بزرگنمايي:

آریا بانو - سلامانه: معمولا بالا رفتن چربی خون، علامتی ایجاد نمی‌کند. برخی‌ها علائمی مانند گزگز دست و... را به افزایش چربی خون ربط می‌دهند که در واقع چنین نیست و انجام آزمایش خون، اختلال چربی‌های خون را نشان می‌دهد.
درخصوص اینکه چگونه می‌توانیم اچ‌دی‌ال (چربی خوب) خون را افزایش بدهیم؟ دکتر مجید ولی‌زاده، فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم می‌گوید:
عواملی که اچ‌دی‌ال را کاهش می‌دهد یکی کم‌تحرکی و دیگری مصرف سیگار است. ترک سیگار و افزایش فعالیت بدنی اچ‌دی‌ال را افزایش می‌دهد. توصیه می‌شود افراد چربی مصرفی‌شان از نوع غیرحیوانی و گیاهی مانند روغن زیتون، کلزا و ذرت باشد.
وی در جواب به این که آیا بالا رفتن چربی خون علامت خاصی دارد؟، توضیح می‌دهد:
بالا رفتن چربی خون، علامتی ایجاد نمی‌کند. بعضی‌ها علائمی مانند گزگز دست و... را به افزایش چربی خون ربط می‌دهند که در واقع چنین نیست. آزمایش خون، اختلال چربی‌های خون را نشان می‌دهد. تری‌گلیسیرید بالای هزار علامت‌دار می‌شود. کلسترول بالای 350 - 300 ال دی ال بالای 250 ممکن است رسوباتی اطراف چشم، روی دست و پشت دست‌ها ایجاد کند و این خیلی نادر است. خیلی‌ها این علامت‌ها را دارند اما چربی خون‌شان بالا نیست؛ یعنی این علائم اختصاصی نیست.
دکتر ولی‌زاده درخصوص اینکه شروع کنترل و غربالگری چربی خون از چه سنی است؟، می‌گوید:
این غربالگری باید بین 20 تا 25 سالگی صورت بگیرد. مگر در موارد خاص، مثلا فرد سابقه خانوادگی افزایش شدید چربی خون را داشته باشد یا بچه‌ای که خیلی چاق است. آزمایش تری گلیسیرید خون نیاز به ناشتا بودن دارد. گاهی ما فرد را بدون ناشتایی به آزمایشگاه می‌فرستیم که این حالت برای آزمایش کلسترول تام و اچ دی ال است. اگر آزمایشات طبیعی باشد، سه تا پنج سال نیاز به آزمایش مجدد ندارد. کسی که چربی خونش بالاست، 10 تا 15 سال طول می‌کشد تا رسوب چربی ایجاد گرفتگی عروق کند و فرد دچار حمله قلبی و مغزی بشود. در افراد دیابتی اگر چربی خون طبیعی باشد، چربی را سالانه چک می‌کنیم.
این فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم در پاسخ به این سوال کهآیا مصرف تخم‌مرغ باعث افزایش کلسترول می‌شود یا نه! عنوان می‌کند:
افراد مبتلا به چربی خون بالا، چاق و بی‌تحرک هستند. در افراد چاق به‌خصوص کسانی که چاقی شکمی دارند، احتمال این‌که چربی خون افزایش یابد، بیشتر است. به تبع، احتمال ابتلا به کبد چرب نیز در افرادی که چربی خون دارد، افزایش می‌یابد. چربی شکم، چاقی به خصوص از نوع چاقی شکمی خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی و همچنین خطر بروز دیابت، فشار خون بالا و اختلال چربی خون را افزایش می‌دهد. کلسترول بیشتر داخل بدن تولید می‌شود. زرده تخم‌مرغ تاثیری بر بالا رفتن آن ندارد و توصیه می‌شود افراد به نوع روغن مصرفی‌شان دقت کنند.