آریا بانو

آخرين مطالب

بهبود تهوع بارداری با گیاه نعناع فلفلی؛ شایعه یا واقعیت؟! اجتماعي

بهبود تهوع بارداری با گیاه نعناع فلفلی؛ شایعه یا واقعیت؟!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایسنا / پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در بررسی تاثیر رایحه‌درمانی با اسانس نعناع فلفلی بر تهوع بارداری دریافتند که اسانس نعناع فلفلی باعث کاهش تهوع بارداری می‌شود؛ از سویی یافته‌ها تایید کرد که حفظ آرامش روانی در دوران بارداری باعث کاهش شدت تهوع و استفراغ می‌شود؛ لذا توصیه می‌شود روش تنفس صحیح و تکنیک‌های ریلکسیشن یا تن‌آرامی در برنامه‌های آموزشی دوران بارداری، مدّ نظر قرار گیرد.
درجاتی از حالت تهوع به همراه یا بدون استفراغ در 50 تا 90 درصد از همه‌ بارداری‌ها اتفاق می‌افتد و این اختلال در کشورهای غربی و مناطق شهری نسبت به کشورهای آفریقایی و آسیایی شایع‌تر است. اگر چه روند به وجود آمدن این عارضه به صورت دقیق مشخص نشده است؛ ولی عوامل روانشناختی، تغییرات هورمونی، تغییرات حرکتی دستگاه گوارش و هلیکوباکتر پیلوری، فرضیه‌های اصلی احتمالی به وجود آمدن تهوع در بارداری هستند.
مطالعات نشان داده‌اند که تهوع و استفراغ بارداری تاثیر قابل توجهی بر زندگی خانوادگی، توانایی انجام فعالیت‌های روزمره معمول، عملکرد اجتماعی و سطح استرس دارد. برای تهوع و استفراغ درمان‌های مختلفی از جمله تغییرات غذایی، خوردن دارو و تزریق سرم وجود دارد.
آروماتراپی یا رایحه‌درمانی نوعی پزشکی مکمل است که در آن درمان‌گر از اسانس روغنی گیاهان به صورت استنشاقی یا ماساژ برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کند. زنان باردار، به علت ترس از اثرات تراتوژنیک که باعث ایجاد ناهنجاری در جنین می‌شود، تمایلی به استفاده از دارو در زمان بارداری ندارند. به همین دلیل استفاده از پزشکی مکمل و جایگزین در میان زنان به‌ویژه در سنین باروری رایج است. امروزه در سراسر جهان، ماماها اغلب از پزشکی مکمل در حرفه خود استفاده می‌کنند. رایحه‌درمانی یکی از انواع درمان‌های رایج توصیه شده توسط ماماها است.
نعناع فلفلی با نام علمی Mentha piperita L.، گیاهی چند ساله و معطر است و درمانگرهای گیاهی از آن به عنوان ضد اسپاسم، ضد درد، ضدافسردگی، تقویت‌کننده‌ شیردهی، آرام‌بخش و برای درمان عفونت‌های دستگاه تنفسی و دستگاه ادراری، اسهال، دیابت، ویار و قاعدگی دردناک استفاده می‌کنند. اسانس روغنی نعناع فلفلی از تقطیر بخش‌های هوایی گیاه به دست می‌آید. استنشاق این اسانس می‌تواند برای کاهش تب، تسکین تهوع و استفراغ و بهبود گوارش استفاده شود. اسانس نعناع فلفلی دارای اثرات ضدتشنجی در برابر کانال گیرنده 5-HT3 است که می‌تواند بر تهوع و استفراغ تأثیر مثبت داشته باشد.
نعناع فلفلی در رده‌بندی مصرف داروها در دوران بارداری، در گروه B2 قرار می‌گیرد. داروهای گروه B داروهایی هستند که مطالعات روی حیوانات خطری را برای جنین نشان نداده و یا بیانگر ایجاد عارضه جانبی در جنین حیوانات بوده است، ولی مطالعات کافی در انسان انجام نشده و شواهدی از خطر در مورد مصرف دارو در دوران حاملگی وجود ندارد.
اسانس نعناع فلفلی در لیست FDA به طور کلی به عنوان امن (GRAS) شناخته شده است. استفاده گسترده از روش‌های طب مکمل، به‌ویژه درمان‌های گیاهی و شواهد ناکافی در مورد اثربخشی و ایمنی گیاهان دارویی در دوران بارداری، مواردی هستند که نیاز به توجه خاصی دارند و به نظر می‌رسد انجام تحقیقات برای تعیین شیوع، ایمنی، اثربخشی و مزایای اقتصادی استفاده از این روش‌ها ضروری است. با توجه به فقدان مطالعات کافی در این زمینه، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاثیر رایحه‌درمانی با اسانس نعناع فلفلی را بر تهوع بارداری بررسی کردند.
این مطالعه یک کارآزمایی بالینی یک سر کور بود که روی 56 زن باردار با شدت خفیف تا متوسط تهوع و استفراغ (NVP) در هفته‌ 6 تا 20 بارداری انجام شد. پس از تعیین سن بارداری و شدت ابتلا به تهوع و استفراغ، افراد به طور تصادفی به یکی از دو گروه روغن نعناع یا دارونما تقسیم شدند. آروماتراپی استنشاقی برای چهار روز و در پایان هر روز انجام شد. هر روز آن‌ها به پرسشنامه‌ تهوع و استفراغ (PUQE) پاسخ دادند. داده‌های به دست آمده با استفاده از روش‌های آماری بررسی شد.
با وجود آن که شدت تهوع و استفراغ در هر دو گروه به طور معنی‌داری کاهش یافته بود، مقایسه شدت تهوع و استفراغ در طول دوره‌ مطالعه و در پایان آن، بین گروه دارونما و گروه اسانس نعناع معنی‌دار نبود.
بررسی‌ها نشان داد با توجه به امکان مکانیسم‌های عصبی که باعث تهوع و استفراغ می‌شود، در این مطالعه اثر آروماتراپی با اسانس نعنا و دارونما مشابه بود. به نظر می‌رسد که این شباهت ممکن است به علت مکانیسم‌های نورولوژیکی ناشی از تهوع و استفراغ در بارداری باشد. عوامل روان‌شناختی از جمله حفظ آرامش روانی در دوران بارداری باعث کاهش شدت تهوع و استفراغ می‌شود. برای توانمندسازی زنان در حفظ آرامش روانی، توصیه می‌شود روش تنفس صحیح و تکنیک‌های ریلکسیشن یا تن‌آرامی در برنامه‌های آموزشی دوران بارداری مدّ نظر قرار گیرد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مرینیت تریاکی برای مزه دار و نرم کردن مرغ و گوشت

