آریا بانو

آخرين مطالب

غذای ملل/ فاهیتای مرغ مکزیکی را تند سرو کنید خانه داري

غذای ملل/ فاهیتای مرغ مکزیکی را تند سرو کنید
  بزرگنمايي:

آریا بانو - اطلاعات / فاهیتا یک غذای مکزیکی خوشمزه و معروف است که با ترکیبی از مرغ یا گوشت گریل شده، سبزیجات و ادویه‌های تند و تیز درست می‌شود و در نان پیتا (نان دولایه) یا نان تاکو (نان نازک مکزیکی و اسپانیایی) سرو می‌شود. فاهیتا غذایی سالم است که خیلی هم سریع و راحت آماده می‌شود. ‏
چی لازم دارم:
سینه مرغ 700 گرم
زیره 1٫5 قاشق چای خوری
پاپریکا یک قاشق چای خوری
تخم گشنیز یک دوم قاشق چای خوری
نمک و فلفل به مقدار لازم
فلفل دلمه‌ای رنگی 3 عدد
پیاز 1 عدد
سیر خرد شده 1 حبه
روغن زیتون به میزان لازم
آب لیموی تازه 2 قاشق سوپ خوری
سبزیجات معطر تازه 3 قاشق سوپ خوری
نان پیتا 8 عدد
چطور بپزم:
ابتدا دمای فر را روی 200 درجه سانتی‌گراد (400 درجه فارنهایت) قرار دهید و سینی فر را با اسپری روغن چرب کنید. فلفل دلمه ای‌ها و پیاز را خلالی خرد کرده و زیره، پاپریکا، تخم گشنیز، نمک و فلفل سیاه را که در ظرفی به خوبی مخلوط کرده اید، روی آنها بریزید. سپس مرغ را به ابعاد کوچک برش داده و روی فلفل‌ها قرار دهید. سیر ریز خرد شده و مخلوط چاشنی‌ها را اضافه کنید روغن زیتون را روی مواد بریزید و به خوبی مخلوط کنید‎.‎‏ سینی فر را حدود20 تا 25 دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار دهید تا سبزیجات نرم شوند و مرغ کاملا بپزد. نان‌های پیتا را در فویل بپیچید و در 5 دقیقه آخر پخت مواد، در فر قرار دهید تا گرم شوند‎.‎‏ پس از پایان پخت فاهیتا،‏‎ ‎آب لیمو ترش را روی آن ریخته و سبزیجات معطر خرد شده را روی آن بپاشید. مخلوط فاهیتا را در نان‌ها سرو کنید‎.‎


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

از شما/آشپزی

دسر کیکی کدو حلوایی

تزئین سبزیجات با ایده های خلاقانه

پاستیل انار، خوراکی سالم با تم یلدایی

از چغندرهای زمستان غافل نشوید

قورمه گوشت با سبزیجات یک غذای زمستانی

انواع غذاهایی که در شهرهای مختلف برای شب یلدا درست می‌شود

فوت و فن تهیه سوپ شیر رستورانی

آموزش تهیه لوکوم انار، دسر شب یلدایی

آموزش تهیه کوفته برای مبتدی ها

نمونه برنامه غذایی برای کودکان یک ساله

از شما/دونات های من

از شما/ ناهار

شیرینی ها/ کیک خانگی ساده و خوش عطر بدون فر

طرز تهیه شوید پلو با تن ماهی

غذای اصلی/ خوشمزه ترین عدس پلو را برای دورهمی ها بپزید

کتلت گوشت با دستپخت صبا راد

پیتزای فوری و یک نفره در ماگ!

مرغ شکم پر با عطر پرتقال پیشنهاد شام یلدا

باسلوق مغزدار برای شب یلدا

تزئین لیمو و خربزه برای شب یلدا

خوراک گوشت و سبزیجات؛ به استقبال زمستان بروید!

طرز تهیه اسنک به روش های مختلف

طرز تهیه چیز کیک یلدایی

3 صبحانه گرم و خوشمزه که انرژی می بخشد

از شما/ کیک وانیلی خودم پز

کیک چای را بدون فر بپزید

سفر جهانگرد شکمو به ایران

از شما/ یخ در بهشت

از شما/ کیک من طرح پیچک

از شما/ ژله آکواریومی

ازشما/ شام ما

از شما/ یک دسر خوشمزه

برای مهمان ها پیراشکی پرملات درست کنید

ازشما/ بفرمایید دوستان

از شما/ کیکِ من

از شما/ باسلوق

از شما/ پلمبیر

3 مدل شکلات داغ برای پذیرایی یلدا

میز اردور/ سیب زمینی و سالاد تربچه؛ پیش غذایی معطر

از شما/ کلوچه های چهار گوش

از شما/ کلوچه کنجدی

از شما/ پیتزا استیک

سفر جهانگر شکمو به ایران

از شما/زرشک پلو با مرغ

از شما/ زرشک پلو بامرغ .سالاد ..

از شما/ ناهار من و همسرم

از شما/ پیتزای خونگی

غذای اصلی/ کباب کوبیده مخصوص با فوت و فن وا نرفتن

از شما/ فرنی ساده