آریا بانو

آخرين مطالب

جاری‌ام برای زندگی ما هم تصمیم می‌گیرد! خانواده

جاری‌ام برای زندگی ما هم تصمیم می‌گیرد!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - جاری‌ام برای زندگی ما هم تصمیم می‌گیرد!
٩٨
٠
خراسان / 30 ساله، لیسانس و شاغل هستم. دو سال است ازدواج کرده‌ام و دوران عقد خود را می‌گذرانم. جاری من حدود شش سال از من بزرگ تر است و زن موفقی است. او در زمینه تصمیم‌های مهم زندگی من و همسرم همیشه نظرهایی می‌دهد که از نگاهش درست است اما با شرایط من و همسرم هم‌خوان نیست اما نظراتش خیلی روی همسرم تاثیر می‌گذارد و تصمیم‌های زندگی را همواره با مشورت او می‌گیرد. این مسئله برای من خیلی سخت است و تحمل این‌که شخص دیگری به جای ما تصمیم بگیرد از آستانه تحمل من خارج است.
این‌که ما در تصمیمات مهم زندگی با افرادی که صلاحیت دارند، مشورت کنیم نه تنها مشکل‌زا نیست بلکه بسیار رفتار سنجیده‌ای است اما باید دید ما مشورت می‌کنیم، داده‌ها و اطلاعات را جمع‌آوری می‌کنیم و نهایتا تصمیم گیرنده خودمان هستیم یا این‌که متکی به نظر دیگران هستیم و طبق آن تصمیم می‌گیریم.
آیا در برابر جاری‌تان احساس بی‌ارزشی می‌کنید؟
این مسئله ‌که شما در برابر جاری خود احساس نقص و بی‌ارزشی می‌کنید و موفقیت‌های ایشان شما را در جایگاه ضعف قرار داده، حتما نیاز به بررسی و پیگیری دارد. پس با خود صادق باشید و ببینید مسئله مربوط به نداشتن مرزبندی و اتکای همسرتان به نظر جاری می‌شود که با کمی مدیریت قابل حل است یا مسئله شما و احساس بی‌ارزشی در مقابل جاری‌تان است.
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
ما زمانی در مقابل دیگران حس بی‌ارزشی داریم که خودمان را در مقام مقایسه با آن‌ها قرار می‌دهیم. لطفا اگر قرار است مقایسه‌ای داشته باشید در تمام ابعاد زندگی خود مقایسه کنید. ظاهر، وضعیت جسمانی، تحصیلی، شغلی، خانوادگی و ... . با انجام این تمرین متوجه می‌شوید همه انسان‌ها در ابعادی قوی‌تر از دیگران هستند و در ابعادی ضعیف‌تر، پس اصل مقایسه با دیگران در یک بعد کلا رفتار ناکارآمدی است. در مرحله بعد می‌توانید روی مهارت‌های شخصی و توانمندی‌های خود کار کنید و روز به روز بر ارزش‌های خود بیفزایید. در این بین مراجعه به همکاران ما بسیار مفید و کمک کننده خواهد بود.
نویسنده : ستاره صبوری| کارشناس‌ارشد روان شناسی بالینی


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

راه‌های مقابله با بی‌احترامی‌های خانواده‌ی همسر

متن صبح بخیر عاشقانه متنوع؛ برای عشق و برای همسر

بهترین رنگ لباس برای نوزادان چه رنگی است؟

باید و نبایدهای حمام کردن در دوران بارداری

رابطه احساس تنهایی و تمایل به دوش گرفتن با آب داغ

چطور 2 سال دوری از پسر سربازم را تحمل کنم؟

چطور عشق را برای کودک تعریف کنیم؟

روش های جذب همسر به خود!

راهنمای شیک‌پوشی برای آقایان

چه کنیم تا در زندگی زناشویی مان چشمها را به خود خیره کنیم؟

9 دلیل افزایش وزن ناخواسته؛ از کم‌تحرکی تا افسردگی

پسران در انتخاب همسر به چه نکاتی توجه می‌کنند؟

شروع رابطه جدید بعد از شکست عشقی

با همسر بی‌حوصله چه کنیم؟

ارتباط کلامی غلط با نوجوان و جایگزین صحیح آن

نمی‌دانم خواهر شوهرم از چزاندن من چه لذتی می‌برد!؟

پیشنهاد بازی برای بچه های عجول

چون اقوام همسرم قد بلند هستند، طرف‌شان نمی‌روم!

کودک آزاری های مدرن!

چه کنیم تا بچه‌مان کار اشتباهش را به ما بگوید؟

6 عادت کلامی خانواده‌های ناکارآمد

عادات کلامی خانواده‌های ناکارآمد

سراشیبی یک زندگی مشترک با دخالت های مادرشوهر

مردان اگر این رازها را بدانند در روابط زناشویی همیشه موفق خواهند بود

بعد از جدایی، همسرم می‌خواهد مرا از چشم بچه‌هایم بیندازد!

تعاملات زناشویی مثبت و سلامت روان

چند سرگرمی کلیدی که والدین باید با آنها آشنا باشند

بررسی نقش قهرمانان کارتونی در تربیت کودکان و نوجوانان

12 نکته درباره «فرزندخواندگی»

نسخه آزمایشی سالمندی اپلیکیشن پیشگیری از آلزایمر سالمندان رونمایی شد

روز جهانی کودک بهانه ای است تا با دنیای کودکان بیشتر آشنا شویم

نیازهای مغفول مانده کودکان!

جاری‌ام برای زندگی ما هم تصمیم می‌گیرد!

رفتار نامادریم با من خیلی غیرمنطقیه، چه کنم؟

روز اول پس از زایمان؛ چه چیز در انتظار شماست؟!

با طلاق عاطفی چگونه می توان مقابله کرد؟

ریشه‌ها و پیامدهای طلاق

چگونه می‌توان طلاق توافقی گرفت؟

رابطه لحن تحکمی والدین و همراهی فرزند نوجوان

بهترین طرز برخورد با مادر و خواهر شوهر چگونه است؟

اختلاف‌نظر با پدر یا مادربزرگ‌ها در تربیت فرزند

فواید خوردن به در بارداری و موارد احتیاط

شوهرم یکی را صیغه کرده و حالا می گوید دوست داری بمون دوست نداری طلاق بگیر

تکلیف مهریه بعد از فوت همسر

چگونه با همسر بی حوصله رفتار کنیم؟

بهترین و بدترین سن ازدواج

به پدر و مادر خود احسان کنید

کی میگه قیافه برای مردها مهمه؟

دوران نامزدی، دوران خوش‌گذرانی نیست!

پرچالش‌ترین سن فرزندپروری، نوزادی یا نوجوانی؟!