آریا بانو

آخرين مطالب

خواص انار و پوست انار چیست؟ پزشکي

  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایرنا / فصل انار هم رسید و حالا در اکثر میان‌وعده‌ها انار دانه شده هم هست و آبمیوه‌فروشی‌ها با انواع ترکیبات این میوه جولان می‌دهندغ اما آیا این میوه خواصی هم دارد؟ از قدیم گفته‌اند انار برای تصفیه و پاکسازی خون بسیار مفید است اما حالا درباره فواید این میوه آن‌قدر تحقیقات شده که از پوست آن هم کلی خواص پیدا کرده‌اند؛ از بهبود دستگاه گوارشی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و .. .
انار نماد اصلی سفره شب یلدا است و گذشتگان آن را میوه‌ باروری و برکت می‌دانستند. انار از سالم‌ترین و بهترین ‌میوه‌های روی زمین است و ترکیبات مفید متفاوتی نسبت به دیگر میوه‌ها دارد. تحقیقات نشان داده است که انواع انار ترش و شیرین و محصولات آن‌ها مانند رب انار، آب انار و حتی پوست انار و هسته انار خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. می‌توان با مصرف این میوه بدن را در برابر خیلی از بیماری‌ها مقام‌تر کرد.
انار فقط یک میوه خوش‌آب و رنگ نیست. معمولا 52 درصد وزن کل ایــن میــوه را دانه‌های آن تشکیل می‌دهند؛ دانه‌هایی که 100 گرم آنها، شامل این میزان مواد غذایی و انرژی است:
انرژی 38 کالری آب 82 گرم
پروتئین 0.4 گرم چربی 0.3گرم
نشاسته 10 گرم کلسیم 4 میلی‌گرم
سدیم 3 میلی گرم پتاسیم 260 میلی‌گرم
آهن 0.5میلی‌گرم کلسترول صفر
ویتامین B1 0.2میلی‌گرم ویتامین B2 0.03 میلی‌گرم
ویتامین B3 0.02 میلی‌گرم ویتامین C 4 میلی‌گرم
نکته‌ها:
1. افراد سرد مزاج نباید در مصرف خوراکی پوست میوه انار و فرآورده‌های آن زیاده روی کنند.
2. مشکل افراد مبتلا به یبوست، با مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده‌های آن تشدید می‌شود.
3. برخی عقیده دارند در موقع مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده‌های آن، باید از خوردن روغن کرچک خودداری شود زیرا ممکن است ایجاد مسمومیت کند.
4. در استفاده از پوست انار به عنوان ضماد، باید مواظب رنگ گرفتن لباس‌ها بود


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

نیشابور، پایلوت اجرای طرح مشارکت جوامع محلی در حفظ ذخایر ژنتیکی خواهد شد

پرتره اردشیر زاهدی چگونه مستند شد؟

وقتی یک بازیگر دستمزد 3 میلیاردی می‌خواهد!

بازیگر جوان تئاتر: هیچ کس ما را دوست ندارد!

طنز؛ خلاصه 40 قسمت سریال «دل» در 2 دقیقه!

مدیر اسبق رادیو تهران بر اثر کرونا درگذشت

زمانی که لباس‌شویی 300 هزار تومان بود

ننه شهرزاد به سرزمین عجایب رسید

صحبت‌های مهران رجبی درباره وضعیت جسمانی‌اش در بیمارستان

ملکه انگلیس جایزه هاروی واینستین را باطل کرد

سکانسی عاشقانه از سریال «کوبار»

چهره ها/ امیر غفارمنش: احمق‌ها فقط می‌گویند خودم می‌دانم

املاک نجومی به «قهوه تلخ» راه پیدا کردند

چهره ها/ علی انصاریان و فریبا متخصص در فیلمی جدید

سام درخشانی حسابی جوش آورد!

وضعیت ابتلای معتادان به کرونا در پاتوق ها

تیزر فیلم جدید محمدرضا فروتن و بهاره رهنما ” آقای سانسور”

عکس جدید رویا تیموریان بازیگر هم گناه با استایلی متفاوت در تولدش

رژ لب زدن نبات استخری و تعجب پدرش شاهرخ از این ماجرا

وزیر ارتباطات آذری جهرمی و خانواده اش در جاده هراز

کلیپی دیدنی از خلاصه سریال خانگی دل , رستا کجاست

افزایش صادرات کالاهای تولیدی از کیش

آن‌چه که از کبودِ صبح‌های اعدام نمی‌دانید

طرز تهیه کشک بادمجان؛ راحت و سریع

احتمال ابتلا به آلرژی در متولدین کدام فصل بیشتر است؟

مدعیان طب سنتی موجب کاهش مصرف لبنیات در کشور شده اند

بیش از 956 هزار قربانیِ کرونا در جهان

آهنگ «آسمونی» تقدیم به طرفداران محسن یگانه

آهنگ «سربلند» را با صدای مرحوم ناصر عبداللهی بشنوید

وزیر آموزش و پرورش به مناظره دعوت شد

علت وقوع نزدیک به نیمی از تصادفات در پایتخت مشخص شد

روایت نماینده مجلس از وجود جریان نفوذ در آموزش و پرورش

باند چکمه زیر پوتین های قانون!

شهیدی که آسمان آمریکارا برای خود تنگ و کوچک میدید

هشدار وزارت بهداشت به کاهش استفاده مردم از ماسک

بازدید شهردار منطقه 7 از پروژه های محلی

معاون استاندار خوزستان: به مرزها مراجعه نکنید

کرونا در هفت ماهگی وضعیت کل کشور را قرمز کرد!

حکایت شهید مدافع حرمی که به وعده‌اش عمل نکرد

وضعیت احتمال ابتلا به کرونا در پاتوق های معتادان

فعالیت‌های کمیته امداد پس از شیوع کرونا

داستانک/ خدا کند مارا هم قبول کنند

حکمت/ اصرار بر گناه چیست؟

ریشه ضرب المثل/ چوبکاری نفرمایید

4گوشه دنیا/ قطع ‌کردن دست ‌و‌ پا برای یک خراش با کاغذ!

شیر عسل خانگی؛ سالم تر سریع تر و کاملا غلیظ

لوبیا سبز شور؛ موثر برای کنترل وزن و سلامت استخوان

غذای اصلی/ شله بریان اصفهان را حتما امتحان کنید

شیرینی با طعم نعنا و شکلات

فالوده شیرازی بدون استفاده از رشته آماده