آریا بانو

آخرين مطالب

فست فودی خانگی با نودل قالبی خانه داري

  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایران کوک / مواد لازم برای نودل قالبی
نودل 2 بسته
کدو سبز 2 عدد
هویج 1 عدد
تخم مرغ 4 عدد
پنیر موزارلا رنده شده 1 پیمانه
اگر دنبال غذای جدید و سالمی هستید تا کمی به برنامه غذایی خانواده تون تنوع بدید نودل قالبی انتخاب خوبی هست. مطمئنم که همه شما با نودل آشنا هستید. بله همون نودل های فوری که در عرض چند دقیقه آماده میشن. نودل غذای ساده ای هست. البته شاید به تنهایی جذابیت زیادی نداشته باشه. اما شما میتونید به راحتی سبزیجات مورد علاقه تون رو همراهش سرو کنید تا هم ظاهر جذابتری پیدا کنه و هم مقوی تر باشه.
در تهیه نودل قالبی علاوه بر سبزیجات مفیدی مثل کدو سبز و هویج از تخم مرغ و پنیر هم استفاده میشه. پس این غذا حاوی پروتئین و کلسیم هم هست. یه مزیت دیگه این اسلایس های نودل هم اینه که هم میتونید به صورت داغ اون ها رو میل کنید و هم به صورت سرد. اسلایس نودل سرد شده همچنان خوشمزه است. مخصوصا اگه کمی سس کچاپ خانگی هم روی اون بریزید. اگه نمیدونید شام چی درست کنید یا میخواین یه غذای جذاب برای بچه مدرسه ای ها درست کنید تا با خودشون به مدرسه ببرن نودل قالبی عالیه. آماده کردنش فقط یک ربع وقت میگیره و بعد از نیم ساعت در فر هم کاملاً آماده میشه.
به نظرم میشه به این غذا کوکوی نودل هم گفت، با توجه به این که از تخم مرغ داخلش استفاده میشه. در ضمن میتونید به جای پختن در فر کوکوی نودل رو سرخ کنید. البته با پخت در فر نیاز به روغن کمتری هست.
طرز تهیه نودل قالبی
1- فر را روشن و روی 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. قالب 28 در 18 سانتی را چرب کنید و کاغذ روغنی بکشید.
2- نودل را 3 دقیقه در آب در حال جوش بپزید. در این مرحله ادویه مخصوص را اضافه نکنید.
3- کدو و هویج را درشت رنده کنید. تخم مرغ ها و 3/4 پیمانه پنیر اضافه کنید.
4- مخلوط را داخل قالب بریزید. پنیر باقیمانده را روی آن بپاشید و 30 دقیقه داخل فر قرار دهید تا طلایی رنگ شود.
نکته های تهیه نودل قالبی
– از هر طعم نودلی که دوست داشتید میتونید استفاده کنید. اینجا از نودل مرغ استفاده شده.
– این مقدار مواد برای 8 اسلایس کوکوی نودل کافی است.
– به دلخواه میتونید از سبزیجات دیگه ای مثل نخود فرنگی و ذرت هم استفاده کنید.
– از پنیر چدار هم میتوانید برای تهیه نودل قالبی استفاده کنید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

تشخیص زودهنگام زوال عقل با نشانگر زیستی

هفته بیست‌ونهم لیگ یک؛ دوئل استقلالی‌ها

درخشان: پرسپولیس نیاز به تقویت دارد

داستانک/ تاکسی نوشت از سروش صحت

سوسن تسلیمی؛ ستاره دنباله‌دار سینمای ایران

چگونه با همسر افسرده رفتار کنیم؟

مشکلات مالی که کرونا برای رابرت دنیرو به وجود آورد

چالش جالب علیخانی برای داورهای عصر جدید که پخش نشد

زخم های عاشقانه یکتا ناصر یادی از فیلم رحمان1400

حرکات جنجالی و عجیب شهربانو منصوریان در ساحل

آهنگ «حقمه» با صدای علیرضا طلیسچی

توضیح حریرچی در مورد ساخت ماسک‌ خانگی با پیژامه

حکایت زوج جوانی که می خواستند نوزاد بخرند

توزیع کارت ورود به جلسه آزمون دکتری از فردا

طنز/ پشت پرده سیل ژاپن چیست؟

یک قدم تا مرحله‌ی نهایی کارآزمایی بالینی واکسن کرونا

آن‌هایی که به استقلال تهمت زدند باید توبه کنند

عالیشاه: ممکن بود تا آخر فصل خانه‌نشین شوم!

وقتی عبدالله خون به پا کرد!

قطری‌ها به دنبال شکار کاپیتان الهلال

کریمیان: باید تفکرات جدیدی به شاهین بیاید

لغو اردوهای پاراوزنه برداری پس از شیوع موج دوم کرونا

پیش‌بینی برگزاری یا لغو المپیک کار سختی است

علی دایی پشت خط آقازاده‌های ورزش!

در مسیر ستاره شدن

نویدکیا سرمربی سپاهان شد؟

بازگشت هواداران به ورزشگاه‌ها در فرانسه

شلـیـک‌هـای 3 امتیـــازی

«چنین دیدم..» داستانی از ایران تا سوریه

تبادل آب میان خلیج گرگان و تالاب میانکاله مانع بروز بیماری «بوتولیسم» خواهد شد

تشریح جزئیات راه ندادن سهیلا منصوریان به پیست ورزشگاه انقلاب

 ادعای نیویورک‌تایمز: انفجار در تاسیسات نظنز «برنامه اسرائیل با اطلاع آمریکا» بوده

چهره ها/ روزگاری که حال و احوال «شبنم مقدمی» بهتر بود

چهره ها/ عکسی از مریم مومن در ظلمت شب

تذکر کرونایی به امین حیایی توسط کودک بامزه در عصرجدید

گشت ارشاد باید مردان بی‌غیرت را بگیرد

چند مدل ته‌دیگ که هر ایرانی باید بلد باشد

کنایه ایرج حریرچی به اظهارات همسر بنیامین بهادری

ناقلان خاموش، کرونا را گسترش می‌دهند

پیشنهاد طرح «ساعت کاری شناور» برای کارمندان پایتخت

قیمت‌های نجومی برای یک داروی "تقلبی" درمان کرونا

ماجرای انگشت قطع شده پای قولنامه خانه

داستان کوتاه "انسانیت"

مناره گلپایگان یکی از بلندترین مناره های ایران با قدمت 900 ساله!

فواید سحر خیزی بر سلامت جسم

روش‌هایی برای حفظ گوجه‌های خوش‌رنگ تابستان

از قهرمانی با پراید تا شوماخر شدن

طرح ضد عفونی خانه به خانه در محلات منطقه 6 اجرا می شود

محققان MIT ماسک لاستیکی و قابل شستشو با کارایی در حد N95 تولید کردند

قلعه‌نویی به تیمی می‌رود که فکرش را هم نمی‌کنید