آریا بانو

آخرين مطالب

به خاطر خودخواهی خانمم، هیچ تفاهمی با هم نداریم! خانواده

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
به خاطر خودخواهی خانمم، هیچ تفاهمی با هم نداریم!
١٢
٠
خراسان / مردی هستم 42 ساله، دانش آموخته علوم‌اجتماعی و راننده جاده. مدت 15 سال است که ازدواج کرده ام و دارای یک فرزند دختر 10 ساله هستم. متاسفانه از همان ابتدا به خاطر غرور و خودخواهی خانمم هیچ‌گونه تفاهمی با هم نداشتیم. چند بار قصد داشتیم از هم جدا شویم ولی با ریش سفیدی بزرگان دوباره به زندگی‌مان بر‌گشتیم. مشکل‌مان حل نشده، چه کنم؟
یک ازدواج موفق با سه مولفه معنا پیدا می‌کند و به دست می‌آید که معمولا به آن‌ها توجه نمی‌شود: 1- آمادگی: معمولا در بسیاری مواقع آن را جدی نمی‌گیریم و می پنداریم که مگر ازدواج نیاز به آمادگی دارد؟ با توجه به متن پیامک‌تان به نظر می‌رسد که شما هم چنین نظری داشته‌‌اید! 2- انتخاب: با یک آمادگی خوب می‌توانیم یک انتخاب خوب داشته باشیم. بسیاری از زوج ها بعد از انتخاب همسر، پرونده ازدواج را می بندند و فکر می کنند که دیگر تمام شد و فرد مورد علاقه خودم را انتخاب کردم و خوشبخت خواهم شد در صورتی که زندگی موفق، ساختنی است. 3- رابطه: اما مهم‌ترین مولفه؛ رابطه است. رابطه‌ای که در دل آن ارتباط بین زوج ها شکل می‌گیرد و آن ها یاد می‌گیرند که از یکدیگر و ازدواج‌شان باید مراقبت کنند وگرنه پژمرده می‌شود حتی اگر بهترین انتخاب را داشته باشند و البته این مسیر دوطرفه است و نیازمند توجه هر دو فرد. با این مقدمه، چند توصیه به شما دارم.
گفت‌وگوی همدلانه فراموش نشود
مدام در متن پیام‌تان اشاره کرده‌اید از همان ابتدا به خاطر غرور و خودخواهی خانم تان با هم تفاهم نداشته‌اید، سوال این است که برای مدیریت و حل این موضوع تاکنون چه کرده‌اید؟ آیا بدون انتقاد، تهدید، مقصر جلوه دادن و ... به گفت‌وگوی همدلانه نشسته‌اید؟ شما فرزندی 10 ساله دارید و نباید به راحتی از جدایی سخن بگویید. مهم‌ترین راهکار شما برای خروج از شرایط فعلی‌تان، صحبت کردن با خانم‌تان در این باره است.
نمی‌توانید دیگری را تغییر دهید
در تمام متن تاکید روی خودخواهی، غرور و یک سری ویژگی‌های منفی دیگر خانم‌تان است. پس نقش شما چه می‌شود؟ نقش خود را در ایجاد مشکل چه می‌دانید؟ شما نمی توانید همسرتان را یک شبه تغییر دهید اما با یک سری رفتارها می‌توانید یک زندگی بهتری برای خود و فرزندتان آماده کنید. فراموش نکنید که معمولا در خراب شدن یک رابطه زن و شوهری، مقصری نمی‌توان در ارتباط زوج ها پیدا کرد؛ بلکه هر یک از آن ها نقشی دارند که باید از آن آگاهی پیدا کنند. پس نقش خود را پیدا کنید و آن را مورد توجه قرار دهید. چه بهتر هم که تغییرات را از خود شروع کنید.
به زوج درمانگر مراجعه کنید
ظاهرا و به ادعای خودتان تا به حال چند بار قصد طلاق داشتید ولی با ریش سفیدی بزرگان دوباره به زندگی‌تان برگشتید. این اتفاق بسیار خوبی بوده اما حالا که مشکل‌تان به صورت ریشه‌ای حل نشده، توصیه می‌کنم در اولین فرصت در کنار ریش سفید خانواده به متخصص زوج درمانگر مراجعه کنید چراکه امیدوارم با یادگیری چند مهارت، روزهای خوش زندگی را هم ببینید.
نویسنده : دکتر هادی غلام‌محمدی| مشاور خانواده

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/197345/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

خستگی تصمیم چیست و چگونه با این خستگی مقابله کنیم؟

خوابیدن با ناراحتی چه عوارضی دارد؟

هنگام استرس چه کارهایی انجام ندهیم؟

زبان بدن چیست و فواید آن کدام است؟

اُبژه و روابط ابژه ای چیست؟

7 روش ساده برای کاهش استرس

راه و روش یادگیری

علائم افسردگی در زنان را بشناسیم

چرا ما انسان‌ها می‌خندیم؟

نظریه مزلو: سلسله مراتب نیازها

نکات ضروری برای مواجهه با ترس

آلکسی تایمیا چیست؟ علل، علائم و راه درمان

8 عادت برای تقویت اعتماد به نفس

9 نکته برای غلبه بر ترس

سروتونین چیست و خوراکی های منبع سروتونین کدامند؟

قصه درمانی چیست و چگونه میتوان با قصه درمانی از مشکلات دور شد؟

عواملی که باعث ایجاد عصبانیت می‌شود کدامند و برای کنترل خشم و عصبانیت چه باید کرد؟

8 عادت رفتاری برای افزایش اعتماد به نفس و داشتن زندگی شادتر

چرا از دیگران تقلید می کنیم؟

اختلالات کنترل تکانه چیست ؟علل و درمان آن

دلایل خودزنی نوجوان و راه درمان آن چیست؟

تئوری انتخاب چیست و چه کاربردهایی دارد؟

کاردرمانی ذهنی چیست و کاربرد های آن کدامند؟

مدیتیشن چیست و انواع مدیتیشن کدامند؟

آنچه در مورد اریتروفوبیا (ترس از سرخ شدن) باید بدانید

انواع هدف چیست و داشتن هدف در زندگی چه اهمیتی دارد؟

تجسم خلاق چیست ؟

ماتریس بوستون چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟

مهارت رهبری چیست ؟

هوش هیجانی چیست و چه کاربرد هایی دارد؟

دلایل اختلال خواب نوجوانان چیست و راههای درمان آن کدامند؟

پارانویا چیست و چه علائمی دارد؟

ماندالا چیست و چه کاربردی دارد؟

اختلال وسواس جبری چیست؟

استرس در دختران نوجوان

ویژگی های افراد خجالتی و چگونگی ترک خجالت

5 راهکار برای تقویت حافظه

افسردگی چیست؟

چگونه نه بگوییم؟

نوروسایکولوژی کیست؟

4 دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب

اختلال وحشت خواب: تعریف، علل، علائم و درمان

بحران سی سالگی

10 راهکار عملی برای کنترل خشم

گوش دادن فعال چیست و چه مزایایی دارد؟

اختلال مبدل پوشی

خشونت خانگی چیست و انواع آن کدامند؟

تاثیر گرما بر خلق و خو و پرخاشگری

با مزاحمت خیابانی چگونه برخورد کنیم؟

علت ایجاد حس تنفر از فرزند