آریا بانو

آخرين مطالب

جاری‌ام برای زندگی ما هم تصمیم می‌گیرد! خانواده

جاری‌ام برای زندگی ما هم تصمیم می‌گیرد!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - جاری‌ام برای زندگی ما هم تصمیم می‌گیرد!
٩٨
٠
خراسان / 30 ساله، لیسانس و شاغل هستم. دو سال است ازدواج کرده‌ام و دوران عقد خود را می‌گذرانم. جاری من حدود شش سال از من بزرگ تر است و زن موفقی است. او در زمینه تصمیم‌های مهم زندگی من و همسرم همیشه نظرهایی می‌دهد که از نگاهش درست است اما با شرایط من و همسرم هم‌خوان نیست اما نظراتش خیلی روی همسرم تاثیر می‌گذارد و تصمیم‌های زندگی را همواره با مشورت او می‌گیرد. این مسئله برای من خیلی سخت است و تحمل این‌که شخص دیگری به جای ما تصمیم بگیرد از آستانه تحمل من خارج است.
این‌که ما در تصمیمات مهم زندگی با افرادی که صلاحیت دارند، مشورت کنیم نه تنها مشکل‌زا نیست بلکه بسیار رفتار سنجیده‌ای است اما باید دید ما مشورت می‌کنیم، داده‌ها و اطلاعات را جمع‌آوری می‌کنیم و نهایتا تصمیم گیرنده خودمان هستیم یا این‌که متکی به نظر دیگران هستیم و طبق آن تصمیم می‌گیریم.
آیا در برابر جاری‌تان احساس بی‌ارزشی می‌کنید؟
این مسئله ‌که شما در برابر جاری خود احساس نقص و بی‌ارزشی می‌کنید و موفقیت‌های ایشان شما را در جایگاه ضعف قرار داده، حتما نیاز به بررسی و پیگیری دارد. پس با خود صادق باشید و ببینید مسئله مربوط به نداشتن مرزبندی و اتکای همسرتان به نظر جاری می‌شود که با کمی مدیریت قابل حل است یا مسئله شما و احساس بی‌ارزشی در مقابل جاری‌تان است.
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
ما زمانی در مقابل دیگران حس بی‌ارزشی داریم که خودمان را در مقام مقایسه با آن‌ها قرار می‌دهیم. لطفا اگر قرار است مقایسه‌ای داشته باشید در تمام ابعاد زندگی خود مقایسه کنید. ظاهر، وضعیت جسمانی، تحصیلی، شغلی، خانوادگی و ... . با انجام این تمرین متوجه می‌شوید همه انسان‌ها در ابعادی قوی‌تر از دیگران هستند و در ابعادی ضعیف‌تر، پس اصل مقایسه با دیگران در یک بعد کلا رفتار ناکارآمدی است. در مرحله بعد می‌توانید روی مهارت‌های شخصی و توانمندی‌های خود کار کنید و روز به روز بر ارزش‌های خود بیفزایید. در این بین مراجعه به همکاران ما بسیار مفید و کمک کننده خواهد بود.
نویسنده : ستاره صبوری| کارشناس‌ارشد روان شناسی بالینی


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

دادکان: من گودزیلا هستم!

مسی هم در اینستاگرام سیاه‌پوش شد

روزی که آسیایی‌ها مقابل مارادونا تاریخ سازی کردند

هنوز هیچ حکم قطعی علیه پرسپولیس صادر نشده است

تست نهایی هافبک استقلال برای یک اتفاق مهم

پرسپولیس همچنان بهترین تیم ایران و پنجم آسیا

خالق چهار به جفت چهار رسید؛ «فوتبال»، شیرینِ فرهاد نیست

بازیکن سابق استقلال از زندان آزاد شد

دلیل اعتراض نصفه‌ونیمه پرسپولیسی‌ها مشخص شد

رقم قرارداد ملی پوش والیبال با سایپا لو رفت

حمایت اینفانتینو از حرکت اعتراضی بازیکنان بوندس‌لیگا

نساجی با 4 فاکتور در بین برترین‌های لیگ

خدا را شکر خوب و سلامتم

رقابت رحمان رضایی با ستاره فوتبال عراق

نام مهدی طارمی جزو خریدهای جدید تیم فوتبال پورتو پرتغال

طرز تهیه ی کوفته همدانی

سپاهان بدون بدهی به ایرانی و خارجی‌ها

پاسخ‌های خودسرانه فیفا را ناراحت کرد

آخرین تمرینات یوونتوس پیش از آغاز سری‌آ ایتالیا

اولین تمرینات کلی رئال مادرید بعد از دوران قرنطینه

سپاهان امیدوار به بازگشت الغسانی

جهت مصون ماندن از ویروس کرونا؛ ورزشکاران المپیکی برزیل به اروپا اعزام می‌شوند

ادعایی عجیب درباره بارسلونا؛ کاتالان‌ها هم بازیکن کرونایی داشتند!

برگزاری مسابقه جهانی در سال 2020 به نفع کشتی‌گیران است

عضو سابق هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال بازداشت شد!

همکاری دانشگاه و سازمان محیط زیست در حوزه محیط زیست طبیعی

از شما/کیک فنجونی خیس

از شما/حلوا زعفرانی حوسی☺😘

از شما/شام من ابگوشت خوشمزه

از شما/پیتزا برای شام امشب

واکنش جالب اتحادیه فوتبال انگلیس به مرگ فلوید

حرکت جالب کاپیتان رئال مادرید در تمرینات

پورموسوی از تیم ملی جوانان جدا شد

به این دلیل لوکا مودریچ دیگر راهی میلان نمی‌شود

لیورپول جشن قهرمانی خود را با نیوبالانس می‌گیرد

آنقدر هیجان‌زده شده‌ام که نمی‌دانم خواب هستم یا بیدار!

ماده مخدر کریستال را بیشتر بشناسید!

تنوع علائم بالینی در بیماران مبتلا به کووید-19

هماتوم زیر ناخن چیست و چه علایمی دارد

اگر با خوردن خیار و گوجه سردی‌تان می کند این مطلب را بخوانید

روشن کردن شمع در فضا و جاذبه صفر!

سرعت بالا و ناتوانی در کنترل خودرو در معابر شهری!

از اون مهارت هایی که باید چند بار با دقت ببینی!

بلعیده شدن توسط مورچه های آتشین

دیدن اسپری فلفل بهش اثر نمیکنه یه اشک آور هم زدن بهش!

رویداد طراحی منظومه ماهواره‌ای به مرحله پایانی رسید

علت جمع شدن پرز در ناف چیست؟

شکایت 663 میلیون تومانی دو بازیکن سابق پرسپولیس

استقلال ثابت کرده جسورترین تیم ایران است

کارگزار مالی پرسپولیس وارد کری با یحیی گل‌محمدی شد!