آریا بانو

آخرين مطالب

مصرف زیاد ویتامین B خطرناک است! پزشکي

مصرف زیاد ویتامین B خطرناک است!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایسنا / یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامین‌های B6 و B12 را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش50 درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.
زهرا احدی تصریح کرد: مطالعات جدید نشان داده که مصرف زیاد ویتامین‌های B6 و B12 با افزایش خطر شکستگی استخوان لگن مرتبط است.
وی افزود: در این بررسی‌ها اطلاعات 75 هزار و 864 زن یائسه مورد ارزیابی قرار گرفته است که در مدت زمان 20 سال حدود 2304 مورد شکستگی لگن گزارش شد که به سرطان یا آسیب‌دیدگی جدی از قبیل سانحه رانندگی مرتبط نبود.
احدی تصریح کرد: بررسی محققان نشان داده احتمال شکستگی لگن در زنان که از هر دو نوع ویتامین مصرف کرده بودند؛ حدود 50 درصد بیشتر بوده‌ است.
این‌ کارشناس ارشد تغذیه، مصرف زیاد ویتامین B6 را باعث ایجاد آتاکسی (شلی دست وپا) عنوان کرد که احتمال عدم تعادل و افتادن وشکستن لگن را درزنان بیشتر می‌کند.
وی افزود: همچنین به دلیل کاهش تاثیر استروژن برگیرنده‌های استروئیدی و در نتیجه کاهش جذب کلسیم، باعث پوکی استخوان و افزایش احتمال شکستگی لگن می‌شود.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

بلایی که آلودگی هوا بر سر مغزتان می‌آورد

اگر می خواهید کچل نشوید این غذاها را بخورید

تغذیه/ خواص باور نکردنی آب گلابی

با خواص هسته آناناس آشنا شوید

گیاهی که دشمن سرسخت زخم معده است

علل نفس نفس زدن چیست؟

خواص بی نظیر عناب را بیشتر بشناسید

هزاران زن در معرض «سرطان تخمدان»

8 مورد جالب از فواید بزاق دهان

داروی آنفلوآنزا موجود است و جای هیچگونه نگرانی نیست

آیا آب معدنی برای سلامت بهتر از آب شرب است؟

به مناسبت روز جهانی دیابت؛ هر 7 ثانیه یک نفر در دنیا بر اثر دیابت می‌میرد

آموزش، اساس درمان دیابت است!

با این دمنوش پاییزی از دردهای سیاتیک در امان باشید

تاثیر منفی خواب ناکافی بر سلامت استخوان‌های زنان

قاتل خاموشی که سلاحش بالابردن قند خونتان است

چطور شپشِ سر را از شوره تشخیص دهیم؟

از کجا بفهمم بینایی فرزندم مشکل دارد؟

نشانه هایی که می‌گویند شما استرس بیش از حد دارید

حشره‌ای موذی که بلای وحشتناکی بر سر پوستتان می‌آورد

در روزهای سرد چطور بدن را سم زدایی کنیم؟

چه چیزی باعث محبوس شدن آب در بدن می شود؟

با اختلال هرزه خواری یا بیماری پیکا در کودکان چه کنیم؟

وزارت بهداشت: دیابت به اپیدمی قرن تبدیل شده است

لیست مواد غذایی مخصوص افراد کم خون

درمان بیماری‌های صعب العلاج با استفاده از خون بندناف

9 ماده که به پوستتان آسیب می رساند

نکات مهم بهداشتی در هوای آلوده

نوشیدنی‌هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند

آغاز موج آنفلوانزا از دو هفته گذشته در کشور

راهکارهایی خلاقانه و جالب برای لاغر شدن!

ویتامینی معجزه‌‌آسا برای پیشگیری از سرماخوردگی

تأثیر میگرن بر رابطه جنسی چگونه است؟

خواص شگفت‌انگیز روغن میخک برای دندان درد

چه کسانی لب به لیمو عمانی نزنند؟

لیپوماتیک

آلرژی مرکبات چیست و چه علائمی دارد؟

خواص بی نظیر روغن کرچک , بهترین روغن گیاهی برای پوست!

اینفوگرافی؛ 12 نشانه مهمِ بیماری‌های روان

موهایتان با رزماری جان می‌گیرد!

درد بالای کمرتان را جدی بگیرید

عامل مرگ یک نفر از هر 5 نفر در جهان چیست؟!

از بین بردن لکه‌ها و جوش صورت با بهترین روغن گیاهی

قلب با این خوردنی‌ها مثل ساعت کار می‌کند

توتون‌های معطر سرطان‌زا هستند

لیزر واژن

رژیم غذایی بد، عامل مرگ یک نفر از هر 5 نفر در جهان

ورزش جایی در زندگی کودکان ندارد!

چرا سیگاری بودن مادر می‌تواند به مرگ نوزاد منجر شود؟

زیبایی و سلامت مو با رزماری