آریا بانو

آخرين مطالب

شوهرم مدام درباره گذشته پر حاشیه‌ام سوال می‌کند! خانواده

  بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان / خانمی 29 ساله‌ام و قبل از ازدواج، در مهمانی های نامناسب شرکت می کردم. تا این که دو سال پیش، پسری از من خواستگاری کرد و عاشقش شدم. الان نزدیک چهار ماه است ازدواج کرده ایم. نمی‌دانم چرا به تازگی بیش از حد درباره گذشته من می‌پرسد. این‌که با چه کسانی بودم، چه کارهایی کردم و ... . بعد از آشنایی با شوهرم، رفتارم را اصلاح کردم. چطور مانع این کنجکاوی‌هایش شوم؟
برخی افراد گذشته‌ای دارند که آن را دوست ندارند و گاهی پس از یک رویداد مهم در زندگی مثل تحول روحی یا معنوی، بیماری، آشنایی با یک فرد موفق یا حتی ازدواج، سعی در اصلاح و جبران آن دارند. اطلاعاتی که ما از شما داریم، این است که در دوران مجردی، خود را ملزم به رعایت حد و مرز ارتباط با جنس مخالف نمی‌کردید و به خط قرمزهای زندگی بی‌اعتنا بودید اما پس از ازدواج به رعایت حریم زناشویی متعهد هستید و از روابط فرازناشویی دوری می‌کنید.
نگرانی‌تان قابل درک است اما ...
این خیلی خوب است که شما با وجودی ‌که در گذشته به مدیریت روابط خود اهمیتی نمی‌دادید، اکنون به مراقبت از زندگی‌مشترک و تعهد به همسر خود توجه خاصی دارید. با این حال، کنجکاوی‌های همسرتان راجع به دوران مجردی‌تان، شما را دچار نگرانی کرده و البته ترس شما از این مسئله قابل درک است. این‌که همسر شما پس از دریافت این اطلاعات چه قضاوت و دیدی درباره شما پیدا کند، آیا ممکن است به شما بی‌اعتماد شود یا ... از جمله افکار و سؤالاتی است که احتمالا ذهن شما را درگیر و احساساتی مثل احساس ارزشمند نبودن، احساس گناه، ناامنی و اضطراب، نگرانی و ترس را در شما ایجاد کرده است. البته بهتر است قبل از هر توصیه‌ای به این سوال هم پاسخ بدهید که ردپای گذشته شما در این روزهای زندگی مشترک‌تان اثری داشته است؟ مثل مشکلات زناشویی یا آسیب جسمی و روانی که ایشان به این موضوعات حساس شده و به دنبال سرنخی برای آن است یا این‌که به تازگی نشانه‌هایی از گذشته شما از طریق عکس، فیلم یا شخصی که برای زندگی‌مشترک شما مزاحمت ایجاد کرده، پیدا شده و ذهن ایشان را مشغول کرده است؟ در صورتی که وجود هر علت و مسئله‌ای در زندگی مشترک‌تان مربوط به گذشته شماست، بهتر است به برطرف کردن آن بپردازید تا همسرتان نیز به احساس امنیت و آرامش برسد و اگر مزاحمت از طرف فردی وجود دارد، حتما با قاطعیت پیگیر این مسئله از طریق مشاور حقوقی یا مراجع ذی‌صلاح باشید.
خودتان را جای همسرتان بگذارید
یک توصیه دیگر این‌که خودتان را جای همسرتان بگذارید تا بتوانید از دریچه نگاه او مسئله را ببینید و بفهمید نگران چه چیزی است؟ معمولا افراد وقتی متوجه می‌شوند شریک زندگی آن‌ها در گذشته گرفتار اعتیاد، جرم یا مسئله‌ای بوده، ترس از بازگشت مجدد آن مسئله یا برگشت به گذشته، آن‌ها را نگران می‌کند و موجب شک و تردید و بی‌اعتمادی آن‌ها می‌شود. بنابراین بهتراست به جای مانع شدن از کنجکاوی شوهرتان، ضمن بهبود روابط خود با همسرتان و ایجاد حس امنیت عاطفی و روانی، احساساتش را درک و در مقابل پرس‌و‌جوهایش درباره گذشته‌تان، ابتدا آرامش خود را حفظ و از او سوال کنید: «به تازگی متوجه کنجکاوی‌هات درباره دوران مجردی ام شدم اما نمی‌تونم بفهمم چه چیزی داره تو رو راجع به گذشته من و احتمالا آینده زندگی مشترک‌مون نگران می‌کنه. می‌تونی به من کمک کنی بفهمم؟» و احساس خودتان را هم بابت کنجکاوی‌هایش این‌طور بیان کنید: «وقتی می‌بینم دوست داری از گذشته خودم برات حرف بزنم، حس خوبی ندارم و این سؤالات حال منو بد می‌کنه. می‌خوام بیشتر به الان که با هم هستیم، برسیم و راجع به آینده برنامه‌ریزی و همفکری کنیم.»
تا حد امکان درباره گذشته‌تان اطلاعات ندهید
در پایان بهتر است تا جایی که امکان دارد از گذشته خود اطلاعات و جزئیات در اختیار همسرتان قرار ندهید تا به مرور این حساسیت کم شود چون دانستن هر مطلب و خبری درباره گذشته شما، کلی خبر و داستان جدید تولید می‌کند و ممکن است باعث بر هم خوردن آرامش وی شود. در صورت امکان از مشاوره حضوری و زوج درمانی برای بهره مندی بیشتر کمک بگیرید.
نویسنده : زهره حسینی| مشاور و دانش‌آموخته دانشگاه علامه‌طباطبایی

