آریا بانو

آخرين مطالب

بهبود تهوع بارداری با گیاه نعناع فلفلی؛ شایعه یا واقعیت؟! اجتماعي

بهبود تهوع بارداری با گیاه نعناع فلفلی؛ شایعه یا واقعیت؟!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایسنا / پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در بررسی تاثیر رایحه‌درمانی با اسانس نعناع فلفلی بر تهوع بارداری دریافتند که اسانس نعناع فلفلی باعث کاهش تهوع بارداری می‌شود؛ از سویی یافته‌ها تایید کرد که حفظ آرامش روانی در دوران بارداری باعث کاهش شدت تهوع و استفراغ می‌شود؛ لذا توصیه می‌شود روش تنفس صحیح و تکنیک‌های ریلکسیشن یا تن‌آرامی در برنامه‌های آموزشی دوران بارداری، مدّ نظر قرار گیرد.
درجاتی از حالت تهوع به همراه یا بدون استفراغ در 50 تا 90 درصد از همه‌ بارداری‌ها اتفاق می‌افتد و این اختلال در کشورهای غربی و مناطق شهری نسبت به کشورهای آفریقایی و آسیایی شایع‌تر است. اگر چه روند به وجود آمدن این عارضه به صورت دقیق مشخص نشده است؛ ولی عوامل روانشناختی، تغییرات هورمونی، تغییرات حرکتی دستگاه گوارش و هلیکوباکتر پیلوری، فرضیه‌های اصلی احتمالی به وجود آمدن تهوع در بارداری هستند.
مطالعات نشان داده‌اند که تهوع و استفراغ بارداری تاثیر قابل توجهی بر زندگی خانوادگی، توانایی انجام فعالیت‌های روزمره معمول، عملکرد اجتماعی و سطح استرس دارد. برای تهوع و استفراغ درمان‌های مختلفی از جمله تغییرات غذایی، خوردن دارو و تزریق سرم وجود دارد.
آروماتراپی یا رایحه‌درمانی نوعی پزشکی مکمل است که در آن درمان‌گر از اسانس روغنی گیاهان به صورت استنشاقی یا ماساژ برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کند. زنان باردار، به علت ترس از اثرات تراتوژنیک که باعث ایجاد ناهنجاری در جنین می‌شود، تمایلی به استفاده از دارو در زمان بارداری ندارند. به همین دلیل استفاده از پزشکی مکمل و جایگزین در میان زنان به‌ویژه در سنین باروری رایج است. امروزه در سراسر جهان، ماماها اغلب از پزشکی مکمل در حرفه خود استفاده می‌کنند. رایحه‌درمانی یکی از انواع درمان‌های رایج توصیه شده توسط ماماها است.
نعناع فلفلی با نام علمی Mentha piperita L.، گیاهی چند ساله و معطر است و درمانگرهای گیاهی از آن به عنوان ضد اسپاسم، ضد درد، ضدافسردگی، تقویت‌کننده‌ شیردهی، آرام‌بخش و برای درمان عفونت‌های دستگاه تنفسی و دستگاه ادراری، اسهال، دیابت، ویار و قاعدگی دردناک استفاده می‌کنند. اسانس روغنی نعناع فلفلی از تقطیر بخش‌های هوایی گیاه به دست می‌آید. استنشاق این اسانس می‌تواند برای کاهش تب، تسکین تهوع و استفراغ و بهبود گوارش استفاده شود. اسانس نعناع فلفلی دارای اثرات ضدتشنجی در برابر کانال گیرنده 5-HT3 است که می‌تواند بر تهوع و استفراغ تأثیر مثبت داشته باشد.
نعناع فلفلی در رده‌بندی مصرف داروها در دوران بارداری، در گروه B2 قرار می‌گیرد. داروهای گروه B داروهایی هستند که مطالعات روی حیوانات خطری را برای جنین نشان نداده و یا بیانگر ایجاد عارضه جانبی در جنین حیوانات بوده است، ولی مطالعات کافی در انسان انجام نشده و شواهدی از خطر در مورد مصرف دارو در دوران حاملگی وجود ندارد.
اسانس نعناع فلفلی در لیست FDA به طور کلی به عنوان امن (GRAS) شناخته شده است. استفاده گسترده از روش‌های طب مکمل، به‌ویژه درمان‌های گیاهی و شواهد ناکافی در مورد اثربخشی و ایمنی گیاهان دارویی در دوران بارداری، مواردی هستند که نیاز به توجه خاصی دارند و به نظر می‌رسد انجام تحقیقات برای تعیین شیوع، ایمنی، اثربخشی و مزایای اقتصادی استفاده از این روش‌ها ضروری است. با توجه به فقدان مطالعات کافی در این زمینه، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاثیر رایحه‌درمانی با اسانس نعناع فلفلی را بر تهوع بارداری بررسی کردند.
این مطالعه یک کارآزمایی بالینی یک سر کور بود که روی 56 زن باردار با شدت خفیف تا متوسط تهوع و استفراغ (NVP) در هفته‌ 6 تا 20 بارداری انجام شد. پس از تعیین سن بارداری و شدت ابتلا به تهوع و استفراغ، افراد به طور تصادفی به یکی از دو گروه روغن نعناع یا دارونما تقسیم شدند. آروماتراپی استنشاقی برای چهار روز و در پایان هر روز انجام شد. هر روز آن‌ها به پرسشنامه‌ تهوع و استفراغ (PUQE) پاسخ دادند. داده‌های به دست آمده با استفاده از روش‌های آماری بررسی شد.
با وجود آن که شدت تهوع و استفراغ در هر دو گروه به طور معنی‌داری کاهش یافته بود، مقایسه شدت تهوع و استفراغ در طول دوره‌ مطالعه و در پایان آن، بین گروه دارونما و گروه اسانس نعناع معنی‌دار نبود.
بررسی‌ها نشان داد با توجه به امکان مکانیسم‌های عصبی که باعث تهوع و استفراغ می‌شود، در این مطالعه اثر آروماتراپی با اسانس نعنا و دارونما مشابه بود. به نظر می‌رسد که این شباهت ممکن است به علت مکانیسم‌های نورولوژیکی ناشی از تهوع و استفراغ در بارداری باشد. عوامل روان‌شناختی از جمله حفظ آرامش روانی در دوران بارداری باعث کاهش شدت تهوع و استفراغ می‌شود. برای توانمندسازی زنان در حفظ آرامش روانی، توصیه می‌شود روش تنفس صحیح و تکنیک‌های ریلکسیشن یا تن‌آرامی در برنامه‌های آموزشی دوران بارداری مدّ نظر قرار گیرد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

