آریا بانو

آخرين مطالب

آنفلوآنزای کشنده جدید را جدی تر از همیشه بگیرید | 10 راه ساده برای نمردن!! پزشکي

آنفلوآنزای کشنده جدید را جدی تر از همیشه بگیرید | 10 راه ساده برای نمردن!!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - همین اندازه می گوییم - یا می توانیم بگوییم - که امسال خطر آنفلوآنزا بسیار جدی تر از سال های قبل است و اگر مواظب نباشیم، ممکن است به این بیماری دچار شویم و ظرف تنها سه روز نیز بمیریم.

موج جدیدی از ویروس آنفلوآنزا در کشور شیوع پیدا کرده که باعث کشته شدن چندین نفر شده است و باید جدی گرفته شود و از ابتلا به آن پیشگیری کرد . جزئیاتی درباره راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزای کشنده جدید را در ادامه می توانید بخوانید.
آنفلوآنزای کشنده جدید
آنفلوآنزا را جدی تر از همیشه بگیرید. هر چند مسؤولان، خبرهای زیادی در این باره نمی دهند
اما شنیده های خبرنگاران عصر ایران از برخی نقاط کشور حاکی از آن است که شیوع این بیماری
و میزان تلفات آن، احتمالاً بیشتر از آن چیزی است که به طور رسمی اعلام می شود.
در این مطلب فعلاً نمی خواهیم آنچه رسماً اعلام می شود را به چالش بکشیم؛ همین اندازه
می گوییم – یا می توانیم بگوییم – که امسال خطر آنفلوآنزا بسیار جدی تر از سال های قبل است
و اگر مواظب نباشیم، ممکن است به این بیماری دچار شویم و ظرف تنها سه روز نیز بمیریم.
آنفلوآنزای کشنده جدید
چه کنیم آنفلوآنزا نگیریم؟
بنابراین بدون زیاده گویی، توجه تان را به این موارد جلب می کنیم تا دچار این بیماری نشوید
با اگر شدید، سریع درمان شوید:
1 – در اولین فرصت خود و همه اعضای خانواده تان – از کوچک تا بزرگ – واکسن آنفلوآنزا بزنید.
نگویید دیر شده است. هنور ممکن است دچار شوید. واکسن آنفلوآنزا را از داروخانه ها بخرید؛ ارزان هم هست.
2 – به داروخانه بروید و به تعداد اعضای خانواده مایع ضدعفونی کننده دست بگیرید
و در طول روز مدام دست هایتان را ضد عفونی کنید. شست و شوی مکرر دست و صورت با آب و صابون در طول روز فراموش نشود.
3 – ویروس آنفلوآنزا معمولا از راه مخاط و غشاء چشم، بینی و دهان وارد بدن می‌شود.
از مالیدن دست به صورت و چشم هایتان بپزهیزید.
4 – از کسانی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستند، حداقل یک متر فاصله بگیرید؛ چه در محل کار و حین عیادت و … .
5 -تا چند هفته آینده، تا جایی که می توانید در خانه بمانید و مخصوصاً به جاهای پرجمعیت
مانند بازار، سینما، مترو و … نروید. اگر هم رفتید، حتماً ماسک بزنید.
6 – بهتر است تا مهار کامل آنفلوآنزا، کودک تان را به مهد کودک نبرید.
7 – از مسوولان مدرسه فرزندتان بخواهید از ورود دانش آموزان سرما خورده به مدرسه
جلوگیری کنند. اگر فرزندتان کوچکترین اثری از سرماخوردگی دارد، فوراً او را نزد پزشک ببرید و به مدرسه نفرستید..
پیشگیری از آنفلوآنزای کشنده جدید
8 – مایعات فراوان بنوشید.
9 – از ویتامین های A و C و زینک غافل نشوید. سبزیجات و مرکبات به ویژه گریپ فروت و
بادام سرشار از این ها هستند. اگر گریپ فوت فشارتان را پایین می آورد، می توانید کمی عسل کنارش بخورید.
10 – از داروخانه، قرص ها و شربت هایی که مخصوص افزایش سطح ایمنی بدن هستند،
بخرید و مرتب بخورید و خوب استراحت کنید.
نشانه های آنفلوآنزا
