طرز تهیه مربای طالبی خوش عطر و عالی
خانه داري
بزرگنمايي:
آریا بانو -
طرز تهیه مربای طالبی خوش عطر و عالی
k ٣.٣
١
ستاره / فصل تابستان، فصل میوههای آبدار و خوشمزه و پر خاصیت است که شما میتوانید با تهیه کمپوت و یا مربا، از عطر، طعم و خواص بینظیر این میوهها در تمام فصول سال بهره ببرید.
مواد لازم
طالبی 500 گرم
آب 2پیمانه
شکر 4 پیمانه
دستور تهیه
طالبیها را بشویید، پوست و تخمههای آن را جدا کنید. (بهتر است طالبیهای سفت و کوچک را برای تهیه این مربا انتخاب کنید.)
سپس آنها را به قطعات کوچکتر در اندازه و فرم دلخواه برش بزنید.
اکنون شکر و آب را در یک ظرف بریزید، آن را روی حرارت بگذارید تا شکرها حل شوند و شربت قوام بگیرد.
زمانی که شربت قوام گرفت، طالبیها را به شربت مربا اضافه کنید. (طالبی به جوشیدن زیاد احتیاج ندارد، پس بعد از مدتی کوتاه آن را از روی حرارت بردارید.)
پس از اینکه مربا خنک شد، آن را در ظرف شیشهای در دار بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
نوش جان ...
خواص بی نظیر طالبی
سرشار از ویتامین آ.
حاوی مقادیر زیادی بتا کاروتن (یک آنتیاکسیدان قوی برای پیشگیری از سرطان)
پایین آورنده کلسترول و بیماریهای قلب و عروق
اشتها آور و مناسب برای بچههای بد غذا
ملین و ادرار آور و منایسب برای یبوست و اختلال بواسیر
درمان کم خونی
رفع کننده عطش
حاوی ویتامین ث، پتاسیم، اسید فولیک، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین B6
کنترل و تنظیم متابولیسم
توجه: افرادی که دچار بیماری دیابت هستند باید در مصرف این میوه را مصرف کنند.
-
چهارشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۳۶:۵۹
-
۴۸ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/181947/