آریا بانو

آخرين مطالب

10 ویژگی‌ اعتیاد به خرید و راه درمان آن اجتماعي

10 ویژگی‌ اعتیاد به خرید و راه درمان آن
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایرنا / اگر مدام خرید می‌کنید بدون آنکه به چیزی نیاز داشته باشید، ممکن است به خرید کردن معتاد باشید. اعتیاد به خرید، یک اعتیاد رفتاری شامل خرید کردن به عنوان راهی برای داشتن احساس خوب و جلوگیری از احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی است.
امروز همه ما با تبلیغات احاطه شدیم و تبلیغات به ما می‌گوید که خرید باعث خوشحالی ما خواهد شد. سیاستمداران برای رونق اقتصاد تبلیغ می‌کنند و مصرف‌گرایی به معیاری از ارزش اجتماعی تبدیل شده است. اعتیاد به خرید، یک اعتیاد رفتاری شامل خرید کردن به عنوان راهی برای داشتن احساس خوب و جلوگیری از احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی است.
معمولاً با رو به پایان گذاشتن نوجوانی و شروع بزرگسالی، اعتیاد به خرید با سایر اختلالات از جمله اختلالات خلقی، اضطرابی، سومصرف مواد، خوردن و شخصیت همراه می‌شود. برخی از افراد اعتیاد به خرید را راهی برای تقویت عزت نفس خود می‌دانند.
خرید معمولی در مقایسه با اعتیاد به خرید
مانند همه اعتیادها، اعتیاد به خرید هم به وضوح تأثیر منفی بر سایر جوانب زندگی افراد دارد. مشکلات پولی ایجاد می‌شود و روابط هم می‌توانند اسیب ببینند. افراد مبتلا به اعتیاد خرید، احساس می‌کنند نمی‌توانند خرید کردنشان را متوقف و هزینه‌های خودشان را کنترل کنند. افراد معتاد به خرید، بیش از بقیه افراد مستعد درگیر شدن با پیام‌های تبلیغاتی هستند. زمانی که خرید می‌کنند احساس می‌کنند از مشکلات رها شده‌اند و احساسات منفی آن‌ها تسکین پیدا کرده است.
1. لباس‌های فراوانی که در کمد ما تلنبار شده‌اند و هنوز مارک آن‌ها هم کنده نشده است.
2. چیزهایی که لازم نداشتیم یا قصد خرید آن را هم نداشته‌ایم، خریداری می‌کنیم.
3. اگر مضطرب می‌شوید یا افسردگی شما بیشتر می‌شود، میل شما هم به خرید بیشتر می‌شود.
4. هیجان زیادی را حین خرید کردن تجربه می‌کنید و خرید حال شما را بهتر می‌کند.
5. سعی می‌کنید دیگران سبک خرید شما را متوجه نشوند.
6. در روزهایی که خرید ندارید احساس اضطرابی و بدی دارید.
7. در بسیاری از مواقع ازینکه مدام خرید می‌کنید حس پشیمانی دارید.
8. هزینه‌های بیش از حد و بدهی کارت‌های اعتباری و نادیده گرفتن صورتحساب‌ها
9. جمع‌آوری مواردی که خریده‌ایم تا مرز احتکار
10. دعواهای متعدد در خانواده به خاطر خریدهای بی‌حساب
چه کار کنیم؟
بهتر است اعضای خانواده شما مسئولیت خرید وسایل ضروری خانه مانند مواد غذایی و وسایل خانگی را بر عهده بگیرند و به شما کمک کنند. از کارت اعتباری فاصله بگیرید و فقط مقدار اندکی پول نقد اضطراری را برای خود نگه دارید. همچنین می‌توانید فقط با دوستان یا اقوام که به نظر شما خرید عادی دارند، خرید کنید تا به مهار هزینه‌های شما کمک کنند. پیدا کردن راه‌های جایگزین برای لذت بردن از اوقات فراغت هم راه دیگری است که می‌تواند اعتیاد به خرید را کنترل کند.
این حالت اعتیادی در بسیاری از افراد به این حادی نبوده است و در مرحله‌های اولیه باقی مانده است. افراد در بسیاری از مواقع حواسشان به دخل و خرجشان هست و بدهی به بار نمی‌آورند، اما بدون آنکه نیاز واقعی داشته باشند خرید می‌کنند. دست کم شاید در این شرایط، اختلال و اعتیاد به خرید نامیده نشود، اما همین کار باعث اتلاف منابع مالی و بازداشتن فرد از کارهای دیگری که می‌توانسته انجام بدهد، می‌شود. بنابراین اعتیاد به خرید در سطوح اولیه و پیشرفته باید شناسایی شود و درمان شود، تا فرد را مصرف‌گراتر و بی‌پول‌تر نکند و روابط او را در معرض بحران قرار ندهد.
منابع: verywellmind و thenational و perspectivesoftroy و moneytalksnews