تقریباً همان نشانه های سرماخوردگی است که با شدت بیشتری ظاهر می شوند به علاوه
تب طولانی ، مشکلات معده و گوارش و بعضاً تنفس.
اگر کوچکترین نشانه ای از سرماخوردگی در خود دیدید فوراً به پزشک مراجعه کنید و فکر نکنید
که مثل همه سرما خوردگی های دیگر با چند تا قرص و جوشانده قضیه تمام می شود چون ممکن اس
ت در مراحل اولیه آنفلوآنزا باشید و خیلی زود دیر شود.
بار دیگر تأکید می کنیم که وضعیت آنفلوآنزا بدتر از آن چیزی است که نشان داده می شود.
پس این موارد را خیلی خیلی جدی بگیرید و این مطلب را به همه بفرستید تا فارغ از این
که مسؤولان چه می کنند و چه نمی کنند، خودمان مانع از شیوع از بیماری مرگبار شویم.
درباره آنفلوآنزای کشنده جدید بیشتر بدانید و تا می توانید مراقب باشید که آنفولانزا نگیرید !
🔹لطفا تا یک هفته حداقل مرغ نخرید و نخورید
🔹به طور مرتب سیب زرد، هویج و پرتقال بخورید.
🔹به محض اینکه اولین علائم رو در خودتون دیدین، خودتون رو به بیمارستان برسونید
🔹در جاهای عمومی ماسک بزنید
🔹با دوستانتون روبوسی نکنید
🔹مرتب دستاتون رو با آب و مایع دستشویی بشورید.
🔹چشماتون رو زیاد نمالید با دستی که میکروبیه
🔹دستمالی که باهاش بینی تون رو گرفتید و عطسه کردین بندازین آشغالی
🔹لطفا خونه بمونید و تا حد ممکن از خانه خارج نشین
🔹اگر می رید سرکار، به بقیه بگید حدود یه متر ازتون فاصله بگیرن
🔹این آنفولانزا، شبیه قبلی‌ها نیست. مراقبت کنید ودر اخر مراقب کوچولوهاتون باشید.اونها ضعیف ترند.
در زمان ابتلا به آنفلوآنزای کشنده جدید چه کار‌هایی باید انجام دهید؟
گر فکر می‌کنید به آنفلوآنزا مبتلا شده اید، قدم بعدی چه خواهد بود؟ آیا باید صبر کرد تا علائم آنفلوآنزا بهبود یابند یا باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر در گروه با خطر بالا قرار ندارید و علائم خفیف هستند، معمولا نیازی به مراجعه به پزشک یا درمان با دارو‌های ضد ویروس نیست.
گروه‌های با خطر بالا شامل کودکان، افراد 65 ساله یا پیرتر، زنان باردار، و آن‌هایی که به بیماری‌های خاص دیگر، مانند سینه پهلو، مبتلا هستند، باید تحت درمان با دارو‌های ضد ویروس قرار بگیرند، زیرا برخی مطالعات نشان داده اند که ممکن است مدت بیماری یا شدت علائم آن را کاهش دهند.
در صورت مواجهه با نشانه‌هایی هشدار دهنده مراجعه سریع به پزشک اهمیت دارد. از جمله این نشانه‌ها می‌توان به دشواری در تنفس یا تنگی نفس، درد و فشار در ناحیه سینه یا شکم، سرگیجه ناگهانی، گیجی، استفراغ شدید یا پایدار، یا نشانه‌های تکرارشونده آنفلوآنزا اشاره کرد. در مورد کودکان، پزشک باید از مسائلی مانند این که چه اندازه مایعات مصرف کرده اند، دچار کم آبی بدن هستند، یا بی اشتهایی را تجربه می‌کنند، آگاه شود.
زمان ابتلا به آنفلوآنزای کشنده جدید چه کار‌هایی را نباید انجام داد؟
اگر فکر می‌کنید به آنفلوآنزا مبتلا شده اید، از تماس با دیگران پرهیز کنید. از حضور در محل کار پرهیز کنید، زیرا تنها همکاران خود و دیگران را در معرض بیماری قرار می‌دهید. اگر باید از خانه خارج شوید، به عنوان مثال، برای مراجعه به پزشک، از یک ماسک استفاده کنید.
آنفلوآنزا بسیار مسری است و اغلب یک بیماری ناتوان کننده و حتی مرگبار است. بهترین کاری که می‌توانید برای کمک به پرهیز از انتقال بیماری انجام دهید، تزریق واکسن آنفلوآنزا است.
عصر ایران ، باشگاه خبرنگاران ، شبکه های اجتماعی