در نقاط کور تریلی قرار نگیریم!

مدارس 14 شهرستان خوزستان تعطیل شد

زشت‌ترین حلقه ازدواج جهان که اشک عروس را درآورد

زنان کره‌ای هم چادر به سر می کردند

ماجرای آسیب کودک 13 ساله در حادثه تیراندازی

مقایسه آمار مرگ‌ومیر ناشی از آنفلوآنزا در سال های مختلف

یک سوم مردم تهران دچار اختلالات روانی هستند؟

عذرخواهی وزیر راه از تاخیر در افتتاح آزادراه تهران-شمال

آزمون وکالت همچنان جنجال آفرین

آزمون "اسکودا" به کجا رسید؟

دارندگان خودروهای دودزا ببینند

نفسم گرفت از این شهر؛ تعطیلی 6 مرکز استان در پی آلودگی هوا

ببینید بوق ماشین چطور دزدان را فراری می دهد!!

نفس‌های پایتخت به شماره افتاد

رد ادعای زنده بودن خدمه کشتی سانچی

پیدا و پنهان کیک های آلوده

تقدم حرمت یا عشق و محبت؟

کارآفرینی به شرط مادری

قصه ای آموزنده برای کودکان

ویژگی‌های ‎‎مشاوره مؤثر پیش از ازدواج

فروش کیک در مدارس دیلم بوشهر ممنوع شد

سهم کمیته امداد در اشتغالزایی

تصویب یک فوریت طرح تعیین تکلیف معلمان حق‌ التدریس

روایتی هولناک از ناآرامی های اخیر بنزین

مردم زاهدان همچنان در صف!

لحظه دیدنیِ فرود هواپیمای ایرباس بر روی باند فرودگاه

توصیه مهم پلیس فتا درباره استفاده از خدمات بانکی با گوشی

مدارس کدام استان‌ها فردا دوشنبه تعطیل است؟

تزیین کوسن مبل با فویل طلایی

کیک های هندوانه، انار و سیب برای شب یلدا

از "جولان آلاینده‌ها در هوای تهران" تا "ورود نهادهای امنیتی به ماجرای کیک‌های آلوده"

ماجرای کیک‌های قرصی؛ از تکذیب تا تایید

ورود اتباع عراقی به ایران از یک مرز ممنوع شد

رها یافته از دام اعتیادی که صنایع دستی‌اش به اروپا و آمریکا فرستاده می‌شود

مدارس کدام استان‌ها فردا دوشنیه تعطیل است؟

شناسایی 4 کانون احتمالی منشاء بوی بد در تهران

کفشی جذاب و دلبرانه برای جشن تولد دخترخانم ها

دسته گل های پاییزی برای عروس خانم ها

آموزش طراح ناخن به شکل برگ زمستانی

11 سارق زورگیر مسافرنما در چنگ پلیس

کشف بیش از 80 هزار نوع داروی قاچاق در اسلامشهر

در هوای آلوده این توصیه‌ها را جدی بگیرید

ساماندهی حقوق کارکنان دانشگاه پیام نور

مادرانی که فرزندانشان فردا تعطیل هستند به مرخصی می‌روند

وحید رجبلو مسابقه ویلچررانی برگزار می‌کند

آخرین آمار فوتی های آنفلوآنزا در کشور

آلودگی هوا دانشگاه‌های استان تهران را تعطیل کرد

بوی نامطبوع دوباره آمد

بوت های شیک برای مجالس زمستانه

مدل های جدید آستین پفی برای مانتو و پالتو