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

 آیا به گذشته همسرمان اهمیت دهیم؟

چه کسی درباره «واگذاری مراکز بهاران به بهزیستی» تصمیم‌ می‌گیرد؟

اگر هر شخصی از حضور یک مشاور حقوقی استفاده کند، مشکلات به حداقل خواهد رسید/ جامعه ما به لحاظ ارجاع به نیروی متخصص در هر زمینه‌ای ضعف فرهنگی دارد

دستگیری عامل جنایت شب برفی با زیرکی پلیس

رانندگان پژو 206 و 207 مراقب باشند نسوزند!

محاصره مردم کارون در فاضلاب و آب باران

در خانه اسباب بازی بی نظیر درست کنید

دلیل آتش سوزی در ساختمان ‏شرقی پلاسکو

12 نقطه تهران برای گوش خطرناک شد

وضعیت تلخ مردم زلزله زده در هوای سرد

دستگیری شیطان پرستان در یک پارتی غیر متعارف

چند مدل جرم می‌توان انجام داد؟

نوع قرص‌های جاسازی شده در کیک‌های آذربایجان شرقی اعلام شد

هشدار درباره خطر استفاده از گاز مایع به عنوان سوخت خودرو

خرید از دیوار با گاز اشک‌آور و سلاح سرد

ترامپ، ماکرون را موی دماغ خطاب کرد!

وزارت بهداشت: جاسازی قرص و کپسول در کیک‌ها عمدی بوده است

انتصاب ژن‌های خوب در وزارت بهداشت ممنوع شد

کدام عکس‌های کودکان را نباید در فضای مجازی منتشر کنیم؟

آماده باش دستگاه‌های اجرایی در البرز

چوب حراج به کودکان ایرانی در شبکه های اجتماعی

وسایل کاربردی که در آشپزخانه به کارتان می آید

کاربردی ترین مدل کیف پارچه ای چندکاره

جدیدترین آمار ثبت نام در کنکور ارشد 99

گیر افتادن کلاهبرداران 70 میلیاردی با 8 کانتینر دارو

عوامل توزیع کیک‌های مشکوک شناسایی شدند

جنس قرص‌های جاسازی شده در کیک‌های آذربایجان اعلام شد

کیک حاوی قرص‌ 7 کودک کرمانی را روانه بیمارستان کرد

"حفره فاضلاب" جان پسر جوان را گرفت

اقدام به فرار قاتل پُررو مقابل نگهبانان در دادگاه

دلایل ازدواج های ناموفق چیست؟!

انبار 30 هزار کیک مشکوک در چابهار پلمب شد

دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان: نمونه‌های رسیده همه باز بودند

کشف زمین خواری بزرگ در دماوند

وزیر آموزش‌وپرورش: زنگ نماز ‌در برنامه رسمی مدارس گنجانده شد

بازی برای تقویت هوش نوزاد

170 هزار شغل در کمیته امداد ایجاد می‌شود

محدودیت‌های ترافیکی آخر هفته اعلام شد

آتش در کارگاه ضایعات 3 جوان را به کام مرگ کشید

با جدیدترین مدل های طراحی ناخن آشنا شوید

جنجال ماجرای وجود قرص در خوراکی مدارس؛ از شایعه تا واقعیت

جنگ با محرومیت در چند کیلومتری پایتخت

دستگیری 10 نفر از عوامل اغتشاش کازرون و ممسنی

سردار زاهدیان: قرص درون کیک‌ها جاساز شده توسط قاچاقچیان بود

افراد موفق چه کار‌هایی را متفاوت انجام می‌دهند

شعله جان سرنشینان خودروی چپ کرده را گرفت

هشدار پلیس در مورد سایت جعلی "یارانه98"

رئیسی: در دین ما بعد از "توحید" گسترده‌ترین مفهوم "عدالت" است

آخرین خبرها از جاسازی قرص در خوراکی مدارس

درآمدی به شرط مرگ!