آریا بانو

آخرين مطالب

بدخوابی با «سکته» مرتبط است مقالات

بدخوابی با «سکته» مرتبط است
  بزرگنمايي:

آریا بانو - فارس / نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افراد بی‌خواب به میزان قابل توجه در معرض حمله قلبی و سکته‌ها هستند.
پژوهش بر روی بیش از 500 هزارنفر به خوبی اثبات کرد که اگر به اندازه کافی نخوابید، کم‌خوابی شما را خواهد کشت.
به گفته کارشناسان، خواب شب از این نظر حیاتی است که باعث می‌شود قلب و سایر ارگان‌ها احیا شوند.
یافتن این تحقیق به تحقیقات زیادی می‌انجامد که بی‌خوابی را با پیامدهای بهداشتی مرتبط نشان می‌دهد.
دانشمندان می‌گویند، افرادی که شب‌ها هنگام خواب مشکل دارند به طور قابل توجهی بیشتر دچار حمله قلبی یا سکته مغزی می‌شوند.
براساس آمارهای موجود، از هر سه بزرگسال یک نفر از بی‌خوابی یا بدخوابی در هنگام شب رنج می‌برند و همین موضوع ریسک بروز بیماری‌های قلبی و سکته را دست کم یک پنجم افزایش می‌دهد.
به گفته کارشناسان، خواب به عنوان یک زمان ترمیمی بسیار مهم است و باعث می شود فرد احساس انرژی و شادابی کند.
همچنین به سیستم ایمنی و سیستم قلبی عروقی استراحت و در عین حال اجازه می‌دهد اعضای دیگر بدن نیز احیا شوند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

حسن روحانی، فرزند هیجده ساله‌ای را به وضع مشکوکی از دست داده‌اند

چهره ها/ توصیه‌های کرونایی پدرام کریمی برای سیزده بدر

علی ضیاء: اگر قرنطینه نبود کاشان را بغل می‌کردم

نظر جالب زنده‌یاد جمشید مشایخی درباره مهاجرت هنرمندان از ایران

«آن هاتاوی» خبرنگار می‌شود

سکانسی از سریال «بزنگاه» با بازی رضا عطاران

سریال‌های نوروز 99 تا چه زمانی پخش می‌شوند؟

شبنم مقدمی؛ الماس بازیگری

هدف‌گذاری برای تعهد 2800 میلیاردی خیرین مدرسه‌ساز در جشنواره بیست و دوم

برنامه دولت برای بازگشایی مدارس، ادارات و دانشگاه‌ها

تشکر فرمانده ناجا از همکاری مردم در روز طبیعت

نگاهی به طبیعت خواران در روز طبیعت

چرا گناهکاران از قرآن بهره نمى‏ گیرند؟

همتون صداشو شنیده بودید ولی 99% تون ندیده بودینش!

در دوران پسا کرونا، از لذت شن بازی در ساحل غافل نشوید!

نوشیدنی شگفت‌انگیز برای کاهش وزن در 30 روز

در «دورهمی» مهران مدیری و بهناز جعفری چه گذشت؟

چهره ها/ عکس 33 سال قبل مجید واشقانی

چهره ها/ تبریک زهره حمیدی برای سیزده بدر

خواننده‌ای که در عصر جدید شگفتی‌ساز شد!

ارسال 300 چادر اسکان موقت برای سیل‌زدگان جنوب کرمان

حضور در طبیعت امسال نحس است

کاهش 57 درصدی ترددها در 17 روز

گلایه‌ روستانشینان سیل‌زده جازموریان از مسؤولان

تلاش محققان 15 دانشگاه ایرانی برای ساخت دارو و واکسن کرونا

کرونا چه زمانی در ایران تمام می‌شود؟

درستش هم اینه که فرغون ما رو ببره نه ما فرغون رو!

حق آموزنده ادب را اینگونه به جای آورید

قرنطینه‌های پدر و پسری

ناهار/ «شنیسل مرغ» مخصوص دورهمی خانوادگی

کرونا چه زمانی به پایان می‌رسد؟

آیا زن می‌تواند مرد را ممنوع الخروج کند؟

«نامه‌های عاشقانه از خاورمیانه» را دوبار ببینید

اجرایی که فقط بشیر حسینی آن را پسندید

فیلم‌بازی نوروزی؛ روایتی بی‌پرده از تقابل فرهنگی چین و آمریکا

ویدیوی بی نظیر از آرنولد و اسب و الاغش در قرنطینه کرونایی!

خبر تلخ کرونایی برای پایتخت‌نشینان!

فرمانده انتظامی تهران: آزادسازی زندانی‌ها سرقت‌ها را بیشتر کرد

این عید کرونایی، آن نوروز تیفوسی

خواهش جدی از مردم برای روز طبیعت

غذای اصلی/ کوفته تبریزی گیاهی تا حالا درست کرده‌اید؟

«دختران انقلاب» در میدان نبرد با کرونا

داوران «عصر جدید» تغییر می‌کنند!

هدیه نوروزی رضا بابک به تمام ایرانیان

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

پخش فصل دوم سریال «نون.خ» از 20 فروردین

زمین لرزه‌ی 6/3 ریشتری در آمریکا

کرونا در کمین دورهمی‌های سیزده به‌در

کاهش 68 درصدی تردد اتوبوس‌ در جاده‌ها

خبر تلخ زالی برای تهرانی ها