از شما/کیک شربتی من

از شما/شام

از شما/کیک خونگی

از شما/کیک زعفرانی

صفر تا صد تهیه شیرینی نارگیلی

از شما/دلمه سبزیجات نهارامروز

از شما/کشک و بادمجون

تغییرات بدن کودک که یک هشدار جدی است

درصد ابتلا به ویروس کرونا از طریق سطوح چقدر است؟

چند نکته کلیدی برای رفتن به رستوران در شرایط کرونا

قاتل فشار خون بالا

اگر هر روز تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟

نقش پدران در رشد شخصیت دختران

دخترم می‌گوید کار کردن زن‌ها در خانه، توهین به آن‌هاست!

راه و رسم ورود به حرفه بازی‎ سازی

خوردنی هایی برای شب امتحان

کودک آزاری مدرن!

فواید روانی کار کردن فرزندان در تعطیلات تابستان

اختصاص 33 درصد از پست‌های مدیریتی محیط زیست یزد به زنان

توسعه یک روش جدید برای تهیه نقشه شیوع کووید-19

فلزی که ویروس کرونا را سریعا نابود می کند

تصفیه خون از کروناویروس با ریبوفلاوین و ماوراء بنفش

انقراض فیل‌ها چه اثراتی بر روی زمین می‌گذارد؟

فروش فرمولاسیون تولید آب‌معدنی‌های طعم‌دار به کره

استفاده از لیزر برای هشدار به مغز معتادان برای عدم مصرف مجدد

اختراع داروی لاغری؛ بدون رژیم لاغر شوید!

فرود موفق راکت فالکون 9 پس از پرتاب تاریخی کرو دراگون

هوش مصنوعی آتش سوزی جنگل ها را مهار می کند

پرتاب تاریخی فضاپیمای کرو دراگون شرکت اسپیس ایکس با موشک فالکون 9

بزرگ‌ترهای پرسپولیس هم حرف زدن بلد نیستند!

توهین هم آدابی دارد آقای سوشا!

بهانه‌ای که به کرونا اضافه شد!

پرسپولیسی‌ها به گرفتن جام مفت عادت کرده‌اند

ادعای عجیب هافبک ملی‌پوش: در تمرین سپاهان کرونا گرفتم!

اولین و گران‌ترین خرید گل‌محمدی لو رفت!

رفتار دوگانه فدراسیون پزشکی ورزشی، دوچرخه سواری را بلاتکلیف کرد

برخورداری: هندبال ملی ایران خوب نبوده است

نجاتی: چرا قرارداد فرنگی‌کاران باید نصف آزادکاران باشد؟

نگاهی به مسیر پرسپولیس برای قهرمانی در لیگ

بیانی: پرسپولیس قهرمان لیگ برتر نیست!

بلاتکلیفی هیات رئیسه و سرپرستان در فدراسیون جانبازان و معلولان

پرویز مظلومی: چاره‌ای جز برگزاری لیگ نیست

بلاتکلیفی لیگ بسکتبال چین ادامه دارد

پرونده‌های خارجی در فیفا بلای جان سرخابی

افشاگری‌های بی‌فایده در لایوهای اینستاگرامی!

تاثیر بازگشت فوتبال/ فراموشی موقت

بعد از بیرانوند، رادو هم می‌رود؟!

واکنش فوتبالی‌ها به آتش‌سوزی جنگل‌های خاییز

قلعه‌نویی: در شخصیتم نبود که سپاهان را رها کنم