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مرینیت تریاکی برای مزه دار و نرم کردن مرغ و گوشت

از شما/کیک شربتی من

از شما/شام

از شما/کیک خونگی

از شما/کیک زعفرانی

صفر تا صد تهیه شیرینی نارگیلی

از شما/دلمه سبزیجات نهارامروز

از شما/کشک و بادمجون

تغییرات بدن کودک که یک هشدار جدی است

درصد ابتلا به ویروس کرونا از طریق سطوح چقدر است؟

چند نکته کلیدی برای رفتن به رستوران در شرایط کرونا

قاتل فشار خون بالا

اگر هر روز تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟

نقش پدران در رشد شخصیت دختران

دخترم می‌گوید کار کردن زن‌ها در خانه، توهین به آن‌هاست!

راه و رسم ورود به حرفه بازی‎ سازی

خوردنی هایی برای شب امتحان

کودک آزاری مدرن!

فواید روانی کار کردن فرزندان در تعطیلات تابستان

اختصاص 33 درصد از پست‌های مدیریتی محیط زیست یزد به زنان

توسعه یک روش جدید برای تهیه نقشه شیوع کووید-19

فلزی که ویروس کرونا را سریعا نابود می کند

تصفیه خون از کروناویروس با ریبوفلاوین و ماوراء بنفش

انقراض فیل‌ها چه اثراتی بر روی زمین می‌گذارد؟

فروش فرمولاسیون تولید آب‌معدنی‌های طعم‌دار به کره

استفاده از لیزر برای هشدار به مغز معتادان برای عدم مصرف مجدد

اختراع داروی لاغری؛ بدون رژیم لاغر شوید!

فرود موفق راکت فالکون 9 پس از پرتاب تاریخی کرو دراگون

هوش مصنوعی آتش سوزی جنگل ها را مهار می کند

پرتاب تاریخی فضاپیمای کرو دراگون شرکت اسپیس ایکس با موشک فالکون 9

بزرگ‌ترهای پرسپولیس هم حرف زدن بلد نیستند!

توهین هم آدابی دارد آقای سوشا!

بهانه‌ای که به کرونا اضافه شد!

پرسپولیسی‌ها به گرفتن جام مفت عادت کرده‌اند

ادعای عجیب هافبک ملی‌پوش: در تمرین سپاهان کرونا گرفتم!

اولین و گران‌ترین خرید گل‌محمدی لو رفت!

رفتار دوگانه فدراسیون پزشکی ورزشی، دوچرخه سواری را بلاتکلیف کرد

برخورداری: هندبال ملی ایران خوب نبوده است

نجاتی: چرا قرارداد فرنگی‌کاران باید نصف آزادکاران باشد؟

نگاهی به مسیر پرسپولیس برای قهرمانی در لیگ

بیانی: پرسپولیس قهرمان لیگ برتر نیست!

بلاتکلیفی هیات رئیسه و سرپرستان در فدراسیون جانبازان و معلولان

پرویز مظلومی: چاره‌ای جز برگزاری لیگ نیست

بلاتکلیفی لیگ بسکتبال چین ادامه دارد

پرونده‌های خارجی در فیفا بلای جان سرخابی

افشاگری‌های بی‌فایده در لایوهای اینستاگرامی!

تاثیر بازگشت فوتبال/ فراموشی موقت

بعد از بیرانوند، رادو هم می‌رود؟!

واکنش فوتبالی‌ها به آتش‌سوزی جنگل‌های خاییز

قلعه‌نویی: در شخصیتم نبود که سپاهان را رها کنم