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/225690/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

کلمات و عبارات نشان دهنده افسردگی

روش صحیح قطع داروهای افسردگی

رشد فردی چیست؟ تاثیرات رشد فردی

قانون لاگوم چیست و چگونه سوئد را به شادترین مردم تبدیل کرده است؟

نقشه مغزی چیست؟ نحوه تهیه نقشه مغزی

آموزش انجام تمرین های مدیتیشن + نکاتی برای تازه کارها

دلایل، مزایا و معایب تغییر شغل

افسردگی در محیط کار و راههای رهایی از آن

تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها

خسته شدن از زندگی به چه معناست و چه تاثیری دارد؟

مزایا و معایب ادامه تحصیل در سن بالا

چاکرا و خواص آن + معرفی هفت چاکرا

بی ارادگی چیست؟ راههای مقابله با بی ارادگی

کتاب درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

منشور برقراری ارتباط چیست + روش ساخت منشور برقراری ارتباط

رفتار حرفه ای چیست؟ چگونه رفتار حرفه ای داشته باشیم

ایده آل گرایی چیست و خطرات آن چیست؟

بلوغ فکری چیست و چه نشانه هایی دارد؟

اختلال سلفیتیس چیست و چگونه درمان می شود؟

سندرم قلب شکسته چیست؟ علل و علائم و درمان آن

دروغگویی پاتولوژیک چیست؟ علائم و درمان آن

ترس از سگ یا سگ هراسی چیست و چگونه درمان می شود؟

صدابیزاری یا میسوفونیا چیست و چگونه درمان می شود؟

سندرم آسپرگر چیست و چگونه درمان می شود؟

بی ثباتی عاطفی چیست و علائم و درمان آن کدام است؟

نردبان انتزاع چیست و کاربرهای آن برای سخن گفتن جذاب کدامند؟

اعتیاد به تلویزیون چه مضراتی دارد و چگونه می توان برآن غلبه کرد؟

اعتیاد به قمار چیست؟ نشانه ها، علل و درمان آن

استرس و ناراحتی در هنگام پرواز

وسواس کمک به دیگران چیست و چگونه به آن غلبه کنیم؟

اختلال تجزیه ای چیست ؟ انواع آن و درمان آن

اختلال اضطراب یا استرس پس از سانحه یا ptsd

روانکاوی چیست و تکنیک های روانکاوی کدامند؟

چگونه بر خجالت و کمرویی هنگام مکالمه تلفنی غلبه کنیم؟

تبعیضِ جنسیتی چیست و انواع آن کدامند؟

پت تراپی چیست و چه مزایایی دارد؟

مایندفولنس یا ذهن آگاهی چیست و چه فوایدی دارد؟

روانشناسی مهاجرت چیست؟ دلایل مهاجرت و مشکلات فرد مهاجر

در چه سنی بیشتر احساس بدبختی میکنیم

منطقه امن ذهنی چیست و چگونه می توان از آن خارج شد؟

خودانگاره چیست و چه ویژگی هایی دارد؟

خنده های بی اختیار و غیر ارادی

خیانت به خود چیست و چگونه می توان از آن رها شد؟

چرا بعضی از افراد همیشه سر قرار دیر می رسند

با گریه نخوابید

گم شدن در مسیر زندگی چگونه است و چه باید کرد؟

علل خودزنی در موقع عصبانیت چیست؟

چگونه کار پیدا کنیم؟

دلایل گریه کردن در هنگام عصبانیت چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟

افسردگی ماسکه چیست؟ علائم و راه درمان آن