتقالی مجلسی خوشمزه

چطور سس بشامل درست کنیم؟

ادویه‌ای که سرطان را از شما دور می‌کند

اشتباهاتی که رنگ موی جدید شما را به سرعت کدر و بد رنگ می‌‌کند

توزیع بیمارستانی داروی ایرانی رمدسیویر برای موارد شدید کووید-19

فرصت دوباره برای دیاباته

اسکوچیچ در حسرت نشستن روی نیمکت تیم ملی

پخش زنده فوتبال بارسلونا - بایرن مونیخ

کرایف سرمربی شنزن چین شد

دعوای استقلالی‌ها بر سر بازوبند در دهه 60

دورهمی استقلالی‌ها در مجله عکس و ورزش

عکس العمل دهه نودی‌ها هنگام دیدن عکس علی دایی

ده سوزا 2 هفته خانه نشین شد

یک تکل فوق العاده و یک پاس گل زیبا

بهترین سیوهای یان اوبلاک

زیدان باید 2 نفر را می‌گذاشت واران را بگیرند!

آقای پاشازاده شلنگ بد است؟!

خبرهای خوب هفته در ویدئو چک!

هایلایت هنرنمایی مسی مقابل ناپولی به روایت سایت یوفا

کنایه مجری ویدئوچک به ماجرای دوپینگ ورزشکاران ووشو

آقای امیرآبادی رفتی نقش پسر 20 ساله را بازی کردی؟

سرمربی لایپزیگ جوان‌تر از رونالدو و مسی!

اکبرپور: استقلال برای بردن پرسپولیس در جام حذفی انگیزه دارد

علیرضا جهانبخش: تمرکزم روی برایتون است

عالمیان: بی‌خیال استخدام شدم

هشدار کارشناسان درخصوص کاهش فرزندآوری

آلبوم «رنج عاشق» منتشر شد

موزیک ویدئو جذاب و دیدنی «دیره» از گروه سون باند

توزیع بیمارستانی رمدسیویر ایرانی برای موارد شدید کووید-19

ثبت نام رانندگان سرویس مدارس از فردا

توصیه‌های ضدکرونایی برای داوطلبان کنکور

شمال کشور خنک می‌شود

آخرین وضعیت ترافیکی جاده‌ها

فکرشم نمی کردید که چنین چیزی بشه‌

فرار موتورسوار چینی از تصادف با کامیون

طرز تهیه و رازهای «کباب کوبیده» مجلسی رستورانی بدون ریختن از سیخ

«کورن داگ» غذایی آسان و پرطرفدار برای تمام اعضای خانواده

خواص شگفت‌انگیز قهوه برای پوست و مو

با کودک عصبانی و پرخاشگر چگونه برخورد کنیم؟

چرا باید در کفش نوی خود، سیب زمینی بگذارید؟!

آمادگی شهرداری برای اختصاص مجموعه های ورزشی برای برگزاری عزاداری‌های محرم

ریزش مو؛ عارضه‌ای در بازماندگان کروناویروس

اولیایی: نتیجه دربی باید در زمین مشخص شود

جدایی حسینی از تیم ترکیه‌ای قطعی شد؟

روشن: با چند برد نمی‌توان در مورد مجیدی قضاوت کرد