آریا بانو

آخرين مطالب

غذای اصلی/ فیله ماهی با سس کاری خانه داري

غذای اصلی/ فیله ماهی با سس کاری
  بزرگنمايي:

آریا بانو - غذای اصلی/ فیله ماهی با سس کاری
٢٧
٠
چی بپزم / مواد لازم
فیله ماهی=8قطعه
دوغ یا ماست شیرین=1پیمانه
موز =1عدد
خامه =1پیمانه
سس مایونز=1قاشق سوپخوری
نمک و فلفل و پودر کاری= به میزان لازم
پنیر گودا=100 گرم
روغن مایع= 1/3 پیمانه
طرز تهیه
فیله ماهی را در دوغ (بدون گاز)به مدت نیم ساعت بخوابانید .در این میان موز را پوست بکنید, قطعه قطعه کنید و با یک چنگال کاملاً له کنید , سپس به موز, خامه , سس مایونز, نمک , فلفل و پودر کاری را افزوده و خوب مخلوط کنید, پنیر را رنده کنید و نیمی از آن را با سس مخلوط کنید, فیله ماهی را کمی با روغن مایع چرب کنیدو در فر یا ماهیتابه کباب کنید و سپس سس راروی ماهی ها مالیده و رویش پنیر ریخته و به مدت 10 دقیقه در حرارت 300 درجه فارنهایت گذارده تا پنیرها آب شود. ماهی تازه را تا حد ممکن همان روز خرید مصرف کنید. در غیر این صورت می توانید آن را در کاغذ آلومینیوم بپیچید و به مدت 24 ساعت در یخچال نگهداری کنید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

استقلال پول بیشتری به حساب دیاباته ریخت!

سعادتمند: امیدوارم اخبار کرونای تیم‌ها درست نباشد!

مدافع استقلال راهی تهران شد؟

هافبک کامرونی و رد شایعه انتقال به رئال‌مادرید

مشکل اینجاست که استوکس فراموش نمی‌کند!

چیزهای زیادی از مورینیو یاد گرفتم

کرونای مثبت و تعطیلی لیگ؟/ هوچی‌گری ممنوع!

تست‌های کرونای بازیکنان سپاهان و پرسپولیس مثبت نشده است

لیونل مسی را می‌خواستیم، اما او عاشق بارسلونا بود

11 دیدار بارسلونا و رئال تا پایان فصل برای قهرمانی

تشریح پروتکل‌های بهداشتی در ماشین‌سازی

ادامه تلاش‌های بیرانوند برای رسیدن به رویاهایش

بدل هادی عقیلی در تمرین سپاهان !

رئال‌مادرید همچنان در فکر پوچتینو است

پست اینستاگرامی کی‌روش به زبان فارسی

تمرینات سپاهان تحت تدابیر بهداشتی !

ستاره آرژانتینی یوونتوس جدا خواهد شد؟

ستاره تیم ملی به سپاهان پیوست

قانون‌شکنی زیدان/ جریمه نقدی در انتظار زیزو!

رحمتی خطاب به مسئولان: بازی‌گوشی نکنید!

کریس رونالدو: به یاد خاطرات شیرین رئال

بازگشت بازیکنی که قرار بود فوتبالش تمام شود

کمک دو میلیارد و پانصدی سپاهان به زندانیان

خاص‌ترین عکس یادگاری مهدی مهدوی‌کیا

ماسک خاص یحیی در اولین تمرین جدی

طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ

مشکلات کار شیفتی در میان پرستاران+راه‌حل

آنچه درباره دیالیز نمی‌دانستید!

اهمیت دریافت منظم زینک از طریق رژیم غذایی در بیماران تالاسمی

6 نکته درباره مرزه

عید فطر مبارک. با خرید 4 محصول ضدعفونی‌کننده، 1 عدد رایگان عیدی بگیرید.

بوندس‌لیگا/ کلن از شکست خانگی گریخت

اطلاعیه باشگاه پرسپولیس درباره مثبت بودن تست دو تن از اعضای تدارکات تیم

جلالی: همه باشگاه‌ها باید یک تست یکسان برای کرونا بدهند

تمرین 70 دقیقه‌ای پرسپولیس با سخت‌گیری یحیی

بازیکن سابق صربستانی خودکشی کرد

لیورپول نه، تیمو ورنر باید به یونایتد برود

رونمایی از کتاب مجموعه عکس های ژوزف پلروس در کیش

نماهنگ «احلی من العسل» منتشر شد

ترافیک نیمه سنگین در محورهای فیروزکوه و هراز

افزایش سفر به مازندران موجب بالا رفتن آمار مبتلایان به کرونا خواهد شد

حریرچی: فاصله گذاری ها در خوزستان تشدید می‌شود

حکایت/ بخیل تر از بخیل

فداکاری قوی مادر برای فرزندانش

مدعیان دروغین قبل از ظهور

غم دوری از تو به دل ها نشسته

عیب آن 313نفر!

از شما/کباب خواهری جان

از شما/کوفته سحر پز

از شما/ بامیه